孕婦藻油推薦哪間?

我那時候也研究超久😂 後來挑藻油時主要看幾個重點：有沒有通過重金屬檢驗、DHA含量夠不夠、味道會不會腥 我最後選的是亞尼活力的藻油，幾乎沒味道、很好吞，DHA劑量也剛好符合孕期需求，一天吃一顆就夠，整個孕期吃下來都很穩～ 而且它還有加PS腦磷脂，我之前產檢時問過醫生，這成分對寶寶腦部發育也很不錯👌

我懷孕的時候有吃元易生技的DHA藻油膠囊 不含EPA 全孕期都可以吃 他們的DHA來源很乾淨 還是軟膠囊~很好吞 我產後也有持續在吃~

要注意看成分 有EPA的懷孕後期不能吃 其他就挑口碑好的應該都不錯

也不只有孕婦可以吃啊 我平常就會吃藻油了~藻油裡面有豐富的DHA 各個年齡段的人都能補充 可以幫助穩定身體健康~

我自己是會挑成分透明有通過檢驗的