兩歲的寶寶總說害怕，說明內心對陌生的人和事比較恐懼，缺乏自信心，或是兒童情緒障礙。其實沒有天生就膽小的寶寶，寶寶膽小有部分是後天家庭環境造就的，比如每天只接觸和自己最親近的幾個人，很少接觸其他人，寶寶就會對陌生的人和事物充滿恐懼。
包辦孩子所有的事情，不是愛，是害！這會讓孩子因為缺乏鍛煉而無法應付生活中的種種事情，會讓他們脆弱、不自信。所以，放手讓孩子做自己的事情，自己吃飯，自己穿衣，自己上廁所，只有他們掌握了這些技能，才能越來越自信，越來越膽大。
爬一爬小土坡，跳一跳小水坑，嘗試一下把鞦韆盪得更高……這些並不會給孩子帶來很大傷害的小「冒險」行為，一定不要阻止孩子去做，就算家長有點擔心，那暗暗保護孩子就好了。孩子們的膽量，就是在這些「冒險」中一點點積累起來的。
3、教給孩子生活技能
從小就教給孩子各種生活技能，比如做飯，正確使用電器，甚至是修理一些簡單的電器等等，而不是盲目去阻止孩子做這些。只有孩子掌握了電器的正確使用方法，才能最大程度避免危險。而且這些技能可以讓孩子對自己非常有信心，對生活也更樂觀。一個樂觀和自信的孩子，是不可能膽小的。
膽怯和陌生人交往的孩子，往往是不知道如何和別人打交道。家長可以時常邀請朋友來家裡，帶孩子去別人家做客，或者帶孩子參與一些聚會等等，教給孩子基本的交往技能。孩子的模仿能力也非常強，只要家長把想教給孩子的事情做好，孩子就一定能學會，讓兒童語言發展更順暢。
一個硝煙四起的家庭，會徹底摧毀孩子的安全感。所以想讓孩子擺脫膽小，一定要給孩子一個和諧的家庭環境。家長要克制自己的脾氣，不要總是對孩子打罵。家長之間吵架，也千萬不要當著孩子的面，避免產生兒童偏差行為。
啟發寶寶勇氣的八大遊戲
在家中佈置一條簡單的障礙道路，例如放置踏板、小箱子或低架的小架子。這個遊戲的目標是鼓勵寶寶逐步挑戰這些小障礙，跨越它們，從而提高他們的身體協調和勇氣。
將一些小玩具或糖果藏在家中的各個角落，告訴寶寶他們要成為真正的小探險家，尋找這些隱藏的寶藏。這個冒險活動不僅能激發他們的好奇心，還培養了勇敢面對未知的精神。
在廚房中給寶寶提供簡單的烹飪活動，例如攪拌、倒水、撒鹽等。這樣的活動不僅讓他們感到自己的能力，還培養了自信心，激發對新事物的勇氣。
4.小藝術家創作
提供畫紙、顏料和各種畫筆，鼓勵寶寶嘗試自由發揮創意。這不僅促進了藝術天分的發展，還讓他們在探索新事物時感到更加勇敢。
5.音樂舞蹈派對
在家中舉辦一場音樂派對，放上孩子喜愛的音樂，鼓勵他們盡情跳舞、搖擺。這個活動有助於釋放內心的恐懼，同時增加社交能力，培養與他人互動的勇氣。
6.故事創作遊戲
鼓勵寶寶參與有趣的故事創作，可以口頭敘述或繪製故事板。這有助於培養他們的表達能力，並鼓勵他們大膽嘗試新事物。
7.小動物觀察
前往戶外或動物園觀察小動物，讓寶寶近距離感受自然的奇妙之處。這種活動不僅培養對自然的興趣，還可以幫助克服對陌生事物的恐懼。
8.拼圖挑戰
選擇合適年齡的拼圖，鼓勵寶寶嘗試完成，這有助於提升他們的問題解決能力和對挑戰的勇氣。
通過這些遊戲，我們期望寶寶不僅能夠勇敢面對新事物，還能夠享受成長過程中的每一個冒險。
圖片來源／Photo-Ac
現職：安安優腦職能治療所負責人
專長：兒童發展/感覺統合/建構孩子全能力/神經反饋訓練
經歷：國立臺灣大學復健醫學系職能治療組、
美國南加州大學職能治療碩士、
美國南加州大學職能科學博士、
英國Durham University 教育研究所教育學博士、
美國ULCA學齡前兒童教育博士後、
美國心理學會會員、
美國職能治療學會會員、
國際神經心理學會會員、
SII美國感覺統合國際組織唯一華人委員、
IASI國際感覺統合協會唯一華人理事、
美國南加州大學愛爾絲博士創辦的感覺統合中心感覺統合治療師、
美國 Nancy Clinic兒童發展治療師、
臺北榮民總醫院復健科兒童感覺統合主管治療師、
高雄義守大學醫管系助理教授、
臺灣首府大學教育研究所客座教授、
桃園縣、彰化縣、臺北市學校系統職能治療團隊負責人、
臺北市高纖職能治療所負責人、
臺灣幼教及健康醫學發展協會理事長、
安安優腦職能治療所負責人
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