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零負評女神來了—巴鈺 享受吧!食尚又歡愉的媽咪人生

因主持《食尚玩家》廣受觀眾歡迎,而有「主持界零負評女神」稱號的巴鈺,帶著2歲多兒子恩典,來到《嬰兒與母親》與讀者一起大聊媽咪經!她分享創新的夫妻相處和育兒觀點,並告訴大家:「沒人天生會當媽媽,這條路要走很長久,孩子帶給我的遠超過所經歷的辛苦!」並用正能量,與媽咪們互相加油打氣!

 

生完塞奶大哭,老公幫忙吸,說:嚐起來甜甜的

巴鈺的媽咪人生,可說是以痛苦拉開序幕的。以前她總想著:「等我當媽媽後,一定要親餵到1歲!」沒想到剛生完寶寶,喝了發乳茶、泌乳飲品後,立刻就被宣布:「妳塞奶了!」護理師想幫她按摩,才按一下就痛得大哭,巴鈺委屈說:「本來以為生產是最難的關卡,塞奶是痛到連碰都不能碰,連頭都開始痛……」

半夜痛到不行,巴鈺不知如何是好時,上網查到讓寶寶或老公來吸是最有效的方法,但此時寶寶在睡覺叫不醒,於是請老公幫忙吸,雖然老公吸完也覺得怪怪的、很彆扭,但有吸了一點點奶出來,她笑說:「那個畫面絕不會太浪漫,老公看到我哭很緊張,手忙腳亂又兵荒馬亂……」至於母奶的味道嚐起來如何?巴鈺轉述老公的感覺:「甜甜的,比想像中牛奶的味道還要好!」

兒子林恩典出生的3個月內,巴鈺簡直活在「母奶地獄」裡,在沒有硬逼兒子睡過夜或在一定時間喝奶的情況下,嬰兒每2小時就要喝一次,休息時間都在哄睡和擠奶中度過,她覺得「快瘋了」!最後仍堅持哺餵母奶至4個半月。

 

產後惡夢:身材走山、腋下長毛、渾身臭男生味

產後惡夢不只如此,產後身材走山,懷孕時胖到72至74公斤,生完整個人處於十分臃腫的狀態,加上身上還有一些男性荷爾蒙存在,腋下長了很多毛、色素沉澱,「還有臭男生的體味,就像國中去補習班,男生上完體育課渾身悶悶的汗味,當時身上會分泌這種味道。」巴鈺形容:「我不知道這種生活會持續多久,當時覺得人生還滿沒希望的。」

 

 

懷孕體重暴增22kg,《食尚玩家》救了她

尤其孕期胖了22公斤,生完像洩了氣的氣球,而產後半年因為育兒過著邋遢的生活,嚴重與社會脫節,巴鈺變得很沒自信,剛好這時接了《食尚玩家》的外景主持人,她本來就是這節目的粉絲,因此有一種加入夢幻團隊的感覺,讓她漸漸找回生活重心,也在媽咪和職業婦女間取得平衡,變得有自信,透過工作與運動,約莫花了一年半的時間,慢慢地回到原本體態,她說:「運動對瘦身幫助很大,不但精神變好,照顧孩子也較有力氣,讓我的人生恢復希望。」

此外,巴鈺表示,兒子是她的「恩典」,當了媽咪後,心態上有很大的轉變,「以前過得隨興,想吃什麼就吃什麼,就算吃壞肚子,隔天拉一拉就好!」但有了孩子後,為了讓他吃得健康,開始注意食物的成份,變得比較自律,口味也改變,本來超愛吃甜點,現在不太碰甜食,產後逐漸地變成不易胖、有肌肉的體質。

 

媽咪要時尚:跟小孩保持一點距離

巴鈺以自身經驗分享,想要做一個輕鬆、快樂、時尚的媽咪,「還是要適時與孩子保持一點距離,不要24小時與他黏在一起!」全職媽咪可花點保母費請人幫忙帶小孩,偶爾去看場電影、做個SPA、喝杯咖啡都好,離開孩子一會兒後再接觸,媽咪會充滿愉悅的感覺;其實孩子也能感受到媽咪的負面情緒,產生負向共生的效應,「小別勝新婚,距離會帶來美好!」

 

 

兒子公然喊:媽媽,我可以摸妳屁股嗎?

兒子很黏巴鈺,母子感情很好,孩子似懂非懂最可愛,卻也發生很多搞笑的事!例如,恩典最近很喜歡摸巴鈺的屁股,因平常多是通勤族,兒子會猝不及防地在公車上大喊:「媽媽,我可以摸妳的屁股嗎?呵呵呵。」附近乘客聽到紛紛在一旁偷笑,讓巴鈺有些尷尬,於是教育恩典說:「可以摸媽媽的屁股,但不可以摸媽媽以外人的屁股喔!」