聊聊心事

ffyona
2026-06-29 18:47
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久坐是不是就容易有痔瘡呢?

因為工作的關係 我幾乎每天都要坐在電腦前好幾個小時 很少有機會起來走動 最近開始覺得肛門附近常常有點不舒服 偶爾還會有腫脹感,排便的時候也會覺得有點疼痛 讓我開始懷疑是不是長痔瘡了 一開始沒有太在意,以為只是坐太久造成的不舒服 但這陣子症狀好像變得比較頻繁 有時候坐久了就會開始有異物感,真的蠻影響工作的 上網查了一些資料 看到很多人說久坐是痔瘡的危險因子之一 也有人說跟排便習慣、飲食和生活作息都有關 看得我越來越不知道自己的情況到底是不是因為工作造成的 最近也開始提醒自己多喝水、吃蔬菜 偶爾起來活動一下,但還是會擔心如果一直這樣坐下去 症狀會不會越來越嚴重 想請問大家,久坐是不是真的比較容易得痔瘡呢?