長輩開始有三高…除了少鹽少油，還有什麼方法能保養？

可以考慮中藥調理治療 我家老爸之前就有高血壓、高膽固醇、痛風尿酸高，服用西藥控制，劑量是一直增加 後親戚介紹去吃中藥治療，反而獲得控制 飲食上~雖我家老爸常常會在外面偷吃、偷喝啤酒 但在家時都會盡量依照醫師交代少油少鹽少糖

主要是醫生提醒高血壓其實會影響腎臟😨 不能只單顧血壓，覺得這類配方比單吃魚油或紅麴來得更完整～

有沒有人知道醣芯勝這類的保健食品大概要吃多久才會有感？還是要搭配飲食控制比較有效？

我之前在大樹藥局有看到這款欸！藥師有說效果蠻好的，有人有吃過嗎？

之前也覺得三高離自己很遠，結果上班壓力大+熬夜+外食，血壓、血糖一起飆…最近也開始找保健品，醣芯勝主要是針對糖心腎症候群，我剛吃1個月，1天2顆感覺不錯。

最近才去健檢也發現血壓偏高，醫生還說如果再不調整，以後血糖、腎功能可能也會跟著出問題😢