今年我已經去5個國家旅行，有一半的時間都不在台灣，由於旅行期間一定會品嚐各種美食，不知不覺身材就走樣有點嚴重，加上我兩個月前在泰國出車禍，所以腳受傷不方便行動，整整躺快三週，又吞掉不少止痛藥，導致內分泌失調，短短一個月體重胖了五公斤，腹部腫脹到超可怕，這讓我開始變得非常焦慮。

 

變胖之後，我每次照鏡子看到自己身材都覺得很沮喪（完全不敢相信這是自己，人生最胖的階段就是現在）連平常喜歡的連身洋裝都不能穿，曲線看起來很醜，於是我開始查詢要如何能快速瘦下來，讓拍照看起來更美麗，就找到了塑身衣

 

什麼人適合穿塑身衣？

很多人對於塑身衣的印象就是產後塑身衣，給孕婦產後使用，幫助骨盆恢復，改善水腫及腹部塑型，但是其實塑身衣還有很多功用，像是能讓拍照看起來更有線條曲線，還有可以達到全身雕塑體態，此外也有不少婚禮新人會穿塑身衣拍婚紗辦婚禮，來達到束腰提臀的局部雕塑。

(照片截圖瑪麗蓮官網）

 

塑身衣要多久才能看到效果呢？

塑身衣一穿上去，視覺效果就有不同了，肚子肉肉被收進去，整個前凸後翹的感覺就出來了，就也是我為什麼會選擇穿塑身衣的原因之一，可以在洋裝裡面再穿塑身衣，凸顯線條，讓身材看起來線條更好，也能讓我恢復點自信心。不過想要真實擁有理想的身形曲線，是需要長期穿著塑身衣，至於時間長短會根據個人的體型和理想身形而不同唷。

 

塑身衣的迷思

很多人會誤以為穿塑身衣久了就可以瘦，其實是一種錯誤的觀念，塑身衣是靠外力加壓幫助一個人矯正體態及雕塑曲線，所以穿塑身衣並不能夠減脂，產後塑身衣也是，就像戴牙套一樣，只是矯正調整，用來HOLD住脂肪，推到正確的位置。如果要減肥，還是需要配合固定運動及飲食搭配等生活習慣來維持，不過我覺得穿塑身衣是能抑制食慾，畢竟會有節制和忌口，所以持續穿還是有一定的效果

 

另外由於塑身衣需要長期穿著，鬆緊剛好才不會造成身體負擔，太緊的塑身衣會有些負面效果

 

1.呼氣困難：過緊的塑身衣會限制胸腔擴張，導致呼氣表淺，長時間穿著可能會感到頭暈或缺氧。

2.消化系統壓迫：長時間穿著可能會對胃部造成壓迫，影響正常消化功能，甚至引起胃部不適或便秘。

3.血液循環受阻：血液流通被限制，長期下來可能對血液循環造成不良影響，引起腿部麻木或腫脹。

4.皮膚問題：塑身衣過緊會對皮膚造成摩擦和壓迫，可能會導致皮膚紅疹、刺激或甚至是感染。

5.影響骨骼和肌肉：長期穿著過緊的塑身衣可能會改變您的體態結構，對脊柱和肌肉造成不良影響。

 

訂製塑身衣雖然比一般塑身衣貴很多，但是依個人體型去剪裁，就不太會有以上問題

 

如何選購塑身衣？

塑身衣需要長期穿，矯正雕塑的功用才會更顯著，所以要特別注意塑身衣的材質透不透氣以及親膚，畢竟天氣越來越熱，如果穿到很悶或很硬的款式，會讓自己不舒服也穿不長久，因此量身訂做的塑身衣非常重要喔！

 

塑身衣種類又分成連身塑身衣、腿套、袖套、束褲等等，會依據想要雕塑的部位去選擇適合款式，有些人只是對於局部不滿意，像是長期久站，腿部較為臃腫就可以選擇腿套。如果想要整體雕塑就要選連身塑身衣，一件包覆全身，才能達到豐胸、塑腰、提臀及美腿的功用。不過還是建議要實際去試穿，才能針對在意的部位選擇適合款式。

 

為什麼我會想要訂製塑身衣呢～

我在網路買了固定版型的塑身衣，光是在台灣穿出去不到半天，就悶熱的要命，因為是固定尺寸的塑身衣，所以穿起來感覺整團肉都擠在一起，胃被擠得很不舒服，而且穿起來完全感受不到能凸顯曲線的效果，也很擔心長期穿著不合身塑身衣，會變成米其林身材，所以心一狠，決定去訂製符合自己身形的專屬塑身衣

(網路購買的多排扣固定版型塑身衣)

 

我上網看到三間評價還不錯的產後塑身衣品牌：瑪麗蓮MARILYN、赫本HEBEN、蘿琳亞LOLINYA，就都預約體驗看看，畢竟量身定制的塑身衣真的不便宜，而且每個品牌重點訴求也不同，來跟大家分享自己體驗塑身衣後的心得感想

 

三間塑身衣品牌評比

從我最滿意的塑身衣品牌開始分享 瑪麗蓮MARILYN→赫本HEBEN→蘿琳亞LOLINYA

 

【MARILYN 瑪麗蓮塑身衣】

我這次預約的是瑪麗蓮台北旗艦店，捷運忠孝復興3號出口走幾分鐘就到了，店內環境很寬闊明亮，是挑高設計，天花板有鏡子，有種低調奢華的感覺。

諮詢前會需要先填寫基本資料，然後店員會拿幾款塑身衣看外觀差異及觸摸感受材質，接著會開始講解瑪麗蓮的各式塑身產品跟夏天熱賣訂製布料(皇家極上/鼎極/極塑經典/雅緻超纖S/柔感超輕S)。

瑪麗蓮塑身衣是以客製化方式，可依照自己喜歡的款式，以及想要重點雕塑的部位去挑選，瑪麗蓮會針對不同身形的顧客，量身定制符合自己的專屬塑身衣，而且還有終身免費改小的服務。

瑪麗蓮是業界唯一獲得衛福部認證，不論販賣或是製造都有認證，而且還有經過歐盟Oeko-Tex Standard 100紡織品無毒認證，和SGS安全認證，超越嬰兒級安全標準，完全不需要擔心有甲醛及致癌性染料等有害物質問題。此外瑪麗蓮塑身衣是國家認證醫療級BABYFIBER®材質(醫療級等級通常是用於抽脂術後加壓或是燒燙傷治療)，所以瑪麗蓮塑身衣布料很細、材質輕薄柔軟且無毒，穿在身上很快能將汗水排出來。而且塑身衣跟市面上一般塑身衣不同，沒有軟鋼條，就像是衣服一樣，穿起來非常舒適有彈性，又能有效支撐穩定脂肪，此外內褲是穿在塑身衣外面，如廁超方便的。

瑪麗蓮原本是多排扣設計，後來改良成單排扣設計，店員先比較看到這妳一定會好奇「多排扣塑身衣」跟「單排扣塑身衣」的差異，然後有講解原因店員這樣解釋：早期大家不流行修改，所以用排扣往內移，但是局部地方會太緊或是太鬆，造成壓力不平均。而單排扣能夠對稱打版，使左右能平均加壓，針對全身去雕塑，也能讓穿脫速度更快（我一直以來的觀念是覺得排扣越多越有效，經過店員講解後，徹底打破我對塑身衣的印象！）

 

另外瑪麗蓮店員說他們產後塑身衣賣得不錯，產後媽媽客群不少，因為單排扣設計能固定加壓，不會讓剖腹產媽咪的傷口感到不舒服，穩定性更高，又能改善術後的腹部狀態，矯正不良姿勢與體態，以及收緊外開骨盆，讓產後媽媽能更快速恢復完美身形曲線。

 

題外話～不得不誇獎瑪麗蓮的店員蠻專業的，不會像其他兩間一直狂誇自家商品多好，而是專注在介紹商品的機能性、如何使用和穿脫，並搭配照片解說，讓我能更加瞭解塑身衣，也讓我對瑪麗蓮塑身商品的信任度提升不少。真的覺得體驗的很值得，不只有試穿，還讓我學習到很多專業知識。

因為塑身衣需要長時間穿才有效果，所以透氣度、穿起來舒服、流汗沒有黏感對我很重要，畢竟我有一大半的時間都在旅行，我主要想要雕塑腹部跟馬鞍肉，這次體驗的塑身衣材質是純手工方式訂製的極塑經典，非常排汗又透氣，穿上後全身都有雕塑到，身形感覺更纖細修長，也很自然抬頭挺胸。不過因為不是量身定制關係，在試穿過程中店員有發現我的腰部不太合身，所以塑身衣量身定制真的很重要！

（無肩帶連身塑身衣短褲款+短袖套的正面與側面照片）

 

塑身衣除了能將馬鞍肉及內側脂肪收進來外，還可以矯正後背脂肪及駝背，而且穿在衣服裡面的效果非常明顯，腹部立馬緊實起來，臀部也向上翹，完美收腰提臀，原本厚背、小腹及肥腿通通消失了，下半身視覺小了一號，是不是有展現出誘人的氣質（塑身衣真的是穿搭的秘密武器

我平常很喜歡穿裙子，瑪麗蓮店員非常熱情，還讓我體驗另款連身塑身裙，穿下去後我整個愛上！！這款連身塑身裙真的更好融入我的日常搭配，加倍顯瘦，又能收進副乳及托高胸部，而且袖套集中手臂肉的效果很棒，穿各種類型服飾都很合適。

我原本只想買基本款的塑身衣，結果體驗完後，被瑪麗蓮袖套跟連身塑身裙燒掉，搭配衣服非常時尚好看，也顯得腰細胸大XD我覺得瑪麗蓮店員很好，不會像其他兩間一樣，很急著要我先簽單用刷卡分期付款方式，而是讓我有時間考慮清楚後再決定！這對於很排斥推銷的我來說，大大加分，也是我為什麼選擇瑪麗蓮其中原因之一。

 

然後我有向店員請教產後塑身衣的正確保養方式，分享給大家：

1.最好手工清洗：手洗比較好維持塑身衣的品質。最好用冷水＋中性的洗衣精，不要強力搓揉，降低對材質的損害。

2.避免使用洗濯家電：洗衣機跟烘乾機可能會讓塑身衣的布料快速老化，損害塑形功能。如果真的得使用洗衣機，建議要放進洗衣袋中，洗衣模式也要選比較輕柔的。

3.可以跟曬乾嗎：最好是自然晾乾，避免強烈日曬，塑身衣要平鋪或掛起，不要使用夾子直接夾在塑身衣上，夾子可能會留下痕跡。

4.如何收納：塑身衣完全乾透後再平放或捲起來，不要長時間折疊壓在重物下。

 

<瑪麗蓮MARILYN塑身衣台北旗艦店>

• 官網：https://www.marilyn.com.tw

• 地址：台北市忠孝東路四段94號

 

【HEBEN赫本塑身衣】

我這次預約台北門市，位在捷運永春站2號出口附近，店外給人很法式優雅的感覺，因為是首次試穿體驗，需要先填寫一些基本資料，然後店員會開始介紹材質跟塑身衣，之後就帶去試穿體驗。試衣間裡面有一個小沙發和桌子跟鏡子，環境整體乾淨明亮。

赫本塑身衣是經SGS認證過的零膚觸(Skin Free)的安全材質，布料低敏透氣親膚，以健康為主軸，在專利設計上採用安全設計，針對標靶脂雕設計避免壓迫到淋巴循環。塑身衣款式主打全開式雙排扣及開檔設計，所以上廁所時不用再脫掉塑身衣，店員說：這種雙排扣設計，在穿著的時候，可以按自己身型變化在往外扣，像是吃太飽就可以調整。

不過因為我先去瑪麗蓮體驗，我覺得單排扣穿起來比雙排扣更舒適，所以這次赫本塑身衣，我也是挑選單排扣系列，赫本塑身衣材質真的很透氣，穿起來不會感到悶熱厚重，店員有搧風測試，我自己感覺挺涼的，是夏天也穿得住的塑身衣

但是我覺得服務還好，因為我在試穿期間，不太熟悉這類型的塑身衣，穿起來很笨手笨腳，店員只是站在旁邊用嘴巴教我怎麼穿，我完全不知道有沒有穿對，我穿起來塑身衣皺摺超多，整體看起來很不勻稱（不像瑪麗蓮店員會主動親自協助指導穿脫，而且超講究細節，會幫我注意是否有對稱）

 

附上跟瑪麗蓮對比，可以很清楚看到差異吧...這兩間我是同一天去體驗的，但是瑪麗蓮的線條曲線看起來更明顯美觀，穿起來也比較舒適

<赫本HEBEN塑身衣台北門市>

• 官網：https://www.heben.com.tw/index.php?lang=tw

• 地址：台北市信義區忠孝東路五段366號  

 

【LOLINYA蘿琳亞塑身衣】

蘿琳亞只有台北一間門市，位在麟光站一號出口附近，店內有各式各樣的花色布料，跟前面兩間完全不同感覺，到現場不需要填寫基本資料 ，店員會口頭問身高體重，然後帶去試衣間開始量尺寸。

 

蘿琳亞的塑身衣跟前面兩間不同，是一體成型設計含胸罩，所以穿起來會有點憋，又不透氣悶悶的，然後不是排扣設計，是S拉繩，一條繩子自由調整鬆緊度，(有點像綁鞋帶，要邊穿繩邊拉緊)，私密處部位是拉鍊式，背後會有拉線及軟鋼設計。

 

基本款的樣式很少，長度材質是固定，而且布料是無彈性那種，如果要修改長度、花色、版型或是換無痕等等，就會是不同規格商品，因為我本身很在意透氣舒適度，跟店員詢問適合布料後，塑身衣價格至少要20幾萬以上（當下還以爲自己聽錯XD嚇到

因為價錢超出我預期太多，真的是金字塔頂端等級，我想要拍試穿後效果，回家可以看照片考慮，結果店員說不能拍照（但是赫本跟瑪麗蓮都可以)，然後也不像其他兩間會給DM目錄回去參考，而且我有詢問相關活動價格跟資訊是否能在網路找到，但店員說沒有，感覺資訊很不透明化，加上體驗當下給我感覺是蠻急著要簽單用卡分期，所以體驗後就完全不考慮了

 

<蘿琳亞LOLINYA塑身衣台北門市>

• 官網：https://www.lolinya.com.tw/tw

• 地址：台北市信義區和平東路三段441號

 

(照片截圖瑪麗蓮官網、赫本官網、蘿琳亞官網)

 

心得結論

體驗完這三間產後塑身衣後，做個簡單的表格統整

	瑪麗蓮 MARILYN	赫本 HEBEN	蘿琳亞 LOLINYA
機能性	⭐️⭐️⭐️⭐️	⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️	⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
舒適透氣度	⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️	⭐️⭐️⭐️⭐️⭐	⭐️⭐️⭐️
方便性	⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️	⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️	⭐️⭐️⭐️⭐️
專業度	⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️	⭐️⭐️⭐	⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
服務感受	⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️	⭐️⭐️⭐️	⭐️⭐️
價格	⭐️⭐️⭐️⭐️	⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️	⭐️
總和星數	28⭐️	26⭐️	20⭐️

 

綜合上述考量後，不論是塑身衣的舒適透氣度、雕塑效果，或是服務態度，我都覺得瑪麗蓮MARILYN是三間裡面最好的【以上純屬個人心得感受，僅供參考】大家還是要實際去試穿體驗，才知道哪個比較適合自己！！趕快去預約起來吧～～