emilyyoung
2023-01-29 23:19
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大家坐月子吃的餐食是什麼啊?網路上資訊真的太多越看越亂，有人說要吃清淡、避免生冷的食物，又要有足夠的營養，真的好難準備毫無頭緒呢…有沒有一些飲食上的禁忌需要注意的?
愛喝茶的魚
2023-03-09 14:52
直接訂月子餐最方便 可以訂兩餐就好那個量很大
kiko
2023-02-28 02:55
訂月子餐就好了，先試吃過幾家再選擇自己適合的烹煮調味方式。不吃的食材跟他們討論。這樣就不用煩惱啦~
cindy
2023-02-25 19:00
我坐月子期間是住迎新三峽產後護理之家 他們是配合外面的廠商 有4家可以選擇更換,三餐送來都是熱的, 如果有不吃的也都可以直接跟他們人員告知 剛開始前1-2禮拜麻油.酒.活血都不碰
Eric's Mom
2023-02-15 13:34
酒、辛辣食物、油炸物盡量不碰，其他就正常吃，我自己是還有補充惠氏LC40，親餵、擠奶的時候都很順，一天吃一顆就可以
蕭蕭
2023-02-13 14:35
我月子是在家裡做月子,我叫郭老師的月子餐,這家餐點還蠻符合我們現在的養生概念的!都不會用動物內臟那種高膽固醇的食材入菜,而且味道很剛好,都不會太重口~他們家是一日一送而且是冷送,可以自己安排用餐時間,加熱也蠻簡單的,妳可以參考看看~
阿月月
2023-02-13 14:20
不要吃太油膩 容易塞奶 營養的餐點其實也能煮得很清淡
阿沄
2023-02-10 18:08
我是直接訂玉膳坊的月子餐在家吃 都是有菜單分配好的比較不用擔心太多 味道也還不錯
小真fu
2023-02-07 19:52
如果不好吃又是冷的真的會很崩潰XD 我住的是華庭月子中心 因為第一胎住在那邊太舒服 一切都很讓我滿意 尤其是吃了這邊一個月的月子餐 身材很快就恢復到接近產前的體態 所以一知道懷了第二胎 馬上跟老公說我要預訂卡位XD
emilyyoung
2023-02-06 17:41
我聽過月子中心的月子餐都是外包欸!之前聽朋友說外包的就是又冷又難吃，很少聽到有自己烹調的，好奇你住的月子中心是哪間?
小真fu
2023-02-06 01:06
我當初其實也怕月子餐不好吃 所以都有特別去打聽跟試吃過 覺得好吃我才決定下訂 我住的月子中心提供的月子餐是他們自己準備的 每餐都是用好的食材新鮮現煮 所以就算不加調味也很美味 而且常常可以在一餐裡吃到一整條魚 很補身體又營養也不會有腥味 連挑食的我每餐都可以吃得一乾二淨 覺得廚師真的很厲害
emilyyoung
2023-02-02 23:40
月子中心的月子餐會不會很清淡啊?很怕吃不習慣會浪費掉
小真fu
2023-02-01 19:39
第一次沒有經驗建議住月子中心吧 剛生完身體很疲憊 如果還要自己準備月子餐就太辛苦了 住裡面每天都有準備好的餐等你吃 有些可以先去月子中心試吃看口味喜不喜歡 而且也有人幫忙顧寶寶 在裡面邊做邊學 我覺得這樣滿好的
