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【影音】孕婦瑜珈──讓媽咪輕鬆順產

作者： Editor | 發表日期：2017-02-02

關鍵字：順產、瑜珈、孕婦、孕婦芭蕾、深蹲合掌式、嬰兒休息姿

媽咪懷孕後想必都想透過運動來增加肌肉力量，並且幫助順產吧！孕婦瑜珈是一項相當適合在懷孕中後期從事的運動，影片中介紹孕婦芭蕾、深蹲合掌式、嬰兒休息姿，希望可以幫助媽咪減輕身體負擔，並擁有美好的順產過程喔！

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