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打開布丁姐姐的媽咪包

從唱唱跳跳的布丁姐姐,到走遍世界的旅遊節目主持人,接著一個人前往澳洲,結識了另一半,再晉身為布丁媽咪,這一段旅程是既精采又奇幻,然而有了孩子的生活是否更加豐富有趣呢?另外,讓我們一起打開布丁姐姐的媽咪包,瞧瞧有哪些安撫寶寶的小物呢?

一個人的奇幻旅程
總是帶給孩子歡樂的布丁姐姐,在2010年和圈外男友小夫結婚之後,升格為幸福媽咪,目前育有近一歲的寶寶──小蒔頭。布丁姐姐是如何踏進兒童界,成為小朋友心目中的女神?之後還一個人到了澳洲流浪?又是如何與先生相遇、相識以及結婚?小蒔頭的誕生帶來什麼變化?讓我們一起看下去!

 
澳洲之行 注定相遇
一開始,喜愛歌唱的陳櫻文,參加歌唱比賽得了名,原本計畫發行個人專輯,未料遇到當時唱片市場的不景氣,在因緣際會之下,加入親子台,成為唱唱跳跳的布丁姐姐;透過平時經營的部落格文章,布丁姐姐被電視台相中,走出攝影棚,變身為旅遊節目的主持人,跑了16個國家,還成為臺灣電視史上首位到以色列的女主持人,並突破萬難參與當地女兵訓練,生活充滿著驚奇與挑戰!
 
拜訪了先進與落後國家,陳櫻文看遍了各國的光明與黑暗,於是她遽然放下了全世界最棒的工作,獨自一個人跑到澳洲打工遊學。在這一年,停下繁忙腳步,才有時間看見真正的自己,也認識了心愛的老公。同為語言學校的同學,彼此還誤以為是外國人,後來才發現原是同鄉人,成為無話不談的好麻吉,並陪伴著對方走過情傷。
 
在兩人日久相處之下,小夫告白了,雖然櫻文沒有給予正面回應,卻也開始穩定交往。基於互信基礎之下,便互訂終生。原本櫻文心想著可以享受老公與老婆的甜蜜時光,卻在結婚不久之後,小蒔頭就來報到了!
 
產後瘦身有一套
懷孕期間胖了22公斤的布丁姐姐,卸貨之後,就先少了7公斤的寶寶與羊水重量,加上親自哺餵母乳長達6個月,一方面提供小蒔頭最佳的營養來源,另一方面也藉此增加熱量的消耗。
 
產後的布丁姐姐以少量多餐的原則進食,布丁姐姐表示,當時乖乖地吃了一個月的月子餐,並從中了解食物的營養成分與價值,如常看到香菇、紫米飯…等,之後也學著多吃這些健康食物,也以月子餐的份量為基礎,避免過度飲食,增加身體負擔。
 
另外,布丁姐姐只要有空閒時間,就會多運動藉此達到瘦身目的,悠閒的午後時光經常帶著小蒔頭到樓下的健身房,小蒔頭在一旁看著媽咪使用跑步機,不知不覺就睡著了,布丁姐姐利用這段時間來運動,大約過了1、2小時,小蒔頭醒來了,再一起開開心心地回家。
 
 
不僅是姐姐 而是老師
從布丁姐姐晉身布丁媽咪,陳櫻文有何改變呢?自從有了小蒔頭之後,她才能真正體會媽咪的想法;現在的布丁姐姐就明白為何親子台的簽唱會現場總是擠滿人潮,爸比媽咪為了讓心愛的孩子一睹偶像丰采,即便頂著大太陽也會陪伴孩子等待的那份心意。
 
因此,每當能夠接觸到小朋友之際,布丁姐姐也會多一份用心與觀察,如和小朋友握手時,發現小手有點冰涼,就會提醒爸比媽咪注意小朋友的體溫;或是看到正在流鼻涕的孩子,就鼓勵他要按時服藥才能早日恢復健康。
 
或許有些人認為當了媽咪,就不適合再唱唱跳跳,但有了小蒔頭的布丁姐姐更喜愛唱歌和跳舞,因為她知道身為一位「姐姐」的重要性,有時候可能她的一句話「小朋友要乖乖吃飯!」「看書要距離30公分」,就影響他的一生,成為一輩子的好習慣,於是現在的布丁姐姐希望能夠教導更多正確觀念給小朋友們。
 
 
宅媽網路購物 一把罩
有了小蒔頭的生活,布丁姐姐就如同一般的家庭主婦,起床吃了早午餐;下午陪著婆婆逛逛黃昏市場,或是推著小蒔頭到公園散散步,偶爾忙裡偷閒,到髮廊洗頭放鬆;傍晚幫忙準備晚餐,等待先生回來一起共享晚餐;晚上再陪著婆婆看電視、哄小蒔頭睡覺,就結束了一天。
 
布丁姐姐幾乎所有的在家時間都是陪著小蒔頭,只要寶寶一哭,她就會放下手邊的工作來關心寶寶。而小蒔頭也擁有與爸比相處的私密時刻,從一出生開始,幫小蒔頭洗澡就是爸比的工作,父子倆可以藉此培養親密感情,而布丁姐姐也利用這段時間上上網、收信…等處裡工作事宜。
 
布丁姐姐表示,現在幾乎每天都上演著一樣的戲碼,自己時間變少了,以前下午都會花時間約好姐妹喝下午茶、做spa按摩…等;有了小蒔頭,即使出門也不能太晚回家,以免耽誤他的睡眠時間,於是乾脆都待在家成了「宅媽」,而日常生活用品都在可以網路上購買。
 
只要動一動手指,從媽咪的衣服、鞋子到寶寶的嬰兒用品,就可以輕鬆宅配到府。喜愛網路購物的布丁姐姐,連出門逛百貨公司看到喜歡的包包,也會先忍下來,回家上網比價之後才出手,真的非常精打細算!
 
小蒔頭
生日:2011.04.11
身高:82cm
體重:10kg
 
飲食習慣 不得馬虎
近一歲的小蒔頭可以食用大人的食物了,一開始布丁姐姐誤以為只要是軟食類,就可以讓寶寶嚐試,一口氣吃了好幾種食物,後來問了醫師才知道副食品的添加應該要一次一樣的給予。小蒔頭就因此發現每次吃了南瓜,就會產生嚴重過敏現象──噴射狀的嘔吐。
 
正在學習接觸副食品的小蒔頭就有2次驚險經驗:當時還很小的小蒔頭吃了媽咪給予的餅乾,可能是發現吃東西這件事很有趣,就不知節制地愈吞愈多、愈吞愈快,吃到臉都脹紅了,拍打媽咪的腳求救,布丁姐姐才發現小蒔頭噎到了,趕緊將他以斜45度的姿勢拍背,順利讓餅乾吐出來,解決這次危機。
 
第二次是小蒔頭吃蘋果丁卻嗆到了,拍也不拍出來,布丁姐姐就趕緊將手指伸進喉嚨,挖出阻塞物。因此,後來布丁姐姐對於小蒔頭的食物都會謹慎小心看著他吃,尤其是無法立即化開的食物,避免再發生令人害怕的意外。
 
尊重長輩教養觀念
相信許多剛生完寶寶的新手媽咪,對於小寶貝的照護與教養,在心目中都有一套守則與作法,也認為一定要百分之百親自照顧,才能給予寶寶完整的愛,於是事必躬親,將所有事情都往身上攬,反而讓媽咪沒有任何休息或放鬆的時間而累倒了。
 
然而,布丁姐姐認為,除非是嚴重的不正確錯誤觀念,才需要立即出面協調,否則新手媽咪應先順服長輩意見,畢竟家中長輩也有養育小孩的經驗,適時地放手分擔重責大任,讓自己鬆口氣,讓寶寶受到更多人的關愛,也是件幸福的事。
 
 
打開布丁姐姐媽咪包
有時候小蒔頭跟著媽咪一起出門工作,媽咪包就是布丁姐姐不可或缺的小幫手,因此對於媽咪包的挑選就非常講究,布丁姐姐表示,材質一定要防潑水,才不用擔心不小心將湯湯水水打翻,整個包包就泡水了,也能應付臺灣潮濕常下雨的氣候。
 
跑通告或是外出時,布丁姊姊也必須將媽咪包放置於地板,倘若包款的顏色或材質很容易髒汙,對於布丁姐姐來說,就很不方便,因此耐髒也是一大必備條件,避免選擇顏色粉粉柔柔的淺色也比較不容易髒。
 
媽咪包一定會攜帶瓶瓶罐罐、大大小小的寶寶用品,還要多帶一件衣服,以備不時之需,因此布丁姐姐表示,雖然包包與內容物的重量沉重,但是背起來要輕巧,也就是選擇寬肩揹帶的設計來分散壓力,媽咪揹起來就不會有負擔。另外,媽咪包的分袋隔層要充足,才能夠收納不同小物,要不然在沒有隔層的包包裡,找尋一個小奶嘴,猶如抽樂透,怎麼抽也抽不到!
 
平常自己外出布丁姐姐就習慣攜帶大包包,即便是與小蒔頭出門也是一人一個包。布丁姐姐表示,當婆婆或是其他人要幫忙照顧小蒔頭的時候,只要拿走媽咪包就可以了,所有需要的物品都在裡面,一應俱全,十分方便。
 
布丁姐姐的推薦小物
目前家住桃園的布丁姐姐,帶著小蒔頭搭車出門的這段路程遙遠,為了安撫他的不耐煩情緒,媽咪包裡總是會放著幾樣小玩具,讓我們一起來看看布丁姐姐的媽咪包到底放了什麼玩具呢?
 
手指小書 有趣不易壞
「哈囉!您好,我叫小蒔頭!」這是一本可以讓媽咪手指伸進去當作小玩偶的小書,是布丁姐姐的美國朋友贈送給小蒔頭的禮物,深受他的喜愛。每一頁都有不同的故事,吸引寶寶的興趣。小故事書的材質較厚硬,即使讓已經不知道撕破了幾本雜誌的小蒔頭隨意翻閱,這本手指小書還是全身而退,因此成了安撫小蒔頭的必備工具。
 
布製小球 安全又好玩
最近剛學會「丟」這個動作的小蒔頭,現在只要拿到圓形物品就會隨手一丟,布丁姐姐有一次拿了橘子給他,他不是往嘴巴裡塞,而是往前一丟。之前也曾經拿網球或乒乓球給小蒔頭玩,但是材質硬或彈性佳的球類,不僅滾得很遠,也容易打到而受傷,因此布丁姐姐發現了布製的小球,正符合需求,成為最近出門的新寵玩具。
 
安撫小物 乖乖睡覺
小蒔頭有一個小老鼠的環狀玩具,是睡覺或喝奶才會給予的安撫小物。布丁姐姐表示,平常是絕對嚴格禁止他碰觸這個玩具,此用意為訓練寶寶的穩定性,一但當他握到這個玩具,就知道要吃奶、睡覺了,養成好習慣,因此也是媽咪包必備的小物。
 
 
櫻文
現任:布丁姐姐、甜蜜人妻、幸福媽咪
學歷:經國管理技術學院化妝品應用管理科
經歷:momo親子台《hikids小玩家》、《hellomomo陽光學園》、《親子大作戰》、《momo歡樂谷》…等;三立旅遊節目《世界那麼大》
著作:《我‧是全世界最棒的工作》
 

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採訪撰文/陳萱蘋
諮詢/布丁姐姐 陳櫻文
攝影/楊浩明
照片提供/布丁姐姐