我是中醫教我的，妳也可以參考看看，先敷在子宮後一路往上換部位熱敷

肋骨、胸部、脖子、後背這些地方，每十分鐘移動一次，大概２－３次循環

可以搭配喝點熱水，這樣就會流一點汗，達到循環～

很明顯感覺到手腳不容易冰冷，身上有痠痛的地方也好很多

在那個冬天我的小寶貝也順利來到我的肚子囉～

哇恭喜恭喜　忘記問最重要的是買哪一家的熱敷墊

講備孕過程中可能比較難感覺到有效在哪裡

我講個肩頸酸痛好了，晶晏他材質的關係，就是熱敷起來舒緩很有效果

我老公他說長期用這款熱敷的習慣後，痠痛感幾乎沒有了

舒緩痠痛跟備孕很重要的就是血液循環，這兩個材質都有幫助血液循環的功效

那時候真的很想要抱到自己的小孩，一看到原來這兩個材質這麼厲害

想都沒想直接買下來了，你有需求的話的確是可以買一個來用，祝順利～

那想問熱敷墊的材質真的會差到很多嗎? 看您前面留言有說到遠紅外線跟石墨烯

可以喔，我本身第一次懷孕時就也是子宮外孕，輸卵管都沒有阻塞

有問過醫生他說可以嘗試看看熱敷來促動血液循環

這一胎備孕時才買了熱敷墊來用，因為泡腳對我來說太不方便了

前段時間原本驗出兩條線 抽血HCG值翻好幾倍 但去B超後發現找不到孕囊 宮外孕了 但我兩邊輸卵管都是通的 手術後做了小月子 等待再一次準備懷孕 查了很多資料 請問我這樣子在備孕時還可以熱敷嗎?

晶晏的熱敷墊喔！特地挑選有紅外線以外，這還有石墨烯的材質

讓血液循環更加有效果，我是身體比較冷的冷

長期這樣子熱敷以來覺得身體暖很多，還不太怕冷了

在這裡祝你好孕～～～

對　我也是想到泡腳很不方便又會溼答答的不喜歡

想問大概使用的方式是放在子宮上　然後熱敷幾分鐘可以呢

我就是用熱敷墊熱敷欸，不然泡腳的時候都要坐著沒辦法躺下（懶人如我

我自己覺得對全身血液的效果跟泡腳是差不多的，那時候是冬天

很容易手腳冰冷，就把熱敷墊放在子宮上，不到五分鐘全身都暖呼呼的