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減重我用SOSOLA超燃素+草本膠囊還滿有效的 讓我產後減了8公斤左右 代謝力提升後人看起來也比較有精神

瘦身要用對方法才有效 我減重是靠SO333減肥法的咖啡爆纖精華瘦下來的 能夠幫助提升代謝力，讓減重更有效率 我已經瘦了12kg了

一天吃一餐很逼死自已,之前沒吃早餐整個快暈倒 也有一陣子吃水煮餐,雖然瘦得很快但氣色超差的 最後選擇吃中藥+一週1~2次快走30分讓身體流汗 選擇中藥主要是我常手腳冰冷,月經常常不規律 濟代世尊中醫醫療團隊說流汗瘦下來氣色會更好 濟代世尊高雄經營40多年專門在看減重及不孕症 減重是自費,選擇品質好一點的藥材對自已好一點

一天一餐好像不太健康，要減肥也要健康的減 飲食上要控制，我是在台中馨美看黎雨青醫師的減重門診 醫師有說到(不可以吃精緻糖精緻澱粉，要吃原型食物，番薯，玉米那些)還有搭配瘦瘦針，但主要是要有意志力，克制自己不亂吃... 回診就會知道自己有沒有進步!我三個月瘦了10幾kg，給你參考也~推薦給妳

不考慮抽脂啦 那種侵入式的我不敢 不過如果是簡單的5-10分鐘運動 那我可以考慮 我對那個纖體班也有興趣

請問那兩個產品各是多少錢啊? 然後想問是一次兩種都要吃? 還是說可以先買一種就好

當然不運動也可以瘦阿~ 像有些人抽脂也是瘦下來了 應該是說如果你減肥是要以控制飲食的方式 那就要搭配運動會比較好 就像樓上說的就算五到十分鐘也OK 可以每天走走樓梯之類也是一種運動 然後我自己是有參加婕樂纖的線上纖體班 纖體班裡面有專業營養師可以諮詢 三餐要吃什麼都可以問他 還有健身教練提供的教學影片 可以教怎麼做運動 我是有買他們的瘦身產品 有買滿額3840元 纖體顧問就跟我說 可以免費參加線上纖體班了 參加後就依照營養師的建議吃 再搭配纖纖飲跟纖飄錠輔助 還有簡單的運動，就有成功瘦了好幾公斤阿~

還是要搭配運動吧 就算只是少少的運動 也還是要做 一天五到十分鐘也可以阿