最有趣的是，這次不一定要拿著專業運動手錶跑步，連不少人熟悉的《Pikmin Bloom》也可以當作運動紀錄工具。對平常就有走路習慣的人來說，或許真的可以把每天的步數變成一份健康好禮。
活動基本資訊與參加資格
活動期間：2026 年 9 月 1 日（二）上午 10:00 至 11 月 30 日（一）24:00 止。
參加資格：年滿 16 歲、具中華民國國籍且在國內設有戶籍之國民。
獎勵總量：全台限量發放 200 萬份加碼券，若預算額滿將提前終止上傳申請。
領取上限：每人每週限領 1 張（面額 50 元），活動橫跨 14 個日曆週，每人最高可領 14 張
活動期間從2026年9月1日上午10點至11月30日24點，參加資格為年滿16歲、具有中華民國國籍且在國內設有戶籍者。
單次運動30分鐘以上
單日累積8000步以上
單次健走或跑步5公里以上
單次自行車騎乘15公里以上
其中「30分鐘」不限特定運動，只要使用的App能清楚辨識運動時間即可。
每人每週最多取得1張加碼券，活動共14週，因此全部達標並通過審核，最高可取得14張。不過總加碼券預計發放200萬份，額滿後就會停止受理。
這應該是不少玩家最感興趣的地方。
運動部官方列出的可使用App，包括Garmin Connect、Apple健身、Google Fit、Pikmin Bloom、健行筆記、馬拉松世界、ASICS Runkeeper、RQ跑力、Nike Run Club等，並不是只有這些App，只要能清楚記錄指定運動數據即可。
也就是說，如果平常就有玩《Pikmin Bloom》的習慣，可以利用App裡的步數紀錄，符合8000步條件後截圖，再到活動網站上傳申請。
不過要注意，不是截圖就直接換雞胸肉，而是先完成任務、上傳紀錄，等運動部審核通過後取得加碼券，再到合作通路兌換指定健康及運動類商品。
目前官方公布的合作通路包括全家便利商店、7-ELEVEN、萊爾富、萬家福、樂家康及全聯。
加碼券主要用於兌換健康及運動類商品，不同通路提供的商品會有所不同，實際品項、數量及使用規定仍要以活動官網及合作店家最新公告為準。
因此，大家熟悉的雞胸肉、豆漿、沙拉等健康食品是否能兌換，還是要以當期各通路公告為準，不要看到網路上的清單就直接衝去門市。
第一，運動紀錄不能跨週補傳。
每週一到週日是同一個任務週期，當週產生的紀錄必須在當週完成上傳，不能留到下一週再補申請。
第二，不同運動紀錄不能合併。
例如一次走15分鐘、另一次走15分鐘，不能合併成30分鐘；不同日期的步數也不能湊成8000步。
第三，截圖一定要看得清楚。
運動日期、步數、時間或距離等關鍵資訊都必須能辨識，否則可能無法通過審核。
第四，不要修改或偽造紀錄。
官方明確禁止竄改、偽造、拼貼、變造，以及利用AI工具生成運動紀錄。若查證屬實，除了取消活動資格及相關權益，也可能被取消下一年度運動幣參加資格。
這次活動最大的特色，就是不用一次完成很大的運動目標，而是把任務拆成每週一次。
每天本來就有走路習慣的人，可以把8000步當成目標；平常有跑步、騎單車或健身習慣的人，也可以直接利用原本的運動紀錄申請。
14週最多14張加碼券，換算下來最高就是700元。
不過加碼券總量有限，活動也不是無限量發放，因此有達標就別拖到最後才上傳。
運動部提醒，運動時仍要依照自己的體能與健康狀況選擇適合的運動強度，如果出現身體不適，應立即停止運動。
這個秋天，與其只是想著「明天再開始」，不如先看看手機今天走了幾步。說不定多走幾步，不只對身體有幫助，還能順手把健康好禮帶回家。
★官方活動網站： 運動部「揮汗有禮・全民動起來」
整理／王佳琦
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