大概從我出社會沒多久吧
因為工作常常久坐的關係
一忙起來又會忘記喝水，甚至不會即時去上廁所
所以漸漸的私密處、泌尿道也開始出狀況
剛開始會去看醫生，吃醫生開的藥塞塞劑
後來發現一直這樣下去不行
有一陣子身體很差，又吃婦科的藥又吃感冒的藥
交互作用下不舒服的狀況根本好不了QQ
那個時候超痛苦
所以後來就學乖了，盡量把日常的習慣養好
多運動多喝水，少穿緊身褲
也開始會補充益生菌跟蔓越莓~

前陣子本來吃的蔓越莓錠吃完了
聽說粉狀比錠狀還要來得好吸收
就買了同事推薦的蔓越莓粉試試看
目前吃了兩個月，覺得效果還不錯
決定上來分享好物給大家~~

我吃的是這一款
藻安生技的蔓越莓粉~

因為蔓越莓本身偏酸
所以我都吃飽飯午休起床後吃一包
剛好差不多是飯後三十分鐘
比較不會對腸胃造成刺激~~

粉狀單包裝很方便
外出的時候我會直接放包包
或是泡一包在水壺裡面喝
會有淡淡的甜味~~

 

推薦給大家~~

我是搭配著益生菌吃

同時能夠顧好私密處跟泌尿道

畢竟兩個部位相隔很近

一個感染另一個通常也難逃一劫

所以大家除了補充益生菌、蔓越莓

也一定要養成日常多喝水、上廁所、不穿緊身褲的好習慣啊!!

希望每個女人都能照顧好自己

免於難言之隱的煩惱❤