懷孕生產二三事

冰火波羅波波
2020-06-05 14:03
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媽咪們石頭奶時也會吃卵磷脂嗎?

 

一次塞奶折磨後,果斷尋求專業通乳師幫助,專業的就是專業的

這位通乳師整個按摩過程是無痛的,看著乳暈往外擴的大扇形硬塊終於軟了下來

讓我心中非常的感動!

再和通乳師聊天的過程中,才知道原來是我之前因為為了要發奶喝比較油膩的雞湯

所以塞住了,加上我又太大力的揉搓,導致乳腺發炎塞奶狀況變得更加嚴重

建議我可以吃卵磷脂,沒幾天又塞了一次,一吃下去通很快,現在沒塞了

對於網路上各式各樣的卵磷脂品牌

我自己比較習慣吃活力媽媽

一顆含量就有1200mg

是覺得還蠻划算的啦~有媽媽也是吃這款的嗎?