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皮膚小常識,常見檸檬美白迷思

不少網友常問:「檸檬(或萊姆)含有豐富的維生素C,除了喝下去很棒,也可以拿來敷臉美白。」但這樣的觀念是正確還是錯誤呢?皮膚科蔡逸姍醫師來解答。

 

問:檸檬(或萊姆)含有豐富的維生素C,除了喝下去很棒,也可以拿來敷臉美白。
A:正確
B:不正確
C:看心情

 

答:B不正確
檸檬(或萊姆)富含維他命C,喝下去對身體健康很好。

但是不能直接敷在臉上,皮膚不但不能美白,還有可能會「更黑」唷!
這是因為檸檬也含有光敏感物質、呋喃香豆素、Furocoumarin
如果皮膚接觸了檸檬汁,沒有洗乾淨,又曬到太陽(或UVA),這時皮膚就會產生反應,黑色素沉澱,又被稱為檸檬汁皮膚炎。

那鄉民又問:
「我不要照太陽,應該就沒事了吧!」
蔡醫師說:「母湯唷!」


水果裡的維他命C大多是水溶性的、大分子的右式維他命C,沒有經過萃取和處理,直接塗在皮膚上是無法吸收作用的,幫助不大,風險倒不小。

鄉民又問「我敷的時候,真的覺得變白了,難道是我眼花?
蔡醫師說:「沒有,你用衛生紙加水敷臉,也會變白,但這只有短暫效果」有外來水分(各種來源,甚至西瓜皮)敷在皮膚上時,皮膚表皮和真皮含水量暫時增加 ,看起來就會變白,但這個效果頂多幾個小時就沒了,長期也沒有幫助,所以大多數皮膚科醫師,不會叫大家化妝水濕敷,不會叫大家切水果放臉上。

好好吃下去不是很好嗎?要聽醫師的話,才能皮膚永保安康。

 

本文章轉載自《皮膚科蔡逸姍醫師》粉絲專頁