嬰兒與母親

新知快遞  走路8000步就能換50元！2026「揮汗有禮」9/1開跑：玩皮克敏也能領健康好禮

作者：王佳琦

想運動，卻總覺得少了一點動力？9月1日起，運動部推出「揮汗有禮・全民動起來」活動，只要完成指定運動任務、上傳運動紀錄，審核通過後就能取得加碼券。

關鍵字：揮汗有禮、走路換50元、皮克敏、全民動起來

新知快遞  看到尼泊爾山洪心頭一震：帶孩子去山區，這4個危險警訊一定要知道！

作者：王佳琦

滑手機看到尼泊爾山洪與土石災害的畫面，整座村落、道路被滾滾泥水與土石吞沒，那一瞬間真的讓人心頭一震。看著新聞畫面，除了難過，腦中第一個浮現的念頭竟然是：如果今天身在山區的是帶著孩子出遊的一家人，遇到這樣的情況，來得及逃嗎？

關鍵字：尼泊爾山洪、台灣土石流、土石流警訊、齊頭水、溪水暴漲

寶貝健康  孩子寫字頭超低？小心「烏龜頸」偷走 3 公分視覺身高！復健醫教 3 招拉回體態

作者：王佳琦

「你坐好一點，不要駝背！」「頭抬起來，你看你又像隻小烏龜了！」這幾句話，相信天天都在許多家庭裡重複播放。孩子明明一開始坐得好好的，但功課寫沒多久，頭就開始慢慢往前探；一看書、滑平板，整個人更是越靠越近，肩膀往內縮、背也跟著拱了起來。從側面看過去，真的就像一隻伸長脖子的小烏龜。

關鍵字：烏龜頸、天鵝頸、頭前傾、姿勢不良、 3C症候群

新知快遞  【9/1新制】試管嬰兒補助再加碼！第2、3次療程最高15萬，生下一胎補助次數重新起算

作者：江睿毓

想生第二寶，卻擔心試管療程一次次下來負擔太大？國健署宣布9月1日起再加碼試管嬰兒補助，第2、3次療程最高15萬元；若有意願再生下一胎，補助次數及額度也能重新起算！

關鍵字：試管補助3.0再加碼、試管補助15萬、試管嬰兒、生二寶

寶貝健康  國小生腋下飄體味，爸媽好心疼，別只顧著洗，醫揭真相：恐是狐臭，更暗藏性早熟警訊

作者：游資芸

孩子身上突然有異味，家長好擔憂！別只顧著叮嚀「快去洗乾淨」，同學無心的一句話，就可能讓青春期的他們封閉自己。醫曝：恐是狐臭，也可能是性早熟訊號。

關鍵字：狐臭、頂漿腺活化、性早熟、國小、小學、自信心、發育期、青春期

學習當爸媽  暑假快結束，孩子作息一團亂？以陪伴取代責備，3招引導回歸正軌

作者：優活健康網

你家的孩子也是？暑假狂吃垃圾食物、作息一團亂，甚至體重悄悄增加？假期進入尾聲，爸媽難免焦慮。但面對開學收心，責備往往適得其反。不妨試著「以陪伴取代責備」，利用 3 招實用引導，幫孩子調回生理時鐘，健康迎接新學期！

關鍵字：暑假結束、作息大亂、陪伴代替責備、開學收心

醫師專欄  防曬乳過期了，還能繼續擦嗎？醫師提醒：不建議繼續使用！

作者：阿包醫生

防曬乳過期了，到底還能不能繼續使用？這個問題其實很多人都會遇到。尤其防曬乳通常不是幾個月內就能用完的產品，買了一大瓶，到了隔年夏天可能還剩下半瓶，這時候看到已經過期了幾個月，很多人的第一個反應都是：「看起來沒有變質，應該還可以吧？」但如果是我，我會建議大家不要抱著僥倖的心態繼續使用。

關鍵字：防曬乳過期、防曬乳成分、肌膚刺激

新知快遞  有人行道，卻走不到底！六都通學路4大風險曝光，孩子每天走的上學路暗藏危機

作者：江睿毓

人行道走到一半突然中斷、路口視線被擋，就連大人走起來都不太順暢，換成身形更小、步伐更慢的孩子，通學安全更讓父母擔心。開學之際，最新六都通學環境調查公布4大風險，再次凸顯孩子從家門到校門的步行安全問題。

關鍵字：六都通學路、通學環境調查、人行道中斷、行人號誌時間不足、走路上下學

醫師專欄  為什麼中醫說「五官通五臟」？用感官找回身心平衡！

作者：馬光醫療網

酸澀的眼睛盯著手機螢幕、耳朵戴著藍牙耳機、嘴裡唸著等等要做什麼的清單深怕忘記，再喝一口來不及吃飯只好用手搖飲墊墊肚子的續命水，呼吸著馬路上車水馬龍的廢氣，感覺鼻子癢癢的打了好幾個噴嚏……，這是我們生活的繁忙，是五官被對待的日常。

關鍵字：五官、五臟、中醫養生、穴道按摩

名人家庭  陳幸妤揭離婚內幕：趙建銘下班神隱6小時、問話已讀不回，專家：看不見的冷暴力最傷人

作者：游資芸

隱忍3年冷暴力、連問話連頭都不抬！陳幸妤痛揭婚姻觸礁真相。專家認為，無聲的冷漠否定伴侶存在價值，更是侵蝕婚姻與家庭系統的隱形殺手。

關鍵字：陳幸妤、冷暴力、趙建銘、鄧惠文、周慕姿、黃之盈

名人家庭  蘿莉塔3歲女兒同時染A、B型流感「吐一大口血」！打過疫苗為何還感染？兒科醫提醒這些症狀快就醫

作者：王佳琦

女星蘿莉塔（李晨菲）近日在社群分享，3歲女兒突然出現咳嗽、高燒，體溫一度飆到39.3度，送醫檢查後竟發現同時感染A型流感與B型流感，甚至還「吐了一大口血」，讓她忍不住直呼：「明明有打疫苗，還吐了好大一口血，真的嚇瘋。」

關鍵字：蘿莉塔、李晨菲、 A流、 B流、流感疫苗

名人家庭  Selina接兒放學遭酸「變大媽」！當媽後身形受關注，父母、粉絲力挺：她活出了最美模樣

作者：江睿毓

藝人Selina（任家萱）日前接送兒子放學的日常曝光，沒想到圓潤一些的身形，竟被網友酸「變大媽」、「像張秀卿」。面對這些外貌攻擊，媒體人狄志為忍不住發文回嗆「管好自己的嘴」，不少粉絲也紛紛替Selina打抱不平。

關鍵字： Selina 、任家萱、變大媽、身材圓潤、媽媽做自己

生活好點子  冷氣風量越小越省電？台電破解夏季冷氣迷思：除濕、舒眠模式一次看

作者：江睿毓

夏天冷氣幾乎天天開，家中有孩子的爸媽更常煩惱：風量開多大才舒服？晚上睡覺要不要調高溫度？室內又熱又濕時，開除濕會比較省電嗎？台電近日整理夏季冷氣7大迷思，破解民眾常見的冷氣使用迷思，也提供家庭節電參考。

關鍵字：冷氣節電、冷氣除濕、冷氣迷思、變頻比較省、舒眠模式

醫師專欄  2026處暑遇上秋老虎！口乾、疲倦、腸胃不適？中醫師教你3招平穩換季

作者：馬光醫療網

處暑是二十四節氣中的第十四個節氣。「處」有止息、潛藏之意，代表炎熱的夏天即將結束、暑氣至此而止。然而，此時氣候往往處於「秋老虎」的發威期，白天高溫悶熱、早晚漸生涼意，且空氣中的濕氣開始轉為秋燥。

關鍵字： 24節氣、處暑、養生方針

新知快遞  親吻女童隱私部位，台南男保母辯玩遊戲、戒尿布，家長自保必做4件事，3狀況快警覺！

作者：游資芸

台南一名男保母伸狼爪侵犯年幼女童，事後竟狡辯「是在玩遊戲、檢查尿布」，二審仍判3年10月，讓家長心碎促重判。

關鍵字：保母、猥褻、戒尿布、托育安全、身體自主權、妨害性自主

醫師專欄  卵巢功能不足、老化與反應不佳：補充雄性激素真的有幫助嗎？

作者：陳啟煌醫師

面對卵巢老化與試管嬰兒療程中反應不佳的挑戰，許多人會考慮在療程前補充雄性激素來提升取卵效益。然而，各類雄性素的效力有何不同？國際實證醫學與學會又給出什麼建議？以下為您詳細梳理雄性激素在卵巢功能不足時的角色與評估要點。

關鍵字：卵巢功能不足、卵巢老化、補充雄性激素、睪固酮

親子教育  孩子老是搶玩具、不願意合作？6歲前是協作力發展關鍵期，父母要先做對這7件事

作者：未來親子

孩子的協作能力最顯著的發展通常在大班之後，但若家中有手足，或父母從小創造機會與環境，孩子的合作行為可能提早萌芽。

關鍵字：搶玩具、不合作、協作、學習合作

寶貝健康  9成孩子難避免RSV威脅！醫提醒：孕期疫苗，幫助寶寶提前建立保護力

作者：高旻君

懷孕後，準爸媽忙著準備奶瓶、尿布、嬰兒床，卻常常忽略另一件重要的事，那就是寶寶出生後的保護力準備好了嗎？曹玉婷醫師表示，寶寶出生後前6個月免疫系統尚未成熟，是最需要保護的階段。尤其面對嬰幼兒呼吸道大魔王—RSV（呼吸道細胞融合病毒）更是不能輕忽，建立保護力觀念，應該從懷孕就開始。

關鍵字： RSV 、新生兒、孕期疫苗、 RSV疫苗、流感

新知快遞  5歲女童染A型流感併發腦炎不幸離世！醫提醒：別只等快篩陽性，流感治療要搶時間

作者：江睿毓

還記得我們7月底才提醒過家長，A型流感並不是冬天才會出現，近期兒科門診也陸續出現兒童感染A流的案例。沒想到短短幾週後，流感疫情持續升溫，竟傳出5歲女童感染H1N1、併發腦炎不幸離世的憾事。

關鍵字： 5歲女童A流過世、 H1N1 、腦炎腦水腫、流感治療、流感危險徵兆

學習當爸媽  孩子寧願滑手機，也不想出門找朋友？53%中小學生都這樣，心理師、醫師給父母的4個對策

作者：親子天下

53%中小學生寧願待在家滑手機，也不想和朋友出門。心理師、醫師解析「社交退縮」成因，並提供家長4個具體對策，幫孩子重新走向真實人際關係。

關鍵字：滑手機不出門、社交退縮、孩子不想出門、不想交朋友

新知快遞  2026七夕怎麼拜？七娘媽管孩子平安、床母守睡眠，爸媽必懂的祭拜習俗

作者：王佳琦

七夕不只是情人節，對傳統家庭來說，也是向「七娘媽」祈求孩子平安長大的重要日子。從孩子的成長、健康，到晚上能不能安穩入睡，民間習俗裡還有「床母」守護孩子睡眠的說法。七夕將至，七娘媽和床母到底有什麼不同？爸媽該怎麼拜、準備哪些供品？一次帶你了解傳統習俗背後的祝福與學問。

關鍵字：七夕、七娘媽、七星娘娘、床母、兒童守護神

名人家庭  博恩談孝親費：靠小孩生活很丟臉！未完成夢想別強加孩子，周慕姿：用孝道確認沒被拋棄

作者：游資芸

孝親費常是家庭的導火線，博恩在節目中直言，大人沒做好退休規劃卻把開銷轉嫁下一代「很丟臉」，更呼籲父母別將未竟夢想硬塞給孩子；心理師周慕姿則點破，長輩索取孝親費與情緒勒索的背後，往往是出於缺乏安全感。

關鍵字：博恩、周慕姿、陶晶瑩、孝親費、情緒勒索

醫師專欄  半夜突然想吃牛肉麵？先別急著下單，看看你現在適合哪一碗

作者：馬光醫療網

「半夜討牛肉麵」事件一出，全網都笑了。 Joeman的對話截圖，加上《我可能不會愛你》丁立威那句經典，瞬間讓這碗台灣人再熟悉不過的國民美食，又重新登上熱搜。

關鍵字：牛肉麵、牛肉、中醫、四季養生

醫師專欄  子時前入睡才是真正的「避鬼」：從中醫子午流注談夜間身心修復

作者：馬光醫療網

傳統觀念中，子時是前一天的結束與新一天的開始，此時陰氣達到極點，同時陽氣開始生起。這種「陰極陽生」的時刻讓「子時」常被賦予神祕色彩，但從養生角度來看，「避鬼」有更貼近現實的解釋—避開夜間身心最脆弱的時段，讓身體順利進入修復與調整。

關鍵字：避鬼、中醫子午流注、夜間身心修復、睡眠

名人家庭  謝京穎乳腺炎化膿抽吸「像萬針在扎」！醫提醒：塞奶別死命揉，出現「這幾種症狀」快就醫

作者：王佳琦

「胸部像埋了十萬根針，痛到連碰都無法碰！」藝人謝京穎生下雙胞胎後，原以為哺乳是幸福的開始，卻接連遇上高燒、乳房嚴重堵塞，甚至因化膿接受抽吸引流，一口氣抽出近15cc膿汁，痛到直呼「此生難忘」，也讓她把乳腺炎形容成哺乳路上的「大魔王」。

關鍵字：謝京穎、親餵、乳腺炎、乳腺膿瘍、抽吸引流

名人家庭  陳幸妤談婚後財務「會錯到想殺死自己」！診所、店面贈與趙建銘，貸款卻留名下？夫妻贈與前必懂的法律風險

作者：王佳琦

前總統女兒陳幸妤日前公開談及過往婚姻財務，提到曾將診所與店面贈與前夫趙建銘，事後產權過戶，貸款卻依然留在自己名下，並痛心提醒大眾：「請大家別跟我犯一樣的錯誤，會錯到想殺死自己。」

關鍵字：陳幸妤、趙建銘、離婚、婚後財務、夫妻贈與

親子教育  沒有責任感的孩子，長大當心變媽寶、啃老族！教孩子從「做事」中學負責，12歲前是關鍵

作者：未來親子

父母應該盡量讓孩子在12歲前，父母教養最關鍵的時期，就養成負責任的好習慣，否則等到青春期，父母說話的份量變小，才想要求孩子就來不及了。

關鍵字：孩子責任感、責任感培養、媽寶、啃老族、讓孩子做家事

生活好點子  「自己煮哪有比較省？」婆婆一句話，我走進超市才發現：買菜只是第一關

作者：王佳琦

「自己煮哪有比較省？買菜、煮飯、洗碗，這些都要時間啊！」和婆婆聊天時，她很自然地提起這件事，卻突然引起了我的好奇。在很多人印象裡，自己買菜、煮飯，應該是比較省錢的生活方式，所以當婆婆說起「哪有比較省」時，我反而好奇起來，決定親自走一趟超市，帶著一餐的食材回家看看。

關鍵字：主婦、自己煮、外食、省錢、買菜、時間成本

名人家庭  張雁名兒子親子館被搶玩具，他用演員智慧化解為分工互助，網：真是腦筋急轉彎了，值得學！

作者：游資芸

張雁名帶兒子去親子館，運用演員的智慧，化解了一場孩子們搶玩具的衝突，甚至他把搶玩具行為修正成「分工互動」的過程，讓網友們大呼好神，狂讚他：「真是腦筋急轉彎了！」

關鍵字：張雁名、搶玩具、演員、親子館、化解衝突

醫師專欄  鬼月陰氣重？中醫教你「護陽驅濕」，安心過七月

作者：馬光醫療網

中國人怕鬼，西洋人也怕鬼，農曆七月俗稱鬼月，是結合佛教盂蘭盆節、道教中元節、民間信仰共同演變而來的，鬼月有諸多民俗禁忌，還有不穩定的氣候變化，就讓我們用中醫的角度來解析。

關鍵字：鬼月、農曆七月、護陽驅濕、擊退邪氣

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