別讓寶寶沒出生就中毒！懷孕媽媽應避免的5種「生活毒物」

尤其是懷孕的前3個月，胎兒正在進行重要的器官分化過程，此時期體內重要的心肺等器官、骨骼以及神經系統都在發展中，若受到外來的環境荷爾蒙干擾，就會影響這些細胞組織的分化生長。遊藝場怎麼玩

此外，也會影響胎兒的生殖器官，讓剛生下的寶寶性器官不易辨識，在動物中已發現的證據有雄性鱷魚生殖器發育不良、雌貝雄性化及鯉魚雌雄同體等畸形發展；另外，對胎兒的腦組織與中樞神經的發育都可能會有影響。

寶寶體內比成人更易累積毒物
「無毒生活」的作者蘭道‧費茲傑羅在書中指出，胎兒和新生兒體內累積的化學物質都是成人的3至10倍，此種污染可能始於胚胎受孕時來自母體內負載的化學物，而這些化學物質可從空氣污染、居家化學製品、每天的便利速食、食品添加劑、水等而來。

母體孕育新生命的過程長達10個月，在這漫長的時程中，要如何盡量避免接觸到有毒物質來保護胎兒，是一件嚴肅的功課，世界工業化的進程已經讓人類無法不接觸到有毒物質，但要少毒保護自己與胎兒是做得到的事，現在就讓毒物專家告訴你要如何少毒保健康。

一、小心！揮發性有機化合物
 

揮發性有機化合物中，以二甲苯、甲醛、鄰苯二甲酸鹽、定香劑對人體的影響最大。二甲苯、甲醛可能會致癌；鄰苯二甲酸鹽是一種環境荷爾蒙，會影響胎兒發育以及性別方面的問題；定香劑、異丙醇則會影響神經系統。看到上述的專有名詞，孕媽咪可能會覺得離自己的生活中會接觸到的物品很遠，而事實上，是離你很近。

髮膠、指甲油、香水 

主婦聯盟環境保護基金會顧問，也是「無毒保健康」的作者陳修玲指出，化妝品中的髮膠（含鄰苯二甲酸鹽）、指甲油（含二甲苯、甲醛）、香水（含定香劑、鄰苯二甲酸鹽）等就含有這些物質，而且這種揮發性的物質經由呼吸系統進入人體，被肺部吸收的速度相當快，懷孕期間應該盡量避免使用。

殺蟲劑及芳香劑 

此外，常用來殺蚊蟲、螞蟻、蟑螂的殺蟲劑，則含有人工合成除蟲菊精，已有研究推測這與過動兒以及自閉兒有關聯，也是能免則免。

為了減少廁所的異味，有些人喜歡在廁所中使用芳香劑，芳香劑大多是用合成香精加上二甲苯、甲苯等揮發性溶劑做成，這些物質都是已知對身體有害，尤其是對二氯苯（外面的公廁有些會使用這類芳香劑），對肝臟與腎臟都有致癌的危險。

乾洗劑 

還有一種容易讓人忽略的有毒物就是乾洗衣物使用的溶劑，包括：四氯乙烯、三氯乙烷、甲苯、二甲苯。陳修玲表示，四氯乙烯在動物實驗中發現會引發肝癌，並對腎臟及神經系統都有毒性，且容易在體內累積不容易解毒，所以盡量不要將衣物拿去乾洗，若是沒辦法一定要乾洗，乾洗完的衣物拿回家後，應該馬上將外面的塑膠套拿掉，並放至陽台通風處讓乾洗劑散掉後再收進衣櫥，減少吸入有毒物的機會。