聊聊心事

laburnum
2023-01-17 23:53
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同一種瘦身方法適用每個人嗎?


請問一下同一種瘦身方式
適用於每個人嗎
上次就跟朋友在討論瘦身
他是跟我說他要嘗試168斷食
很堅持說他姊用那樣的方式減肥
就有真的瘦下來
可是我勸他不要那樣做
因為不一定每個瘦身方式都適合他
我也聽過有人嘗試168但失敗的耶
有人也這樣子嗎?
是不是像我講的
不一定每種瘦身方式都適合每個人吧?