推薦EASY SO喔!!!!!
可以不用那麼費力就可以讓自己開勳一整天,
這個是用電療幫你做被動式運動 蠻特別的
想要戰勝自己,並挑戰自己讓自己變得更美更有自信~
針對手臂、腰、腹、臀、大小腿雕塑,證明對局部曲線雕塑且有顯效
對人體無副作用,不用打針、不用吃藥,所以不會造成身體負擔
超適合的在家也可以輕輕鬆鬆運動瘦身,有興趣可以電話諮詢
諮詢專線:07-387-8833,會有專員為你服務唷!
你有重訓和有氧運動都交叉訓練嗎?要減脂一定要有氧運動和飲食控制,重訓就是練線條和肌耐力喔~
我最近想減肥瘦身,所以去台中崙湞藥局諮詢
一開始怕怕的又很害羞,畢竟我不想承認我很胖XD
後來覺得還好有鼓起勇氣去問,他們好親切
我如果對於某部位很在意的話就會加強訓練,平常練多少公斤就會慢慢往上加。
如果手臂抽脂的話,最近比較新的威塑2.0可以考慮看看,範圍不大的話恢復期很快,我同事趁連假在法喬做威塑抽脂,回來上班也不會有不方便的地方,而且醫生的技術也很好,手臂不但看不出傷口,而且還能看到好看的肌肉線條
手臂真的是最難瘦的 我也是有胖手臂困擾的人
可以考慮看看愛爾麗的速麗塑看看,要特別受特定部位的話可以參考看看,我同事有透過速麗塑這款非侵入性的減脂療程來減脂,幾個月下來大腿瘦了不少
可以考慮局部的專門運動方式,如果還是不行的話,認命也是種方式
可以練練看美麗芭蕾,網路查都有教程
我覺得滿有效果
可以做看看瑜伽
有沒有用過電療儀器做瘦身呢?
貼在腹部腰腹,或是手臂,邊划手機或邊看電視邊用
再稍微控制飲食,效果會更好~
不過手臂本身就是比較難瘦下來的部位,如果不是抽脂之類的話,速度一定是比較慢的
推薦你可以找找看~立康電療儀器,我是用它的儀器的
當初生產完我是有去天成醫院找營養師,從控制飲食開始。
不過你已經瘦很多了耶,本來減重就會有一個卡關期,持續努力加加油!
可以試試隔空減脂儀呀 非侵入式 還可以雕塑體態 但只是不會一次有效 我是去天成醫院找徐醫師做的 我覺得慢慢的但是效果很滿意
要不要試試看打消脂針,聽說可以瘦手臂,
我是前陣子在新莊的一間皮x師診所看到打肉毒有優惠就買來打小腿肌,我有順便問了一下蝴蝶袖的問題美容師跟我說可以試試看消脂針,我是覺得有點心動,
主要是我覺得他們醫生跟美容師都蠻細心的,過程也不太會痛,打完效果野蠻不錯的,腿的線條順很多,不過之後也要搭配運動跟伸展去維持,個人覺得這間診所給人感覺蠻舒服的,給你參考看看~
袖套+1。
一樣穿瑪麗蓮袖套,除了手臂變細外,背部肉肉也會跟著雕塑到~
手臂其實很難瘦,但穿袖套真的瘦手臂很有感,我重訓時會穿著瑪麗蓮的袖套,沒重訓時也會穿著,持續一兩個月就可以感受到明顯變細
手臂瘦不下來的路過>< 最近這個絲酷秀好多人推喔~
(應該是同一個吧?我之前做功課有看到,那個英文字超難拼哈哈哈)
我以前都覺得手臂和小腿是天生基因決定的
因為運動只會讓手臂有肌肉 可是我想要的是瘦瘦的仙女手臂嗚嗚
謝謝大家的分享~~
這個私庫秀大概要做幾次會有效果啊?
引用君今夜可來:
我也是產後瘦身一直沒辦法瘦到自己想要的部位,什麼辦法都想過…
後來諮詢了醫生,推薦我直接做私庫秀,
他說這個是雷射減脂,原理我也沒有很懂...
不過做完效果很不錯。
我覺得重訓有可能會讓手臂看起來更壯…像我就是這樣…
我運動量很大了,全身都瘦了手臂還更壯…
而且每天抱娃,覺得根本是天然的重訓…抱著抱著感覺手臂又更粗了!!
可以試試看瑜珈,或是瑜珈+重訓,手臂是真的蠻難的