不管貴不貴我覺得你都還是要去看一下!! 產後憂鬱症真的很辛苦 祝福你之後都好好的!

恭喜你勇敢跨出了第一步！也祝你在知心諮商順利！

謝謝兩位的鼓勵跟推薦我知心的媽咪 上禮拜已經有先去知心做過一次免費諮詢了 也覺得跟諮商心理師簡單討論之後有了不一樣的想法 也有約年前要去做一個完整的心理諮商 希望能夠越來越好～

同為產前產後都有憂鬱情況的過來者, 真心推薦可以去諮商看看呦!!! 透過與諮商師的溝通也更能知道自己糾結的點, 一步一步去跟諮商師討論, 慢慢也會走出憂鬱的情緒裡~

我也是屬於產前憂鬱很嚴重的人

建議媽媽要多放鬆心情放寬心

做一些自己喜歡的事情來轉移注意力

我之前也是這樣做來慢慢改善~~

當然如果有專業的管道可以協助也是很好!!

加油加油~~

原來是知心 我看評價時大家都很推薦 感覺可以先從免費的諮詢試試看

希望我也可以跟你一樣遇到適合的諮商師 謝謝你～

不算是喔！我記得那時候我也有問心理師可不可以給我建議，心理師就有說一般他們不太會給建議，因為每個人的生長背景、環境都不同，不見得心理師建議我的就會適合我，但是她可以提供一點想法給我參考這樣，我覺得心理諮商比較像是透過專業的第三方來釐清一些自己看不到的地方，你也不能過度依賴心理師，這樣也會影響你諮商的效果。
我是在台中喔！在公益路上叫做知心的心理諮商所，價錢我覺得還好，大致上就是2100到3000都有，他們現在有免費的你也可以去試試看！

原本也是想說要直接吃藥來緩和 也是怕會影響寶寶QQ

所以想問一下是諮商師會直接給你建議嗎？

也想問你是在台中或台北諮商的嗎？

因為我目前住台中 娘家是在台北 所以兩邊都有考慮~

價錢會很貴嗎？

辛苦原PO媽咪了，懷孕真的很辛苦當初懷我家寶貝的時候也是每天都很崩潰，害怕東害怕西，想直接去看精神科但又怕吃藥會影響寶寶，後來也是上網看到很多人會去諮商就去嘗試看看，也很幸運地遇到很match的諮商心理師，諮商的過程心理師的回應讓我覺得很有感觸也讓我有動力願意去轉變心情，推薦你去試試看！