Regina
2025-06-10 16:10
點閱數 35004 │
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外在的威脅無所不在，再加上氣候異常變化，獅子姐姐也不例外的反覆出現健康挑戰，連帶睡覺時也無法安穩入睡，家裡只要一人有事，全家就會一起請假找醫師，讓做父母的我們實在很無力。
看診時，醫生建議平常可補充維他命C跟鋅來增加保護力，本想讓獅子姐姐多補充含有維生素C、鋅的蔬果就好，但似乎效果有限，南部的水果都很甜，吃了反而會一直酷酷嗽、不舒服，而且獅子姐姐還是位挑嘴的孩子，實在是很頭痛。
後來與群組的媽媽們討論保健品及防疫，雖說現在大家防疫觀念都很好，但只有防疫觀念已經不夠了，所以在這什麼都會「傳來傳去」的季節，基礎保養提升保護力是很重要的。
大家都知道要補充維他命C，但其實「鋅」也是非常重要的！這次就來分享維生素C&鋅及該如何挑選適合的保健品，順便給還在煩惱找保健品的父母一個方向。
維他命C 是人體不可或缺的營養素，不僅具抗氧化作用，促進鐵的吸收，促進膠原蛋白的形成，有助於傷口癒合，還能增強保護力，調節生理機能，提升健康活力，少了它對健康影響大。
鋅則是成長必需的微量元素，在人體代謝及生長方面扮演相當重要的角色，它能增強保護力，有助於維持生長發育與生殖機能及維持正常味覺與食慾，調節生理機能，維持多種營養素的正常代謝，少了鋅可能會影響代謝、保護力、活動力等。
這兩樣營養素對孩子來說，是不可或缺的營養素！
1. 要先了解孩子的身體狀況，因為每個孩子的體質不同，適合孩子的選擇也會不一樣。
2.不同年紀的孩子有不同的營養需求，劑量也有所不同，所以選擇符合孩子年齡段的保健品是非常重要的。選擇之前可以先參考保健品的標籤，或是諮詢醫生的建議，以確保所選擇的保健品是適合孩子的年紀。
3.確認保健品的成分也是很重要的，選擇經過檢測和認證的保健品，了解保健品的生產商、來源和相關認證標籤，來確保成分的安全品質。
4.選擇適合孩子口味的保健品，增加孩子食用的意願。
在努力不懈爬文、聽建議後，選擇了醫生及媽媽群都推薦的益妙兒鋅C咀嚼錠升級版，這個在各大藥局及配合的醫療院所都買的到，而且錠劑採用鋁箔獨立包裝，一次一錠，讓食用跟外出攜帶都很方便。
一向很排斥保健品味道的獅子姐姐都覺得好吃，草莓口味的咀嚼錠酸甜無澀味，而益妙兒鋅C咀嚼錠升級版擁有獨家專利螯合鋅(ZincPlusTM) 將鋅、維生素C完整穩定螯合減少金屬澀味，美國專利天然來源維生素C，吸收率高於一般維生素C，還添加了非活性維生素D3，協同作用，增強保護力，每日一次一顆，餐後30分鐘至一個小時服用，適合年齡從4歲以上孩童及成人都適用。
獅子姐姐吃了咀嚼錠一陣子後，發現她胃口有變好一點，會想要再吃第二碗的那種，而且請假的頻率也有緩和一點，甚至覺得她的體力好像用不完一樣，時常要陪玩幫她消耗體力，做媽媽的我都玩到精疲力盡了，獅子姐姐依舊體力旺盛，所以平時有補充保養還是有差的。
最後，總結我的心得，一定有許多父母都想從天然蔬果去攝取營養，但有時候孩子無法從飲食中獲取足夠的營養素，保健品的使用就是很好的輔助方式，為孩子購買適當的保健品，可以彌補飲食上的不足。
天下的父母都是一樣的，只要關係到孩子的健康，比什麼都還要敏銳，希望我的分享能幫助父母找到適合自家孩子的保健品，孩子吃得健康，父母也安心！
Emily
2026-06-12 15:31
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Mr Simon
2026-06-10 23:09
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夢如外送茶mr520t/mt502t
2026-06-06 22:36
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Hanh
2025-09-24 10:29
謝謝媽咪的貼文分享~
約炮gleezy：why337
2025-07-22 22:08
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尹小乖
2025-07-18 15:59
感謝媽咪分享~(媽咪好像韓國女生
Amber Lu
2025-07-18 11:55
目前有在吃益生菌，會跟益生菌有衝突嗎 還是選擇一種就好
鳳庭
2025-07-17 15:54
可以跟乳鐵蛋白一起吃嗎。
郁枚Mei
2025-07-16 15:59
我小姑是藥師 他自己小孩就有在吃益妙兒 她小孩真的滿少生病、因為我小孩還小 這個好像要大一點才可以吃
葉小薰
2025-07-16 15:52
這個建議四歲以上 所以上幼稚園以上的小朋友適合
邱芊芊
2025-07-16 11:47
請問哪裡可以買 一歲可以吃嗎
Mickyyyy
2025-07-15 14:53
我有抽中試用活動 有認真給小孩吃完一盒，個人是覺得小孩體力跟精神有進步~重點她很方便 不是液體 以前買過糖漿的不方便 這個一顆的直接吃很OK
小Q育兒生活
2025-07-14 19:08
社區媽媽群組也有分享過，原來很多人吃過嗎 請問有其他媽咪吃過可以分享效果嗎
Rita313
2025-07-14 17:01
請問可以改善過敏嗎?謝謝
呂昕
2025-07-11 14:37
這個效果有，我是這次是用活動抽中 體驗一盒。覺得有感 分享幫推
米漢堡
2025-07-11 11:56
我也同意版主媽媽說 水果很甜這件事，其實台灣水我都太甜了 要補足所需維他命C要吃很多 但甜份攝取其實都會太高 幫推推
林凱拉
2025-07-08 16:38
媽咪皮膚好好唷(歪樓)
轟宇
2025-07-08 13:58
我也是護理師妹妹介紹跟著一起給小孩吃這個耶、他們護理長推薦哈哈
Q仔媽咪
2025-07-07 17:11
同意單靠蔬果跟自然飲食要達到所需營養素需要很多 或是不足的
herringbur
2025-07-07 09:39
這真的很有幫助，我想我會關注這個分享。 Stickman Hook
小兔媽咪
2025-07-04 17:24
我也是現在才知道有這種方便的，感謝媽咪分享
扉扉媽咪
2025-07-03 15:34
原來有這種一顆裝的，好方便 之前用一瓶一體的不好量 這種不錯
