關鍵字 健康烤肉 共有1筆資料

寶貝健康 中秋烤肉這樣吃，健康又過癮！

作者： 林宜屏

中秋節免不了要烤肉，但要怎樣做、怎要烤，才能跟孩子烤肉盡興，又能吃得健康呢？其實只要注意「均衡飲食」跟「低油、低糖、低鹽、高纖維」兩大原則。加上孩童發育最需要的全榖雜糧攝取，就能讓大人跟小孩烤肉都吃得美味又健康！

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