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作者： 江睿毓
近日，臺北市宣布，預計從2026年9月新學年度開始，公私立國中、小學的營養午餐將全面免費，估計約有18萬名學生受惠。消息一出，家長群組瞬間熱鬧起來：「真的不用再繳午餐費了嗎？」
關鍵字： 北市營養午餐免費 、 營養平權 、 免費營養午餐縣市 、 吃得安心
作者： 琦琦
近年來，厭童的聲音愈來愈大，不只在社群媒體上被頻繁討論，甚至延伸到現實生活中，出現了「禁童餐廳」、「禁童住宿」等現象。
關鍵字： 厭童 、 禁童 、 社會風氣 、 緊張的父母
作者： editor
還在煩惱寒假帶孩子去哪放電？新竹煙波湖濱館打造全台唯一「動物旅行總部」，把科普變得比遊戲還好玩！從觸摸真實動物到解鎖神秘行李箱，給寶貝一場五感全開的生命教育課。
關鍵字： 新竹親子 、 新竹飯店 、 親子旅遊 、 生態課 、 生態活動 、 蝌蚪池塘
作者： jiun
強烈寒流來襲，全台氣溫急凍，猝死案例頻傳，防寒保暖好重要！但追求保暖的同時，家長也不可忽視潛藏的燙傷威脅，不管是在家煮火鍋、使用電器取暖或提高洗澡水溫，都是幼兒燒燙傷事故發生的常見主因。
關鍵字： 燒燙傷 、 居家意外 、 冬天取暖 、 火鍋
作者： Fan
氣溫驟降，如何確保寶寶睡覺、洗澡、外出不著涼？本文整理 0-1 歲嬰幼兒保暖穿搭重點，並說明容易被忽視的成人「低體溫症」警訊與急救方法。
關鍵字： 低體溫症 、 失溫 、 寒流 、 冷氣團 、 保暖
學會情緒教養，並不代表育兒就會變得輕鬆。因為孩子的情緒，從來不是單獨發生的，它常常反映的是整個家庭的狀態。當大人也長期緊繃，孩子往往成了那個把情緒表現出來的人。
關鍵字： 育兒新觀點 、 孩子失控 、 情緒教養 、 家庭情緒生態
作者： 游資芸
一歲半的孩子，竟因為嗆奶天人永隔！記住七點，緊急嗆奶時，可救孩子一命！
關鍵字： 嗆奶 、 台中 、 餵奶 、 奶瓶 、 溢奶
作者： 王佳琦
很多爸媽都把海苔視為零食界的健康模範，比起色素過多的糖果、油炸餅乾，海苔天然、酥脆，而且小朋友愛吃，幾片就能安撫哭鬧的孩子，甚至成為外出帶娃的秘密武器。
關鍵字： 寶寶海苔 、 重金屬超標 、 鉛中毒 、 鎘中毒
「以前從來不去排隊試吃，現在只要是哺哺能吃的，我們絕不錯過。」一句話，道盡成為父母後的轉變。 李運慶難得休假，帶著太太洪詩與女兒到好市多補貨，試吃攤位不再只是路過，而是女兒一看到就停下來、怎麼都走不掉的地方！
關鍵字： 洪詩 、 李運慶 、 明星爸媽 、 二寶爸媽 、 育兒日常
很多媽咪產後想做的第一件事就是餵母乳，因為母乳中含有豐富且獨特的營養成分，那是世界上任何食物都無法取代的。除了親餵，善用吸乳器，能為媽咪分擔不少育兒辛苦，更能確保母乳滴滴不浪費，完整收集媽咪對寶貝的愛，讓身處各種角色的媽咪，哺乳之路走的輕鬆、長久又愉快！
關鍵字： 挑選吸乳器 、 哺乳 、 手動式吸乳器 、 電動式吸乳器
作者： 馬光醫療網
古有俗諺：「小寒大寒，冷成冰團」。小寒是二十四節氣中的第二十三個節氣，通常落在每年國曆1月5-7日左右，代表寒氣即將湧入，準備進入最冷的時節。
關鍵字： 24節氣 、 小寒 、 養生茶飲 、 穴道按摩
當孩子出現反覆的行為問題，大人最容易先懷疑是不是哪裡出了錯。但很多時候，孩子不是退步，也不是故意搗蛋，而是還沒累積到足夠的生活經驗。換一個問法，焦慮往往會少一點。
關鍵字： 育兒新觀點 、 孩子行為問題 、 經驗不足 、 少子化
（2026.1.5更新）「不過就是幾顆蛀牙…釀成重大疾病！」6歲女童患「感染性心內膜炎」，蛀牙細菌吃掉她的心臟瓣膜，器官一半以上都有被破壞……醫師日前發文提醒大家，若有多天莫名發燒務必注意！
關鍵字： 蛀牙 、 兒童牙齒保健 、 感染性心內膜炎 、 先天性心臟病 、 心臟瓣膜
「醫生，我兒子明明是農曆正月初三出生的，為什麼算命老師說他還屬前一個生肖？」 「婆婆說過年後就是馬寶寶了，但查了農民曆好像又不是，到底是屬什麼？」
關鍵字： 元旦寶寶生肖 、 生肖轉換 、 立春 、 正月初一
跨年已經過去了。煙火熄滅、舞台撤除，臺東國際地標海濱公園又回到平日的海風與浪聲。但對很多人來說，那一晚留下來的東西，並沒有跟著倒數一起結束。
關鍵字： 東！帶我走 、 2026臺東跨年 、 張惠妹 、 阿妹 、 A-Lin
這幾年，很多爸媽都有一種感覺：育兒方法學了不少，書也看了、課也上了，卻還是常常覺得很累、很焦慮，好像怎麼做都不太對。走到2026年，育兒開始出現新的轉向，我們慢慢發現，問題不一定出在方法用得好不好，而是孩子成長的環境、家庭結構，以及爸媽所承擔的角色，都和過去不一樣了。 本篇整理過去5年到現在的育兒變化，歸納出5個正在發生的育兒新觀點，陪你一起換個角度看孩子，也對自己溫柔一點。
關鍵字： 育兒新觀點 、 教養方法 、 家庭結構 、 育兒環境
作者： ZOE媽媽
面對市場上這麼多的配方奶成長配方品牌、這麼多說法，新手爸媽真的是會很焦慮。我也是從一頭霧水開始，直到真正研究、比較，最後確認啟賦3是我最滿意的選擇。
關鍵字： 啟賦3 、 奶粉 、 奶兒成長配方 、 母乳 、 保護力
作者： 高旻君
不管用什麼方式生育寶寶，只要對媽媽及寶寶好，就是最好的選擇！不過，近幾年發現剖腹產寶寶因為沒有經過產道，體內菌叢會與自然產寶寶有些不同，所以，兒科醫師建議，除了哺育母乳外，也要記得幫寶寶補充益菌，幫助提升剖腹產寶寶的保護力。
關鍵字： 剖腹產 、 啟賦水解 、 補對菌 、 母乳 、 保護力
作者： 阿包醫生
身處於數位時代，多元的媒體與爆炸的資訊讓家長在育兒路上充滿焦慮與挑戰。3C產品指的是Computer（電腦）、Communication（通訊）、Consumer Electronics（消費性電子產品），涵蓋了電腦、手機、平板、數位相機、智慧家電等眾多產品，以下內文提到的3C產品主要指手機、平板和電視。
關鍵字： 數位洪流 、 聰明使用3C 、 大腦影響 、 3C共存
如果不是面對面講話，只聽她的聲音，你可能不會覺得自己正在跟一個外國人對話！即使外型很阿兜仔，莎白形容自己「很Local」，講話時和台灣人一樣愛說「隨便」，個性爽朗、講著講著就會哈哈大笑。
關鍵字： 莎白 、 阿兜仔 、 外國人 、 婚姻經營 、 育兒
你知道我們每天吃進嘴裡的食物，早在兩千多年前的《黃帝內經》裡就已經被詳細分類了嗎？中醫講究「藥食同源」，除了看食物的營養價值，更重視它的「性」與「味」。這些特性不只影響食物本身的作用，也會影響你體內的平衡。
關鍵字： 四性五味 、 中醫食療 、 川芎紅酒燉蘋果 、 紫蘇梅茶凍
2026 年開始，許多新制將陸續上路，台灣多項制度將帶來實質的寬鬆與補助，這不只是單純的數字調整，而是真正在家庭與工作之間，給爸媽多一點喘息的空間、多一點安心的支撐，讓努力生活的每一天，都不再孤單。
關鍵字： 2026年新制 、 元旦新制 、 育兒補助 、 民生補助 、 地方政府補助
新北市中和區公寓突然轟隆巨響，一對母女從高處墜樓至地面，嚇壞鄰居！警方初步了解，墜樓女嬰剛滿月，媽媽疑似產後憂鬱。家人多注意產後媽媽的情緒，給予她需要的支持，將會成為撐過她難關的力量。
關鍵字： 產後憂鬱 、 新北 、 中和 、 墜樓 、 女嬰
度過近十個月的孕期，媽咪們的身體經歷了一場大轉變，產後低頭往下看，鬆垮垮的肚皮、外擴的胸部、寬大的臀部、駝駝的上背，讓媽咪好沮喪……只要產後情況許可，塑身衣會是拯救媽咪們的好工具，幫助媽咪抓緊黃金期，調整產後身形，找回孕前自信的自己！
關鍵字： 塑身衣 、 產後塑身 、 黃金雕塑期
「媽媽，我覺得我是不是壞掉了？是不是應該被送回去修一修，再回來你身邊？」一位媽媽在社群分享不知道該怎麼幫助自己的孩子，孩子語氣充滿無助和失落，媽媽則是既心疼又無奈。關係霸凌無所不在，我們應該怎麼幫助孩子度過人際關係的疼痛期呢？
關鍵字： 關係霸凌 、 人際關係 、 反霸凌繪本
夜深了，孩子終於睡熟，看著他平穩的呼吸、想著他白天天真的笑顏，社會的不平靜和混亂好像跟他無關，但爸媽還醒著、心裡懸著孩子的課業、未來，也一再回想划手機時看見的那些令人心碎的新聞。
關鍵字： 2025育兒大回顧 、 校園安全 、 性早熟 、 AI 衝擊 、 社會包容
2026年的腳步逼近，今年不同以往，在年底發生重大安全事件後，家長們最煩惱的就是：「想帶孩子感受節慶氣氛，又怕人擠人發生危險。」，全台各縣市紛紛祭出「智慧分流」或是「提早施放煙火」的策略，讓親子更安全的參與跨年活動。
關鍵字： 2026跨年 、 跨年煙火 、 跨年演唱會 、 全台跨年
作者： 湯佳珮
「5、4、3、2、1，Happy New Year！」懷孕也想出門跨年？婦產科醫師提醒，並非所有孕婦都適合參加！若出現這 4 種風險狀況應在家休息。想安心迎接新年？快看醫師分享的 9 大注意事項，教妳如何避開人潮、健康倒數過新年。
關鍵字： 跨年 、 孕婦 、 產兆 、 子癇前症 、 前置胎盤 、 二手菸
（2025.12.29更新）「叮叮噹叮叮噹鈴聲多響亮～」聖誕歌曲響徹大街小巷，瞬間好想把寶貝打扮成聖誕寶寶，再拍一張最Q的應景照！看過來，3位攝影師爸比教你拍攝4祕訣，讓寶寶今年聖誕節不留白！
關鍵字： 聖誕節 、 攝影 、 收涎 、 剃毛 、 滿月 、 週歲
（2025.12.29更新）「Merry Christmas！」「5、4、3、2、1，新年快樂！」這種狂歡、過節的時刻，怎能少了我？許多孕媽咪的大聲疾呼。但必須注意，孕婦身體畢竟跟一般人不同，想要歡樂過節又怕有狀況，看完這篇並謹記6要點，讓妳玩得盡興又安全。
關鍵字： 聖誕節 、 跨年夜 、 出遊 、 孕期旅行 、 懷孕 、 感冒
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