嬰兒與母親

健康百寶箱  太熱會心肌梗塞？夏天小心「熱傷心」，胸悶、心悸別以為只是中暑

作者： Jiun

夏天熱到不像話！連日高溫讓人直呼台灣像一顆「烤番薯」。大家都知道天熱容易中暑，但高溫還有一個常被忽略的危機──心肌梗塞。

新知快遞  中聯油脂驗出致癌物苯駢芘！家裡的油還能安心吃嗎？媽媽必看：安心挑油與聰明用油6大重點

作者：王佳琦

每天幫小孩準備三餐、幫家裡炒幾道熱騰騰的菜，是很多媽媽每天都在做的事。但最近中聯油脂爆出致癌物超標的新聞，真的嚇壞所有人。連泰山、福壽、福懋這些幾十年的大牌子都中招，搞得大家現在進廚房都超焦慮，忍不住一直盯著油瓶看，心裡都在想：「這瓶到底安不安全？小孩是不是早就吃一堆進去了？」

關鍵字：中聯油脂、致癌物苯駢芘、安心挑油、聰明用油

名人下午茶  謝沛恩｜懷孕搬家「只負責顧肚子」超幸福！對兒子感性告白突淚崩：這就是孕婦荷爾蒙嗎？

作者： Judy

謝沛恩升格當媽媽，首度公開孕期紀錄！她分享當初驗出兩條線時自己其實「超震驚」，老公卻開心地想向全世界炫耀。

關鍵字：封面人物、謝沛恩、 BabyV

新知快遞  桃園爆跨校集體暴力！國中生圍毆小學生逼下跪糾紛當事人竟在旁錄影PO脆

作者：江睿毓

桃園市近日發生一起跨校校園霸凌事件。一名即將升國小六年級的男童因同儕糾紛被相約至校外，隨後遭到對方找來的4名國中生集體施暴並強逼下跪。更受關注的是，引發糾紛的國小當事人竟在現場錄影，並將畫面散布至Threads炫耀。

關鍵字：桃園跨校霸凌、校園霸凌、國中生圍毆小學生、圍毆逼下跪、錄影PO脆

醫師專欄  網球肘不是網球選手的專利，上班族、家庭主婦都要當心！

作者：馬光醫療網

溫布頓網球錦標賽熱烈進行中，不少人聯想到「網球肘」,直覺以為這是打網球的人才會遇到的問題。但事實上，臨床上最常見的網球肘患者，反而是那些長時間使用滑鼠的上班族、廚師、木工、美髮師,甚至是每天擰毛巾、提重物的家庭主婦。

關鍵字：網球肘、肱骨外上髁肌腱病變、手肘外側疼痛

學習當爸媽  真正的獨立，不是提早放手！破解4個最常被誤解的安全感問題

作者：江睿毓

「不要一直抱，不然以後會很黏。」「讓他哭一下，哭累了自然會睡。」育兒路上，許多父母都曾聽過類似建議，也擔心自己給得太多、陪得太久，反而養成孩子的依賴。但那些看似黏人、愛哭、離不開爸媽的行為，真的是缺乏獨立性的表現嗎？

關鍵字：越抱越黏人、哭了要不要抱、一直找媽媽、分離焦慮、有安全感的孩子

寶貝健康  大班孩子6成已進入近視危險區！兒醫：把握學齡前黃金期，主動帶孩子去眼科追蹤「眼睛存款」

作者：優活健康網

近視從小開始預防，比近視後才控制更重要！台灣近視盛行率高於全球平均，近視問題可能從幼兒園階段就開始出現，並隨著年齡增長快速攀升，因此學齡前被視為視力保健與近視預防的重要關鍵期。

關鍵字：兒童近視、近視預防、眼睛存款、兒童視力篩檢

名人家庭  黃仁勳的「Yes教養學」：別用有用沒用綁架孩子！AI時代最強大能力，先對他的好奇心說Yes

作者： Editor

輝達（NVIDIA）創辦人暨執行長黃仁勳談AI時代學習：在孩子證明自己之前，先對他的好奇心說「Yes」！

關鍵字：黃仁勳、 AI 、教養、輝達、 NVIDIA 、思科、 Cisco

孕前優生  一顆卵子，幸運化為一顆好胚胎！走過9年求子坎坷路，41歲終於達成當母親的心願

作者：江桂香

台中田小姐歷經胎停流產、子宮外孕，經檢查發現她的卵巢功能低下，AMH只有0.21，即將停經。醫師採用短療程的試管治療，精準施以適量的排卵針劑之後，將僅有一次的取卵手術中，取出唯一的卵子，再培育為優質胚胎，植入子宮後，順利著床發育，產下健康寶寶。

關鍵字：茂盛醫院、 AMH 、卵巢功能、陳明哲醫師、試管療程

家庭關係  《欠妳的那場婚禮》從國民男神變成頹廢中年，謝謝張孝全讓我們重新看見自己的婚姻

作者：江睿毓

當《欠妳的那場婚禮》裡，張孝全從當年的萬人迷情聖，一轉眼變成蓄起鬍渣、連倒垃圾都藉口一堆的落魄中年時，螢幕前的無數人妻都在心裡失笑。這部戲像一面鏡子，扒開了婚姻的濾鏡。謝謝張孝全，演活了那些藏在柴米油鹽背後的疲憊與無奈，陪著我們在滿地雞毛的現實裡，重新看見了婚姻的初心。

關鍵字：欠妳的那場婚禮、張孝全、蘇慧倫、頹廢中年、婚姻關係

封面人物  謝沛恩︱挺孕肚甜喊「想生五個」！孕期照樣睡地板，甜曝老公「摔斷手」反變求婚契機

作者：游資芸

「一個對的伴侶，不僅讓人會開始期待未來的變化，更讓女人擁有成為母親的勇氣。」謝沛恩過往的不婚主義，在遇見Dana那一刻改變了，她說：「懷孕不是被框住的責任，而是遇到對的人才想當媽媽。」

關鍵字：謝沛恩、格鬥、防身術、柔道、匹克球、胎動、賴佩霞

家庭關係  超多人搜尋「土味情話」！你和另一半也有私房情話嗎？今天先學模範夫妻岑永康、張珮珊這樣說

作者：江桂香

最近網路搜尋關鍵字「土味情話」大爆紅！這種看似老派、帶點冷幽默，卻能讓人一秒破涕為笑的撩人語錄，意外成了現代夫妻在育兒高壓生活下的「潤滑劑」。

關鍵字：土味情話、岑永康、張珮珊、主播界模範夫妻、婚姻

名人家庭  張齡予二胎女兒出生，羊水低到超兇險！凍卵、試管貫徹生育自主權：「想不想生，而非能不能生」

作者：游資芸

張齡予化解低羊水危機，喜迎第二胎女兒誕生！她透過凍卵、人工生殖實現二寶計畫，強調自主生育，並鼓勵女性將「能不能生」的年齡焦慮，轉化為「想不想生」的從容選擇。

關鍵字：張齡予、人工生殖、凍卵、試管嬰兒、自主生育、羊水

寶貝健康  不只是皮膚搔癢！異位性皮膚炎5大照顧迷思：原來不積極治療，真的會影響孩子長高

作者：優活健康網

異位性皮膚炎又稱為異位性濕疹，是一種慢性且反覆發作的皮膚發炎疾病，經常伴隨皮膚搔癢，屬於常見的兒童過敏疾病之一。研究指出，異膚不僅會影響皮膚狀況，也對孩子的睡眠、情緒與日常生活造成影響。以下整理「兒童異位性皮膚炎」的5大迷思，幫助家長掌握正確的照護方式。

關鍵字：異位性皮膚炎、兒童異膚、皮膚癢、反覆濕疹、影響身高

專家專欄  讓家長可以解放雙手的搖椅、彈跳椅和兒童推車，使用時間有上限嗎？

作者：蘇子茵職能治療師

搖椅、彈跳椅、嬰兒推車—— 這些商品都能讓家長解放雙手，在此同時，你有注意過它們的使用時間上限嗎？這個東西可以讓孩子自己探索，也可以讓爸爸媽媽稍微喘口氣。但這些「育兒救星」，每一樣都有建議的使用時間。

關鍵字：育兒救星、使用時間、學步車、幫寶椅

名人家庭  〈女兒殿下〉成真！周杰倫鳥巢彩排被3歲女兒耍脾氣抗議，完美演出歌詞「在你面前只能笑臉」

作者：江睿毓

在舞台上是萬人追捧的亞洲天王，私底下周杰倫也和天下的爸爸一樣，是個對女兒完全沒轍的「超級女兒奴」。最近他在北京鳥巢演唱會彩排時，3歲小女兒突然當眾對他耍脾氣抗議！讓天王一秒變成了乖乖賠笑臉的溫柔奶爸。

關鍵字：女兒殿下、周杰倫、北京鳥巢演唱會、女兒奴、溫柔奶爸

醫師專欄  睡不好真的會傷卵巢？專科醫師警示：長期失眠、熬夜，恐讓妳的「卵子存貨」默默大失血！

作者：陳啟煌醫師

「醫師，我最近經期好像不太順，是不是因為工作壓力大、常常失眠的關係？這會不會影響我以後生小孩啊？」

關鍵字：卵巢、卵子存貨、 AMH 、 FSH 、 AFC

學習當爸媽  寶寶何時戒尿布？把握8大如廁訓練時機，無痛成功戒尿布！

作者：林雁

寶寶幾歲可以戒尿布？該怎麼進行如廁訓練？每個孩子的發展速度不同，太早強迫反而會造成壓力。當寶寶生理逐漸發育成熟，能開始控制大小便肌肉時，就是最佳的戒尿布時機！本文將帶您掌握寶寶準備好戒尿布的「8大關鍵跡象」，幫助爸媽與孩子無痛度過過渡期，輕鬆和尿布說掰掰！

關鍵字：如廁訓練、親子教育、教孩子上廁所、戒尿布

醫師專欄  頻尿讓人好困擾！中醫教你改善婦女膀胱過動症4招＋2茶飲

作者：馬光醫療網

55歲的李小姐，來到門診困擾的說：「以前工作的時候，我發現我緊張時就很想跑廁所，年輕的時候還可以忍受，但我發現在超過50歲以後跑廁所的次數變多了。為了要上廁所，都不敢出去外面太久，都沒辦法常常跟朋友或小孩出門玩了，很煩惱耶！中醫有沒有辦法？！」經問診，看舌脈，辨別疾病證型及患者體質後，開立中藥和針灸後，李小姐跑廁所的頻率改善許多，再也不用擔心出門太久的問題了。

關鍵字：膀胱過動症、頻尿、急迫性尿失禁、腎陰不足

新知快遞  【2026暑假親子電影片單】5部必看親子電影：在冷氣房裡，也陪孩子慢慢長大

作者：王佳琦

暑假一到，爸媽開始想破頭要帶孩子做什麼？一邊忙著安排營隊、才藝班、安親班，一邊還得面對台灣夏天說變就變的天氣，除了酷暑被太陽曬到發燙以外，還可能來一場午後雷陣雨。孩子在家裡關太久怕悶、帶出門又怕中暑，這時候，電影院就成了最剛好的避風港：有冷氣、有爆米花，還能暫時安放孩子用不完的精力，讓爸媽稍微放空一下。

關鍵字： 2026暑假片單、玩具總動員5 、小小兵、海洋奇緣、哆啦A夢、吉依卡哇