膠原蛋白跟玻尿酸要怎麼補充?

直接買吃的保養品來吃會比較好 不過以前我是膠原蛋白跟玻尿酸分開買 所以就變成要吃好幾種 後來覺得這樣子太多了 瓶瓶罐罐的比較多 還要分開吃有點麻煩 朋友聽到我這樣子講 就說他都吃婕樂纖水光錠 玻尿酸跟膠原蛋白跟賽洛美等等成份都在一起 我就可以一起吃 就不用還要分兩種買來吃 我覺得這樣對我來說方便簡單多了 而且膠原蛋白跟賽洛美可以相輔相成 一起吃效果就會更好了~

我覺得就擦的保養品 還有一些吃的保養品也可以考慮 可以多嘗試 醫美療程不考慮的話 好像就這幾個方法吧