當孩子帶著考卷回家，你是否下意識地期待看到的是100分？如果分數是85分，心裡是否忍不住覺得「差強人意」？
但事實上，美國普林斯頓與布朗大學等校的研究給出了顛覆性的答案：85分，反而是學習效果最好的「甜蜜點」。
這項被稱為「85% 最適學習定律」（The 85% Rule for Optimal Learning）的研究發現，當學習過程中保持約15%的錯誤率或挑戰時，大腦吸收到新知識的效率最高。這15%的「挫折」不至於擊垮信心，卻足以指引出成長的方向。
在教育現場，常見「題目愈難愈好，孩子才會進步」的迷思，卻忽略了當考題難度過高時，容易讓學生備感挫折、打擊信心，讓孩子認定我不行、我不是讀書的料，反而放棄學習。
「並非失敗是成功之母，而是成功才是成功之母。」彰師大科學教育所副教授暨所長鄭章華指出，「自我效能」是影響學習成就最強大的因子，也就是學生對自己能力的信心，相信自己的努力是有成效的。
如果希望孩子的學習路能走得長遠，那麼，問題就不是「考幾分」，而是：我們如何定義評量，如何累積成功經驗，以及安排適度的挑戰與學習策略，讓孩子真正學得會。
鄭章華觀察，許多家長習慣將「考試分數」直接等同於「學習表現」，卻忽略一個關鍵問題：評量工具本身是否夠精準？一份考卷若缺乏信度與效度、難度明顯偏高，分數不但無法反映學生的真實能力，反而打擊信心。
因此，看待成績時，他建議家長先退一步，別急著責怪孩子不用功。最簡單也最實用的方法，是先看全班的平均分數；若全班平均只有60分，孩子考了70分，其實已高於多數同儕，並不是退步或不夠努力。
他也分享自身經驗：念國中的兒子曾有一次數學考試成績不理想，他細看考卷後發現，問題不在能力，而在於題目過難。他告訴孩子，不必被分數定義，把考試當成一次檢視，看看哪些地方需要補強，而這正是「85%最適挑戰」所強調的學習態度。
身為108課綱數學領綱副召集人，鄭章華強調，課綱是「地板」，不是「天花板」，代表每個孩子都應該學會的基本內容；若要加入挑戰，比例應該有限。以他過去在國中任教、出題的經驗為例，約九成題目著重基礎理解，一成為挑戰難題，讓評量回到診斷與引導的角色，才不會壞了孩子繼續學習的信心。
在他看來，評量更應該像健康檢查、指出孩子的學習狀況，而不是淘汰或分流的機制。若學校長期考試偏難、變成用高難度題目分流學生，容易讓孩子誤以為自己「不適合念書」，影響孩子的升學與生涯選擇。
鄭章華在擔任國家教育研究院研究員期間，與多所國中合作，發現一些升學表現亮眼的明星國中，評量策略反而偏向基礎、考題不刁鑽，希望讓學生清楚感受到「只要付出努力，就能得到回饋」，累積學習信心、提升自我效能。
所謂「自我效能」，指的是孩子對自己行不行的認知。鄭章華對超過五千名學生進行的大型調查後發現，影響數學成就最強大的預測因子，不是天分，而是自我效能。當孩子認定「我數學很爛」、屬於低自我效能，即使能力並不差，學習表現仍易受限。
曾有明星國中的教務主任擔心，考題若偏簡單，學生的競爭力會下降；結果卻恰恰相反，會考C（待加強）的比例明顯降低，A（精熟）比例不斷提升。
鄭章華指出，過去普遍認為「先有動機，才學得好」。但研究與現場經驗顯示，正好相反，是因為學得好、有成功經驗，才逐步產生動機。
「不是失敗為成功之母，而是成功，才會帶來更多成功。」他提醒，許多評量設計以為提高難度、可以逼學生更用功，但這種做法往往適得其反。真正能驅動學習的，不是挫敗，而是一次次「看得見的成功」。
有效的學習，並非一路順遂，但「掙扎」本身也需要被精心設計。
鄭章華指出，教學可以、也應該有難度，但前提不是「放生」學生。真正有幫助的掙扎，必須搭配清楚的結構與步驟，讓學生把注意力放在「哪裡可以修正」，而不是陷入「我很失敗」的挫敗感。
所謂「有益的掙扎」（positive struggle），並不是一開始就丟出難題考倒學生，而是先為學習鋪好一段平坦的「康莊大道」，再刻意設計小小的障礙。以數學教學為例，老師先帶學生理解概念、示範解題思路，讓他們熟悉基本方法；接著再安排較具變化的題目，表面看似不同，背後運用的原理卻一致。「讓學生在克服障礙的過程中，更深化學習。」鄭章華說。
相反地，若在沒有任何方法引導的情況下，直接丟出高難度題目，對大多數的學生來說，這樣的「掙扎」只會造成混亂。學生無法判斷失敗的原因，也缺乏必要的先備知識去消化挫折，最後只剩下無力感。
此外，鄭章華也提醒，小心孩子陷入「定型心態」。當孩子相信能力是天生的，反而不敢再嘗試挑戰，擔心一旦失敗就是「我不夠聰明」。因此，大人在回饋與讚美時，與其強調孩子聰明或資優，不如肯定他努力、策略與嘗試的過程，才能讓孩子願意挑戰。
相對於「定型心態」，近年教育現場常鼓勵孩子建立「成長型心態」，相信能力可以透過努力而改變。像是史丹佛大學教授 Jo Boaler 所提倡的「數學成長型思維」，便強調數學表現與天分無關，而取決於是否相信能力能隨著努力而提升。
但鄭章華也提醒，後續研究逐漸發現，若成長型心態只停留在口號層次，卻沒有清楚告訴學生「接下來該怎麼做」，對學業成就的實質幫助其實有限。根據 PISA 2022（國際學生能力評量）及相關研究，父母的社經地位對學生的學業成就具有顯著的預測力；成長型心態確實能稍微減緩弱勢背景帶來的影響，但效果並不大。
換言之，成長型心態並非沒有價值，而是必須搭配具體的學習策略。真正能拉開學習差距的，往往不是「相不相信能力能改變」，而是學生是否知道「改變要從哪一步開始」。
鄭章華舉例，若學生數學總是考不好，與其空泛地說「要更努力」，不如具體指出問題所在：是一元一次方程式移項常出錯，就針對那個步驟多練習；考卷常寫不完，代表熟練度不足，便需要調整練習時間與方式。清楚知道「錯在哪裡」與「接下來該做什麼」，學習才有可能真正改善。
許多學生其實使用了低效的學習策略。鄭章華表示，像是反覆閱讀課本、用螢光筆畫重點，看似用功，卻難以進入長期記憶。相較之下，更有效的方法是「提取練習」：讀完後把書闔起來，嘗試回想重點、整理章節主旨，並連結先前學過的內容。這種主動回想與精緻化處理，才能真正把知識留下來。
另外，如何面對錯題，也是很關鍵的學習策略。美國研究發現，教師處理錯誤的方式，會顯著影響學生進步幅度：比起直接給出正確答案，引導學生自己找出錯誤原因，學習成效更高、進步率從4%成長至8%。當學生能在錯誤中理解「我哪裡卡住、該怎麼修正」，學習才真正發生。
鄭章華建議，孩子考不好時，與其急著罵孩子不用功，不如陪他一起分析原因，是學習方法有問題、練習時間太少，還是考題太難？才能找到改善方向。
嚴格說起來，學習不是比態度或意志就好，而是需要方法。當成長型心態能與具體策略，相互搭配，學習也才能真正累積。
延伸閱讀：學習要有效，一定要主動！洪蘭：從「有儀式感的好習慣」開始，父母掌握3原則，陪孩子樂在求知
圖片：photoAC
*本網站所發表之文章，均由《嬰兒與母親》及其他相關著作權人依法擁有其法律權益，若欲引用或轉載網站內容， 請與本公司來信接洽，違者將依法處理。聯絡信箱：[email protected]
