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林采緹,勇敢做最真實的自己

林采緹與前夫胡睿兒育有一個1歲10個月大的可愛兒子:夏天。離婚後的林采緹,變得更獨立、更有自信、也更快樂了,一起來看看她的育兒心得、與擁有令人稱羨好身材的祕訣,以及走出婚姻的前後,她的心路歷程轉變。

兒子超活潑,像夏天般熱力四射

林采緹表示,因為兒子是在夏天出生的,所以兒子出生後,就直接取小名「夏天」。當夏天還是嬰兒的時候,是個天使寶寶、很好帶,3個月就自己睡過夜了,但1歲開始會走路後變得很調皮、很愛到處冒險,但很勇敢,即使跌倒或受傷也不會哭,騎腳踏車跌倒也會勇敢的爬起來再嘗試;只有當他要的東西不給他時,才會大哭。比方夏天想吃甜食,但媽咪堅持不給,他就會大哭,但林采緹還是會溫和的堅持,並用堅定的眼神看著他說不行,但不會罵他,或是會找其他東西來轉移夏天的注意力,比方讓他吃水果,他可能就會忘記原來想吃的甜食了。

但由於夏天太活潑調皮,媽咪帶他出去很累,比方他在外面想跟別人玩耍時,會拿球池的球或玩具丟其他小孩,林采緹只好帶著夏天到處去道歉。

好動的夏天在家裡也很難乖乖坐在同一個位置吃飯,總是愛跑來跑去,但她覺得不該追著餵,所以如果夏天不坐在原位吃,她就不餵了。最近也開始讓夏天自己練習吃飯,即使吃到滿地都是飯也不介意,她認為這就是正常的發展過程。

希望自己可以跟夏天當朋友

林采緹希望自己可以當個溫柔的媽媽,不想對夏天太過於嚴厲。因為母子都是巨蟹座,林采緹認為自己習慣把事情都悶在心裡,她擔心孩子長大後也會這樣,希望等到夏天長大後,可以跟他當朋友,無話不聊。她也表示自己實在捨不得兇他,有一次夏天玩插頭被前夫罵,平時很少被罵的夏天就哭了,林采緹看了捨不得,竟然也跟著兒子一起哭。

積極運動,讓自己更有自信

林采緹的身材曼妙,也擁有一雙逆天美腿,究竟她是怎麼保持身材的呢?她表示,生完小孩一年多後開始積極運動,每週去健身房運動三次,包括舉重與拳擊,雖然保持固定的運動習慣通常不會快速瘦身,但比較不會復胖。她覺得運動讓自己更有自信,心情也變得更好。至於之所以一開始積極運動,則是剛與前夫分居時,心情鬱悶、當時連自己都不喜歡自己,後來決定去做運動提振精神。開始積極做運動後,心情好了很多,也比之前更喜歡自己了。

懷孕時放肆大吃,體重飆升到被醫生警告

林采緹也笑著說,懷孕時她放肆大吃,想吃什麼就吃什麼,甜食、油炸食物樣樣來者不拒,連宵夜都吃2份!結果體重當然是直線上升,整個孕期胖了22公斤!其實她在懷孕初期就胖了3公斤,當時醫師就溫和地「警告」她:「懷孕初期體重增加,只是胖到妳自己而已喔……。」醫師也跟她說,生產後胎兒加羊水,最多只有5公斤。生產後,她當天就站上體重計,沒想到只少了3公斤!還有比懷孕前多出來的19公斤還在她身上,讓她不禁大喊「天啊!!」之後坐月子時,少吃了一點澱粉,但即使坐完月子也還有11公斤在她身上;坐完月子後,開始實行減肥計畫:不喝含糖飲料,只喝水;不吃大量澱粉食物;前一天如果多吃了,後一天就少吃;並且戒了油炸食物、甜食、零食,也有多吃蔬菜;吃飯也只吃七分飽。她也強調,吃飯只吃七分飽很重要,會使食量慢慢變小。在維持了這樣的飲食習慣半年以後,她再瘦了6公斤。剩下比懷孕前多的5公斤,她則無奈地笑著說:「那5公斤很堅持不離開,現在還在我身上。」

潮流穿搭,小孩也可以當潮男

帶夏天外出時,林采緹喜歡讓夏天穿較有潮流感的衣服,比方具有潮流感的寬大T-Shirt,再搭配褲子,比較不像小孩常穿的繽紛可愛童裝。或有時候會讓夏天反戴帽子,走運動風,並以有朝氣的亮色系衣服為主;至於林采緹自己的穿著則很多變,可能是短版的休閒潮T搭配高腰短褲、或是浪漫的洋裝,但都揉合了一點性感的元素。