怎麼知道孩子是否氣管敏感了？林口懷臨堂中醫診所院長林守志中醫師表示大致分成三種情況：
1.孩子感冒後仍持續咳嗽超過10天以上。
2.即便是沒有感冒的日子，卻在晚間或天氣轉變時咳嗽不停。
3.呼吸得很用力才行，甚至出現尖銳聲音。
中醫對於氣管敏感的幼兒體質觀察常會說是「心肝有餘，脾肺常不足！」其中脾肺不足指的是，幼兒的脾與肺是稚嫩的、發展不完全的。
關於幼兒的腸胃發育，中西醫的看法是一致的。林守志中醫師說明，脾不足從幼兒餵食母乳、軟質食物到固體食物，腸胃是漸進發展可見一斑。而肺部發育方面，中醫的肺不足等同於西醫的小兒免疫系統要到青春期才能發展完全，中西醫的看法也是相同的。
然而，過敏是肺發展不足造成的，這一點很容易理解，而脾胃不足怎麼說呢？林守志中醫師說道，近年來熱門討論的「腸漏症」是西方認知的過敏原因，其實中醫早已揭露「脾肺不足」就是過敏的原因。在中醫的五行角度，脾母肺子，脾母不足以補子，而肺更虛，所以要補脾才能滋潤肺。
針對氣管過敏的幼子，如何補脾肺呢？林守志中醫師指出，可以依照孩子症狀分成兩類型：
類型1、幼兒過敏咳嗽時，伴有鼻塞與皮膚摸起來感覺濕濕的
這類型的孩子建議選用「桂枝湯」與少量的香附、麥芽。林守志中醫師解釋，桂枝湯既補脾胃又能提升免保護力，而加入香附、麥芽可以理腸胃氣又消食積。使用上禁生冷、粘滑、肉麵、五辛、酒酪等物，是指生病時應避免食用未經煮熟、冰冷、不容消化、腐敗變質及刺激性等食物。
類型2、遇到天氣變涼變冷或一吹到涼風就容易咳嗽
這類型的孩子可以選用「玉屏風散」配合「六君子湯」。林守志中醫師說明，對於表氣不固，流汗易吹風感冒的孩子，玉屏風散之中的白朮、黃耆會有固表止汗，防止一再感冒之作用。而搭配的六君子湯可健脾去濕化痰。
當然也有苦口的良藥，林守志中醫師就曾經使用「葛根芩連湯」治好久咳不癒的幼兒，但服用中藥一定要請合格中醫師辨證論治、對症下藥才適當！
爸媽都不想要孩子真的氣管過敏了才來吃藥治療，平時有何注意要點，以養好氣管免於過敏危機呢？
要點1、穴位按摩
除了位於手肘彎曲的「曲池穴」、在虎口凹陷位置的「合谷穴」以及後腦勺凹陷處的「風池穴」是3個常用來對抗感冒穴位之外，還有小兒「推脊」也是常見提升免疫與腸胃保健的按摩方式，尤其是腰背脊椎兩旁的「華佗夾脊穴」是眾多脾胃穴位。方法是先讓孩子趴在床上，爸媽用雙手拇指和食指，沿著孩子背部脊椎骨兩旁輕輕地往上捏至頸部處即可。
要點2、飲食補充
談到健脾利濕就少不了茯苓，這是很常被使用的藥材之一。以茯苓為主要材料的古早味「茯苓糕」，健脾利濕又收涎，而且口感Q彈細緻，孩子的接受度應該會很高的。
還有，常見的四神湯也是補脾健胃的湯品，可以讓孩子飲用作為保健，增強腸胃功能，較不容易感冒。
林守正中醫師特別提醒，切記儘量避免生冷、麩質與不易消化的食物，否則對於小孩稚嫩脾胃來說可是一大挑戰喔！
要點3、多多運動
林守正中醫師觀察了許多有過敏體質的小孩，只要常常戶外運動，過敏現象會有大幅改善。把握週末放假，放下手上的3C，帶著孩子一起往外走走，動一動吧！
要點4、清潔環境
爸媽是否發現當小孩到阿公阿嬤家就不過敏了嗎？家中的塵蟎、黴菌與花粉都有可能致敏！請時常清潔更換床單枕頭套，會是減少過敏的好方法。
林守志
現職：林口懷臨堂中醫診所院長
學歷：中國醫藥大學
經歷：慈濟負責醫師訓練
大同中醫
懷臨堂中醫
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文／陳萱蘋
諮詢／林口懷臨堂中醫診所院長 林守志中醫師
圖片來源／Photo AC
