#料理心得分享第一次嘗試健康又美味苦茶油料理！

朋友送了我一瓶東和製油的苦茶油
因為我平時很愛研究不同的料理
所以之前就聽說過苦茶油是對身體很好的植物油
但我一直沒機會嘗試用苦茶油做料理!

所以我馬上就上網找了苦茶油的相關食譜
最後選擇做我最想做的苦茶油雞!
先爆香後，依次加進用苦茶油煎過的雞腿肉和調味
悶煮適當的時間，最後收汁後就完成了~

用東和的苦茶油煎雞腿肉吃起來滿香的
沒有苦澀的油味，加上些許鹽巴調味反而襯出獨特的香氣
所以整道料理吃起來很美味

而且上網看到苦茶油對身體的好處真的好多呀
很值得推薦給大家!!