小孩便秘怎麽辦?怎樣知道寶寶便秘呢?

小孩為什麽會便秘?
飲食
現在的小孩普遍都比較偏食；蔬菜、水果都吃不多。小孩如果愛吃高脂肪速食，如漢堡、薯條、奶昔等食物，和含糖類食品，如糖果、餅乾、飲料等，都比較容易發生便秘。免費的百家樂預測程式

牛奶
我們也許會擔心牛奶裡面的鐵會導致小孩便秘，但是其實它的含量並不高，不至於造成便秘；反而是牛奶裡面的蛋白質對於某些過敏性體質的小孩會造成便秘。很多寶寶會因為從母乳換成配方奶而開始便秘。
藥物
某些藥物如抗抑鬱藥或是治療鐵缺乏症的藥都會導致便秘。
抑制大便
有時候小孩會因為貪玩，曾經因為大便而感到痛楚，或是不喜歡骯髒、有味道的廁所而不願意大便，久了便會形成便秘。
壓力
剛學習使用馬桶的小孩，會因為對馬桶感到恐懼而產生壓力，導致不願意上廁所。又或是環境的改變，如保姆的更換、開始上幼稚園、搬家等壓力而造成便秘。有時候父母本身對於小孩有沒有大便過於緊張，整天神經兮兮的，也會給小孩帶來壓力。研究顯示，情緒的壓力會影響腸道的功能，造成便秘或拉肚子。
寶寶的大便顏色和形態會隨著年齡的增長而有所改變。所以當我們在觀察嬰兒和小孩有沒有便秘時，標準也會有所不同。

我們怎樣知道寶寶便秘呢?
一般來說，小嬰兒的大便習慣比較難捉摸，因為嬰兒一天大便好幾次，或是幾天才大便一次都是正常的。對於小嬰兒來說，大便的次數並不重要，主要要看他們大便的軟、硬度，和上廁所時有沒有困難。喝母乳的寶寶，大便通常會比較軟爛，因為母乳比較好消化，因此比較不會有便秘的情況出現。但是當小孩開始吃副食品時，大便會開始變得比較固體，如果纖維和水份攝取不夠，便有可能產生便秘。如果你發現寶寶的大便次數持續變少、變硬、成顆粒狀，而寶寶大便時會哭鬧，寶寶就有可能患有便秘。