有個吃貨婆婆是什麼感覺

我真心讚嘆我婆婆，很愛吃這點真的跟我一拍即合！特別是懷孕後她開始講究起宵夜特別是懷孕後她開始講究起宵夜（對孕婦要吃宵夜不吃會死），昨天帶了人蔘雞湯，今天是花膠雞湯，軟軟的花膠看了就療癒，一問價格是我這輩子捨不得買的那種！！但婆婆非常大方，她堅持食補很重要，身體內在好了外在才會漂亮，她很常做功課，時不時都會告訴我飲食上一些多吃能變漂亮，對身體又很好的辦法。

分享一些婆婆常掛在嘴邊的：

1.多吃一些富含維生素的水果（蔬菜），可以稍微注意一下它的含糖量。美白類例如番茄，小黃瓜，奇異果，柑橘類等。想抗氧化可以選擇莓果類，藍莓，桑椹等。

2.可以適當吃點補品，我常吃的：花膠（補充膠原蛋白不垮臉，補氣血養護子宮，女孩子超推薦），燕窩（增強免疫力，潤肺養皮，增加皮膚透明度），海參（補充元氣）

3.多喝水，女人是水做的這話一點沒錯。如果不習慣喝沒味道的水可以嘗試陳皮玫瑰花（引火疏肝）黑枸杞（顧眼睛）杏仁露（美白養肺）秋冬紅參（補氣血元氣）水梨汁（美白抗氧化）

4.吃魚油，抗炎效果很好。

5.準備一些養生粉，例如杏仁蓮子山藥（養脾健胃，美容養顏）

其中以花膠最常被婆婆拿來料理，買的時候店員很認真的說，花膠含有大量的膠原蛋白，能夠補充皮膚所需營養，緩解皮膚的衰老、粗糙、鬆弛等症狀，具有很好的養顏潤膚的功效。婆婆買過也比對過很多家的產品，最後選擇家承本味，超級不腥！！給我懷孕5個月的妹妹吃她也很推，孕婦都很怕腥的大家都懂，這家真的很可以，最重要的是吃花膠長胎不長肉哈哈哈，現在我們家宵夜很常連幾天都是花膠雞湯，真的很好喝，這裡也有喜歡花膠的孕媽咪麻！