嬰兒與母親

醫師專欄  安全期避孕真的安全嗎？如何正確計算自己的安全期？

作者：曾郁文

在避孕的選擇上，許多人會聽聞或嘗試利用「安全期」來達成避孕效果。然而，這種方法真的可靠嗎？究竟安全期該如何計算，才能避免意外懷孕的風險呢？了解女性的生理週期運作，解析何時最容易受孕，才能去判斷安全期是否真的安全？

關鍵字：避孕、懷孕、安全期、排卵期

醫師專欄  孩子放學好餓怎麼辦？超商就有！長高不長胖點心

作者：陳菁兒醫師

「醫師我跟你說吼～小朋友每次放學回家都在路上亂買東西吃，不知道怎麼辦才好？」

關鍵字：超商點心、高蛋白、低添加糖、非油炸

醫師專欄  懷孕期間可以小酌幾杯嗎？醫：有喝有風險！小心胎兒有「這三種」缺陷

作者：許書華

現今市面上酒的種類越出越多，有酒味很重的烈酒，也有顏色繽紛的調酒。在懷孕期間想小酌一兩口，是可以的嗎？會導致嬰兒畸形嗎？究竟懷孕喝酒的代價是什麼，就讓許書華醫師來告訴妳。

關鍵字：孕婦喝酒、酒精、畸形兒、嬰兒

醫師專欄  2歳前應學會的12個精細動作，嬰幼兒發展別忽略！

作者：黑眼圈奶爸

許多父母會觀察孩子的粗動作或語言發展：會不會走路、會不會爬樓梯、會不會站、不用扶著就能夠坐、能夠講幾個字、什麼時候會說一整句話……等等。但是對於精細動作的觀察，較容易忽略。

關鍵字：精細動作、動作發展、嬰幼兒

醫師專欄  塑膠湯匙也可能誤食！避免讓嬰幼兒使用該類餐具

作者： Dr. E

這篇文章不是討論塑膠餐具中的塑化劑對兒童的影響，而是從「誤食異物」的角度探討因為塑膠餐具導致的兒童誤食異物事件。

關鍵字：塑膠、餐具、誤食、嬰幼兒

醫師專欄  每個月都在痛...除了止痛藥，５種食物助妳遠離經痛！

作者：張瑜芹

總是經痛的妳，是否害怕每個月來一次的不舒服？雖然吃止痛藥是最快速有效的止痛方式，但日常飲食若補充對的營養素，也可以日積月累的增強身體的能量，讓經期舒服一點。婦產科張瑜芹醫師告訴你平常多吃５種食物就對了！

關鍵字：經痛、止痛藥、營養、月經、經前症候群

醫師專欄  請把癌症的預防時時刻刻放在心上

作者：劉博仁營養功能醫學專家

在談癌色變的今日，我們必須對於癌症的防治有基本的認識，千萬不要當癌症知識的文盲。

關鍵字：預防癌症，防癌手則

醫師專欄  孩子性早熟與飲食有關，這６類食物很毋通！

作者：阿包醫生

避免孩子性早熟已經成為父母的共識，然而生活中處處可見誘發性早熟的成因，包括高油糖飲食、環境荷爾蒙等，當然遺傳也是重要因素，雖然遺傳不易改變，但我們可靠飲食和生活習慣降低性早熟，讓成長發育趨向正軌。

關鍵字：性早熟、高油糖飲食、環境賀爾蒙、第二性徵、生長板閉合

醫師專欄  婆婆讓孕媳別碰咖啡醬油，怕寶寶變黑？！醫師說「膚色看基因安排，和醬油沒關係！」

作者：張瑜芹

每次聽到孕媽咪們被這些「寶寶美白偏方」搞得心慌，我都忍不住想掛個牌子：「這裡是婦產科，不是染布工廠！」

關鍵字：孕期飲食、嬰兒膚色、孕期知識

醫師專欄  塵蟎大軍又來襲，當心引起過敏

作者：兒科醫師 Dr. 黃彥銘

最近塵蟎簡直是個名人，上盡了各大媒體的版面。也因為這些話題，大家紛紛對於家裡有多少塵蟎產生疑問，有人說塵螨會造成過敏，有人說根本不會。那到底人是不是真的對塵蟎會過敏呢？讓黃醫師在這裡為您解答！

關鍵字：塵蟎、過敏、環境清潔、嬰幼兒

孕期知識  懷孕初期12種症狀，出現想吐、疲倦、頻尿等徵兆代表妳可能有喜囉！

作者：周品攸

懷孕初期，大家都怎麼確定自己有無懷孕呢？使用驗孕棒是一個最簡單明瞭的方式，但其實懷孕初期身體也會發出一些訊息，種種跡象可能表示妳可能懷孕了！現在就來檢視看看以下12個症狀，妳中了幾項呢？

關鍵字：懷孕、孕婦、懷孕前兆、懷孕初期

寶貝健康  新生兒臉上與皮膚出現紅疹的原因？辨別小兒常見的6種紅疹，正確照顧寶寶皮膚！

作者：編輯部

寶寶的皮膚經常會在不同部位出現不同外觀的紅疹，不知道寶寶究竟感染什麼疾病，也不曉得是否需要立即帶寶寶就醫。我們特別整理出6種寶寶常見的紅疹及其病因，並由專業醫師詳解治療及照顧。

關鍵字：紅疹、異位性皮膚炎、粟粒疹、脂漏性皮膚炎、新生兒皮膚問題

聰明理財  2022全台育兒津貼、托育補助、生育津貼總整理！（上）

作者：周品攸、實習編輯梁妤如

（2022-11-01更新）育兒津貼自2022年8月起，第一胎從3500元提高到每月5000元、第二胎每月6000元、第3胎以上每月7000元；此外還有托育補助與幼兒園學費補助通通再加碼，讓爸媽領好領滿！本文整理了2022最新育兒補助、生育津貼，還有各縣市加碼的津貼補助金額，看完秒懂！

關鍵字：生育津貼、育兒津貼、托育補助、育兒補助

孕期知識  胎兒的10大訊息，寶貝在告訴妳：「媽咪，我很好！」懷男懷女最早這週數知道

作者：游資芸

「怎麼知道胎兒在肚子裡好不好？」是每個懷孕媽媽無時無刻都在關心的問題，因為看不到，因為希望他／她健康平安。想知道寶寶有沒有乖乖長大？臺安醫院婦產部主任林珮瑩和台兒診所院長張東曜，分別用產檢和胎檢的專業角度，告訴孕媽咪10大胎兒訊息，寶貝正在告訴妳「他／她很好」！

關鍵字：胎動、胎兒性別、產檢、陰道出血、胎檢

孕前優生  究竟是「懷孕初期徵兆」或是「經前症候群」？別搞混了！

作者：湯佳珮

疲憊、想睡、腹痛、脹氣、情緒不穩、頭暈、頭痛……妳懷孕了嗎？或是只是經前症候群？究竟這些症狀是「懷孕初期徵兆」或是「經前症候群」？另外，以為懷孕了，有時候其實也可能只是「假性懷孕」？

關鍵字：懷孕初期、經前症候群、假性懷孕、子宮外孕

營養&食譜  新手媽必抄！1～2歲寶寶的1週餵食菜單

作者：周品攸

寶寶周歲後，在飲食方面會逐漸與成人同步，母乳或配方奶也不再是主食，但寶寶的咀嚼能力也還不像大人那麼好，不管是軟硬度、鹹度、甜度都還是要有所區別。

關鍵字：食譜、副食品、寶寶、周歲

孕期知識  懷孕肚子痛怎麼辦？18種腹痛原因大解析

作者： editor

孕期腹痛的原因五花八門，有些屬於婦科的範疇、有些又不是，例如：子宮收縮、圓韌帶拉扯、卵巢腫瘤、流產、胎動、胎盤早期剝離……等都可能引起腹痛，甚至吃壞肚子或盲腸炎也會導致腹痛。究竟該如何區分各種腹痛成因呢？以下列出18種常見成因與相關症狀，幫助孕媽咪做初步的判斷。但當自己無法確定時，最好還是去醫院檢查一下比較安全唷！

關鍵字：懷孕、孕期、腹痛、懷孕照護

孕期知識  為什麼胎動減少？胎動異常警訊：4狀況孕媽咪要當心

作者：魏婕綝

奇妙的胎動，讓孕媽咪更真實的感受到新生命的存在，同時也是胎兒的健康指標。當胎動出現哪些狀況，代表是異常的警訊？

關鍵字：胎動、宮縮、脹氣

（2019.01.30更新）許多孕媽咪對產檢是既期待又怕受傷害。期待的是可以確認寶寶的生長狀況；害怕的是自己身體岀問題或寶寶罹患疾病。無論如何，產檢都是懷孕過程中不可或缺的一環，正確認識產檢是準媽咪在孕期的必修功課之一。本文按懷孕週數分別列出公費及自費產檢項目；除了說明各個項目的內容，也一併分析不同檢查結果所反映的意義。另外針對孕媽咪在臨床上常見的迷思與錯誤認知，我們也請來專家一一釋疑。孕期必做的產檢自費項目有哪些？胎兒超音波隔多久照一次比較好？什麼情況必須照高層次超音波？對產檢毫無頭緒的孕媽咪，快打開懷孕40週產檢懶人包一探究竟！

關鍵字：懷孕、產檢、自費產檢、高層次超音波、懷孕風險