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寶寶足部健康從「第一雙機能鞋」開始!

受限於居住空間的縮減以及孩子自由跑跳的機會減少,現在越來越多孩童有足部問題,寶寶的足部發展將影響一生的健康喔!所以,呵護寶貝足部健康就從穿對第一雙鞋開始。
寶寶足部健康從「第一雙機能鞋」開始!

 

認識足弓發展

寶寶足弓發展非常重要,足弓可保持身體的平衡,還有緩衝避震的作用,如果足弓沒辦法正常發展,將來會形成扁平足。

1歲左右寶寶足部骨骼均為軟骨並且被脂肪包住,因此腳部顯得較為肥胖及柔軟,此時還看不出足弓,大約在3、4歲左右足弓開始形成,此時寶寶已能夠平穩走路、跑步、跳躍。接著6、7歲後慢慢長成像大人的足弓,為了讓足弓正常成型,每個時期都要細心選鞋。

 

寶寶選鞋關鍵6技巧

  1. 腳尖須留空隙:最好5~8mm的空隙才能讓腳指頭自由地活動。
  2. 腳跟的穩定度:需挑選腳跟部分有彈性,具有穩定性的鞋子。
  3. 材質勿太軟:長期穿著太軟的鞋子易造成傷害,適當軟硬度更加安全。
  4. 確認鞋子彎曲的位置:確認腳趾頭跟部彎曲的位置是否和鞋子吻合。
  5. 兩腳都要試穿:兩隻腳會有些微的差距,買鞋時建議兩腳都要試穿走走看。
  6. 不要只看價格或設計:要挑專為孩子設計的健康鞋子,不要只考慮便宜或是選太有設計感的鞋子。

 

推薦來自日本的IFME健康機能童鞋

當爸媽要為寶寶選擇第一雙鞋子時,一定要認識來自日本的IFMEIFME以「孩童們的足部能健康成長」為研發宗旨。

IFME最重要的一項發明就是日本體育協會運動醫師鳥居俊,他依據人體接觸地面自然形成的凹槽,研發出IFME專利鞋墊,能幫助孩童學習正確走路施力,自然地發展出足弓。

 

IFME童鞋的健康機能秘密

凹槽高機能鞋墊

IFME專利凹槽 高機能鞋墊讓寶寶行走間正確平均施力,凹型巧妙設計有效固定腳ㄚ,並加強足弓肌肉發育,如同赤足一樣輕鬆舒服!這也是為什麼會建議寶寶要選大小適中的鞋子,才能讓寶寶的腳ㄚ配合凹槽的位置。

會呼吸的鞋墊及大底

鞋墊及大底設計了特殊加工孔洞,讓腳ㄚ不悶熱,此外,鞋墊採用透氣性材質讓腳ㄚ保持乾爽舒適。

上捲及輕量大底

部分鞋款將大底延伸補強腳尖上方,加強腳尖的撞擊,讓鞋子能穿得久,此外,採用輕量大底維持原有的耐磨性,輕量設計可減緩足部的負擔,讓寶寶走路更輕鬆。

2STEP 3STEP好彎曲大底

配合寶寶的行走模式,設計了不同階段的彎曲大底,讓鞋底可以支撐寶寶的重量,幫助寶寶踏出平穩的步伐。

Z型鞋帶、後腳帶設計、左右腳辨識

IFME充滿了設計巧思,包括採用Z型鞋帶來提升包覆性及穩定性,而且讓寶寶更輕鬆穿脫。貼心的後腳帶巧妙設計於鞋的外側,比起傳統正中央設計,更能讓寶寶自行勾住學習穿鞋。左右腳鞋墊不同顏色,讓小朋友更快辨識左右腳,學會自己穿鞋。

 

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整理/高旻君

資料提供/IFME健康機能童鞋

童鞋/IFME

童裝贊助/Little Me

攝影/SuperCute 寶寶兒童寫真