嬰兒與母親

新知快遞  2025雙子座流星雨準備登場：一年最精彩流星秀，最適合爸媽陪孩子一起抬頭看天空

作者：江睿毓

12月的夜空，超級值得期待！每年都很受歡迎的雙子座流星雨，12月即將再度登場。根據最新天文預報，2025雙子座流星雨從12月4日就開始陸續出現，整個活動會持續到 12月20日。真正的重頭戲，也就是流星最多、最美的一晚，落在12月13日到14日。如果你平常忙到沒時間抬頭看天，這一晚真的可以留給自己和孩子！

關鍵字： 2025雙子座流星雨、親子觀星、觀星新手

學習當爸媽  北一女高三晚自習墜樓！律師解惑資優生的壓力來源，張念慈：壓垮孩子是成就沒別人好

作者：游資芸

北一女高三生墜樓身亡的新聞事件，令人震撼和心碎！為何一個花樣年華、前景看好的資優生，會選擇走上絕路？有時並非父母給予學業或生活上的壓力，而是被「我不完美、我讓人失望」的想法折磨殆盡……

關鍵字：北一女、墜樓、自殺、資優生、律師

學習當爸媽  孩子只是想玩遊戲，卻有人在暗中設局：你一定要提早知道的網路風險

作者：江睿毓

孩子明明只是想玩遊戲，但在螢幕另一端，卻可能有人正在暗中設局。這樣的風險不只出現在青少年身上，甚至國小低年級、幼兒園小孩，都可能在遊戲聊天室或看似友善的訊息裡被悄悄盯上。這類看不見的危險，其實就是近年快速上升的「數位性剝削」。趙逸帆老師提醒：「孩子可能什麼都沒做錯，但網路世界的人，比你想像得更懂心理操控。」

關鍵字：網路遊戲、網路風險、免費虛寶、數位性剝削、心理操控

名人家庭  有你就是家！邱澤、許瑋甯婚禮誓詞感動全場賓客，寶寶見證深情承諾

作者：王佳琦

邱澤和許瑋甯上周末補辦婚禮，兩人當晚交換誓詞的真情流露，讓台下星光熠熠的賓客淚灑現場，也讓大家看見什麼叫做深刻且坦承的愛。

關鍵字：邱澤、許瑋甯、當男人戀愛時、結婚誓詞

學習當爸媽  陪孩子用手機？還是禁止？真正的答案是同行，並在家中建立「這兩種」關鍵界線

作者：江睿毓

在這個手機比鉛筆更早進入孩子生活的年代，每位家長都面臨一樣的掙扎：孩子滑手機時，是該陪著用，還是禁止？怕傷眼、怕沉迷、怕孩子太早遇到網路風險，但其實真正能保護孩子的，既不是沒收手機，也不是放任不管。關鍵在於，大人怎麼陪，家裡怎麼定界線。當家庭建立起清楚、可落實的數位界線，孩子在網路世界裡會更有方向，也更有安全感。而陪伴，就是最關鍵的起點。

關鍵字：沉迷網路、禁用手機、網路時代、數位安全、數位界線

孕前優生  最新全台凍卵補助一次收集｜年齡、資格、金額、申請方式超實用整理

作者：高旻君

凍卵近年成為越來越多女性默默關注的議題。有些人是因為忙著打拼，想再等一等；也有人是面對突如其來的疾病，希望留下未來的生育選擇權。目前中央及全台已有多個縣市推出凍卵補助，我們幫大家收集整理，有需要的朋友一定要收藏。

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新知快遞  生一胎，有機會領到 20 萬！2026生育津貼最強懶人包：中央10 萬+地方加碼領取攻略！

作者：高旻君

爸爸媽媽看過來！2026年起，中央普發10萬元生育大紅包，而且可以與您戶籍所在地的生育津貼「疊加」領取！嬰兒與母親為您貼心彙整全台22縣市的最新金額、申請方式，讓新手爸媽一表掌握所有福利！

關鍵字：生育補助、生育獎勵金、育兒津貼、育兒金

新知快遞  2026年產檢假、安胎假、產假怎麼請？不只媽媽可請，爸爸也有陪產檢及陪產假！

作者： Ariel

懷孕後，除了8週的產假之外，孕媽咪還有產檢假、安胎假，可以請；爸爸也有陪產檢及陪產假喔！此外，爸媽都可以運用的育嬰留職停薪、彈性工時、減少工時⋯⋯等，一定要知道的請假權益以及相關薪資補助，完整整理。

關鍵字：產檢假、陪產檢假、產假、流產假

新知快遞  2026全台「好孕專車」總整理，別讓交通成為壓力！從家門到診間，好孕專車守護妳

作者：王佳琦

懷孕是一段既喜悅又辛苦的旅程，對許多孕媽咪來說，前往產檢本該是安心確認寶寶健康的重要時刻，卻往往因交通問題而倍感壓力，因此許多縣市開辦「好孕專車」，申請辦法及補助金額，通通一次整理給妳。

關鍵字：好孕專車、產檢、孕婦福利

健康百寶箱  哭，不能解決問題，但是可以把哭當成靈魂的排毒時間

作者： Jiun

當你覺得撐不下去時，就給自己一個「靈魂排毒時間」。一個人、戴上耳機、找沒人的角落，好好哭一場。

關鍵字：心情、療癒、壓力、哭泣、音樂

新知快遞  桃園女童因未收玩具遭虐亡，母判9年！育兒壓力大？專家教你4招有效緩解

作者：王佳琦

「把玩具收好」是幾乎每天都會上演的親子情境，但在桃園，一位單親媽媽卻因女兒沒有收玩具，情緒失控，竟對僅2歲半的孩子進行重摔、踢踹，最終釀成死亡悲劇。法院日前判處這名母親9年徒刑，震撼社會。

關鍵字：桃園女童重摔亡、虐童、受虐性腦傷、育兒壓力

新知快遞  台中棒球教練性侵猥褻41童，年紀最小4歲，判464年！恐最久僅關30年，家長心痛哽咽

作者：游資芸

尊重孩子身體自主權！台中某國小棒球教練6年性侵猥褻41童，辯稱童年也曾遭侵犯，孩子擔心無法上場比賽隱忍就範，讓家長心痛不已，記者會上說到落淚。

關鍵字：台中、棒球教練、性侵、猥褻、戀童癖

醫師專欄  從廚房開始的養生術，藏著藥材寶庫的冰箱，居家常見養生食材有哪些？

作者：馬光醫療網

食衣住行民生四大需求中以「食」為首，且自古以來「民以食為天」、「吃飯皇帝大」，可見「食」對人來說多麼重要，在現今重視保健養生的時代，人們講究怎麼吃、吃什麼，才能達到養生之道，但在這麼多食物中如何吃是一大難題，不妨回家打開冰箱一探究竟，原來有許多藥材就藏在平常的食物中！

關鍵字：養生食材、居家食材、食療、香蒜蔥雞湯、山藥紅棗排骨湯

醫師專欄  你的咳嗽從哪來？上呼吸道咳嗽症候群：過敏，鼻水倒流與咳嗽

作者：劉璦泇

曾因為感冒，咳嗽流鼻水等症狀到診所就醫過的朋友們一定對「鼻水倒流」這個名詞不陌生。劉醫師在看診時也常常被患者詢問：「醫生檢查時常常說有鼻水倒流......到底什麼是鼻水倒流呢？是一個病嗎？而且有時候其實沒感覺有流鼻水呀！倒是常常覺得喉嚨有痰，想咳嗽......」，其實鼻水倒流顧名思義就是指鼻腔與鼻竇的分泌物往後滲，倒流至咽喉的一個正常生理現象。

關鍵字：上呼吸道咳嗽症候群、鼻涕倒流、鼻腔粘膜刺激、呼吸道發炎