生活狂想曲

恩恩
2022-12-20 12:11
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最近的生活不如意?一張圖測出壓力來源

想想自己是被困注的動物,你覺得自己最像哪一隻動物呢?

A.被籠子困住的老虎
B.被狗繩綑綁住的狗
C.被鳥籠困住的小鳥
D.被水箱浸住的烏龜
E.被鐵籠困住的倉鼠

▲選一個動物測心理壓力來源

選A的人:對於一成不變的生活感到厭惡

被困在鐵籠的老虎,象徵你的能力被侷限住了,就算自己還有很多才華、能力都沒有舞台可以讓你施展,反映出你對於現在的生活感到厭煩且無奈,或者是因為感受到自己的能力上還有不足而感到鬱悶,所以選A的人其實不用太過焦慮,你只需要讓自己培養新的技能、興趣,利用新的事物重新燃起你對於生活的熱情,這樣心情也能迅速的好起來!百家樂信用版

選B的人:對無能為力的選擇感到憤怒

被狗繩綑綁住的狗,代表著你正壓抑著自己真正想做的事情,被迫要去接受其他的選擇,有可能是受到周遭人的影響,也有可能是受到生活所迫,最終導致你放棄了自己真正想做的事情,而這樣的憾事也讓你的心情感到特別無奈,會覺得自己前段時間都在瞎忙似的,所以選擇B的人一定要記得,能做自己喜歡的事情,再忙也都會是一種享受~

選C的人:壓抑自己的情緒而感到鬱悶

小鳥本應要無拘無束的在天空翱翔,但現在卻被關進籠子裡,表示你很常在壓抑自己的情緒,且沒有地方讓你宣洩,也沒有一個讓你可以傾訴的對象,所以選C的你一定要找時間好好宣洩一下自己的壓力,不要讓所有心事都悶在心裡,否則會憋出病的!

選D的人:找不到向前的動力

烏龜本身的動作就比較緩慢,加上又被浸在魚缸當中,讓他現在要跨出每一步、做的每一個動作都更加吃力,所以選擇D的你現在有可能面臨拖延症、懶癌末期,因為現在的你做什麼事情都感到很吃力,所以就乾脆躺著擺爛,這樣子的你應該要給自己的目標訂一個獎勵!除了可以增加自己的動力之外,達成後還能收穫禮物也會感覺特別好~

選E的人:焦躁不安的情緒在躁

動生性比較膽小的倉鼠竟然還被困在狹小的籠子裡無處可去,這樣的狀況顯示出,現在的你經常感到焦躁不安,時常處在緊繃的狀態下,所以選E的你需要試著找親朋好友宣洩自己的煩惱,或是找一個自己喜歡的地方去旅遊來轉換一下心情,但「如何和負面情緒和平共處」是你最近很重要的一個課題。