產後肚子又鬆弛又大多久可以恢復QQ

出社會工作後，不知是因壓力大？還是其他原因？以前怎麼吃都不會胖，每天排便都正常 哪像現在，一不注意，小腹出來(像懷孕3個月)，屁股也增大不小...更嚴重的是~現在必須吃西藥才能排便 去年為了當同學的伴娘，而下定決心要減肥..就到同事親身體驗過高雄濟**尊中醫試試看 服他們醫師開立的藥+飲食調整..努力了3個月，小腹縮小了，屁股也減小許多 讓我能如期擔任同學的伴娘... 另外的收穫就是困惱許多便秘問題也獲得改善 現在還是依照醫師交代，三不五時還是會服藥一下，特別大餐前一定會服藥 飲食還會採多餐少量方式進食，如晚上有大餐，中餐我就會吃簡單一點喔~

除了醫美療程，產後媽咪在家也可以試試看穿塑身衣，搭配一些輕柔的核心運動，像是橋式、捲腹的變化式等等，也要記得多喝水、維持均衡飲食喔！

我第一次做完就有感覺肚皮有比較緊一點,腰線好像也有出來一點.美之約的美容師說LPG主要是針對皮膚的緊緻和改善橘皮,Embody是更深層的刺激肌肉,至於療程次數我覺得還是要看個人狀況,可以去諮詢看看.他們好像有針對產後媽媽的優惠活動,你可以問問看!!

方芯 一次就有感覺？聽起來好神奇！ 而且不會痛這完全打中我的心！ 想知道大概需要多少次療程才能看到明顯效果啊？

產後肚子鬆弛真的超困擾!我之前也是試了很多運動都覺得效果有限…後來朋友推薦我去美之約做了LPG加上Embody的療程,說真的效果蠻讓我驚豔的!!而且過程中真的不會痛,就像躺著油壓一樣,做完肚子感覺緊實很多!!

媽咪辛苦了！這真的是很多產後媽媽的痛點！我也是試過超多方法，運動、飲食控制，效果真的都蠻慢的...一起集氣希望能找到有效的方法！