作者： 馬光醫療網
夏季最後一個節氣「大暑」即將來臨，大暑前後為一年當中最熱的時期，除了有豐富的收割以外，要如何在盛夏清涼消暑也是重要的議題，就讓中醫師手把手教您大暑的節氣養生法！
作者： 實習編輯 劉妤韓
又到了一年一度的國際冷笑話日，今天帶大家看看小編口袋名單裡面的20則冷笑話，讓大家在酷熱的天氣清涼消暑，搖身一變成為快樂的散佈者！
作者： 陳宥妤
天氣好悶熱，好想替寶貝們準備一些清涼消暑的甜點，本次邀請老師示範4道小寶寶會愛吃，同時營養價值又高的甜點，讓孩子們在滿足味蕾之餘還能兼顧健康喔！
作者： 可大王愛旅行
花蓮親子入門步道大推薦，撒固兒步道只有數百公尺，爸媽大手牽小手就能輕鬆走。途中不時抬頭看著猴子在枝頭輕躍，讓小孩超驚喜，遠望則可看見花蓮市區景色，藍天綠意超舒心。大約30分鐘就能遇見超美瀑布，如銀河劃過山壁飛濺出點點星芒，一旁淺淺水池可玩水，夏天來這裡最是清涼消暑。爬山健行，豐富生態又能玩水，親子家庭就來這裡鍛鍊水之呼吸吧。
