斷食不適合長期減肥使用,又開始吃東西就會復胖
我之前也是一天只有吃一餐,但沒有選擇對的食物吃
剛開始瘦很快,2個月後就沒有再瘦下來每天還水腫
生小孩前每次月經來,我就會痛到連門都無法出去那種
很多人說生完小孩體質就會改變,但我一點都沒有感覺到
經朋友介紹只能到中醫那裡調理體質來改善月經疼痛
我是來高雄濟代世尊中醫調理婦科疾病等相關問題
每次來濟代世尊都有蠻多人來這裡看減重及不孕症
有次跟醫生聊天醫生說亂減重會引起月經痛及不順
後來在濟代世尊是婦科疾病及減重是同時一起看診
護士一直教我不要餓肚子要選擇原型食物及蛋白質
顧小孩真的很累沒有在抽空運動我4個月瘦了快10kg
現在每個月月經來也不會痛,瘦下來穿衣服也很好看