zxiaoman
2022-12-21 17:16
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得知懷孕的那一刻起,準媽媽的心情都是又驚又喜,但為了將自己調適到最適合養胎的狀態,許多日常生活習慣必須慢慢改變。身體出現哪些變化是有懷孕的跡象呢?在這些變化之下要怎麼做才能更好的照顧孕婦?富遊539拖牌版路

懷孕初期5大母體變化
1、月經沒來
月經沒報到是懷孕的第一徵兆,女性最快可從受精後9~12天之間,利用尿液試紙為自己驗孕。
2、全身發熱且疲倦想睡
身體在排卵後,會因黃體激素分泌增加,使基礎體溫上升進入高溫期,一旦受精之後,會持續高溫,同時黃體素也會不斷增加,使肌肉放鬆,呈現無力狀態。
3、孕吐
孕吐症狀會因人而異,研究顯示此現象與β-HCG(人類絨毛膜激素)濃度相關,通常在懷孕8~10週時為最高峰,14~16週之後會逐漸趨緩,約有四分之三的孕婦,會出現嘔吐和噁心症狀,極少數人會因為患有妊娠劇吐症導致嚴重嘔吐甚至脫水,需要住院治療。有些準媽媽的飲食嗜好也會發生改變,原本不敢吃的食物,在懷孕之後變得非常喜歡;此外,黃體素和鬆弛素的分泌,會使腸胃蠕動速度變慢,導致胃酸無法順利往下流動,甚至會往上方的食道逆流,引起胃食道逆流症狀。
4、口腔疾病
懷孕後,唾液會趨於酸性,且黏性增加,牙齦組織容易腫脹出血,加上孕吐及飲食習慣改變,牙齒便容易殘留食物殘渣,若疏於口腔清潔,可能會造成牙結石及牙周病等病變。
5、乳房腫脹
女性懷孕時,體內激素會發生改變,乳頭與乳暈會變得較黑且敏感,乳房可能也會疼痛、腫脹,這些都屬於正常現象。但如果腫脹的狀況持續好幾天,甚至出現劇烈疼痛的感覺,可能是纖維囊腫所引起,此時要趕緊就醫。