我之前長期搬東西也常常貼

但感覺維持一下效果就沒了

之後去針灸滿有效果的,而且可以維持好一陣子不會痠痛

平時疲倦會多多泡澡
真的受不了，會一個月到按摩店全身按一次
個人是覺得真的有效哦～ 舒緩肩頸、背部的痠痛

雖然不喜歡流汗，但還是會逼自己偶爾要運動！
身體要照顧，才能陪孩子久一點呀～

身體痠痛的情況的話，除了按摩椅外，

也可以用電療儀器做疼痛舒緩和治療，價格上也比按摩椅便宜很多XD

我有買一台立康的L320電刺激器，說是很多復健科都有他們這台儀器

拿來做腰背的疼痛舒緩和按摩效果不錯，感覺比按摩椅到位www

我身為女性每個月的經痛也會拿來做舒緩XD

給你作參考囉！

不會常常貼ㄟ

這樣對皮膚很不好

之前就是還貼到過敏....

我有看到高島有年終慶的活動

可是看了媽咪說的那台頂級按摩椅

沒有在活動裡面有寫到

該不會買那台沒優惠吧

這樣不就要考慮其他的..

只要挑大品牌就好了

但近期也沒有什麼大的節日

搞不好現在買不太划算喔

買之前搜尋一下

看有沒有優惠吧

之前也有看到有網友推高島

確實那牌子很有名

也是很老的牌子了

有要買我也會選那牌子買

他們應該有很多款可以選吧

應該有小台的可以買吧

我家是還有空間啦

放客廳是還型

過年前有整理過就有清掉蠻多東西斷捨離了

買台按摩椅是可以考慮

那東西不要常常貼!偶爾還型

常常貼真的不太好

我還買過貼了結果過敏的狀況QQ

按摩椅我也不會想買

因為很站位置

家裡已經夠小了

怎麼放啦

樓上說的對，常常痛同一個部位就要去檢查
平時也要注意一下健康
有些人是受傷了卻不知道
還一直用貼布，缺乏病識感也不太對
檢查後如果確定只是疲勞造成的痠痛
可以熱敷按摩都好
之前我去復健科，醫生也是會說熱敷比較好
按摩則是要確定都健康沒有不舒服才能按
然後如果是工作關係這樣
家裡有一台按摩椅是不錯的
像我家有高島的愛享受iEnjoy頂級按摩椅
自從有了這台，下班後洗完澡
我會固定坐上去按一輪
可以緩解上班的疲憊啊!
 

要是常常痛同一個部位就要注意了~

看要不要去做個健康檢查或是去骨科檢查一下~

小心為上~

確定只是工作太累才那樣那就考慮多熱敷或是按摩看看都好

會比只是用痠痛貼布來的好~

常常貼痠痛藥布要注意
他也是不能貼太多
還有要注意貼的時間不要太久
不要以為貼了就都不用拆阿
像你說常常都要貼
這些都要注意
還有像你說的痠痛問題
也不一定只能貼布解決阿
泡個熱水澡搭配按摩也可以喔!

要注意的是如果都是同個部位
建議去看醫生檢查一下
看是不是發炎了
有的比較嚴重可能是發炎
你貼藥布不會好
如果只是疲勞太累
那熱敷按摩也可以試試看