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常和寶寶說話有助腦部發育,這個暑假開始!讓親子共讀取代3C育兒

拒絕3C育兒就從這個暑假開始!把滑手機的習慣,改成親子共讀的時光,每天花一點時間,和孩子從共讀培養出緊密情感,讓親子共讀取代3C育兒,不僅有助於寶寶腦部發育,更能給孩子一輩子受用的能力。
常和寶寶說話有助腦部發育,這個暑假開始!讓親子共讀取代3C育兒

 

腦部發展黃金期:寶寶階段有最大的發展潛力!

當寶寶還在媽咪肚子裡的時候,感官功能包括視覺、聽覺就已經開始發展了,台北醫學大學附設醫院家醫科主治醫師,同時也是台灣展臂閱讀協會理事長陳宥達指出,媽咪的聲音胎兒是能夠感受到的,從寶寶的腦部發展來看,在寶寶0歲之前進行母胎共讀,也等於是跟寶寶做胎教,對寶寶的成長有加分的好處!

此外,寶寶的成長在1歲前是感官功能與語言發展的潛力期,孩子的大腦約在3歲前完成80%的發展,5歲前完成90%,6歲前完成95%,而多和寶寶說話就有助於寶寶腦部發育,親子共讀則是最有效的實踐方式。

然而,陳宥達醫師提醒,爸比媽咪千萬不要有太大的壓力,用適合你們的方式,享受閱讀的過程,提升親子關係和情感連結。重點在於共讀時的氛圍輕鬆愉快,讓寶寶感到安全和鼓勵。

腦部發展圖表

 

0~36個月寶寶閱讀行為

不同月齡寶寶會展現出的閱讀行為,爸比媽咪可以透過以下統整表格快速了解。然而每個孩子的成長步調不同,以下這些進程僅供參考喔。親子共讀不只有助於寶寶各項發展,更能增加親子間的連結,是屬於孩子與父母的幸福小時光。

寶寶閱讀行為

 

0~1歲寶寶,親子共讀4技巧+7行動

寶寶還不會講話,要怎麼跟他共讀?寶寶剛出生3天時,陳宥達醫師分享自己家寶貝的經驗,他的眼睛會跟著我手上拿著的黑白書上下左右移動,這就是閱讀素養萌發的開始。以下提供1歲前各月齡寶寶親子共讀的4技巧+7行動!

親子共讀4個技巧

1.用柔和的聲音朗讀給0~3個月寶寶聽

嬰兒這個階段的閱讀行為主要是觀察跟聆聽。他們可能對繪本上的明亮色彩和對比強烈的簡單圖案出現反應,並對你的聲音和語調產生興趣。爸比媽咪可以選擇鮮艷色彩、簡單圖案的繪本,並用柔和的聲音朗讀給寶寶聽。

2.不同質地的繪本提供3~6個月寶寶探索

嬰兒開始對物體和圖像有更多的關注,並且對於聲音和語言有更高的敏感度。開始有肢體動作,他會試著觸摸書中的圖像,並開始發出一些聲音回應你的閱讀。你可以選擇具有不同質地的書籍,讓他們觸摸和探索。

3.厚紙板書、翻翻書促進6~9個月寶寶手眼協調

嬰兒的手眼協調能力進一步發展,更有目的性的觸摸及翻動書頁。對於簡單的故事情節和重複的文本有更多的興趣。可以準備厚紙板書讓孩子學習翻頁,互動性強的翻翻書,或是有音效的書也是推薦的選擇。

4.鼓勵9~12個月寶寶開口說或動手比

嬰兒的動作和認知能力迅速發展。他們可以更積極地翻動書頁,甚至試圖模仿你的聲音和說話。可能開始使用手指指向物體,並試圖說出一些簡單的詞語。爸比媽咪請準備有趣的故事書,並與寶寶進行互動,例如問問題,鼓勵他們以說話或動作表達自己。

伸手抓書、嘴巴咬書,都是正常行為!

這個階段的寶寶會伸手想要拿書,寶寶有興趣就讓他拿!這個時候可以提供他們合適尺寸的布書,讓寶寶能學習抓握,對手部肌肉的發展有幫助,同時促進手眼協調的能力。

抓到書之後,寶寶就會想要放進嘴裡感覺一下,用嘴巴去探索世界是這個時期寶寶的特色。為寶寶準備個人專屬的小書,方便清潔的同時也能滿足他用嘴巴探索的慾望。

當寶寶三不五時就想要咬書時,爸比媽咪可以試著轉移他的注意力。當他準備把書放到嘴裡,我們可以「指物命名」,指著書本上的圖案跟他說,你看這是狗狗!用手指吸引他的視覺去看圖片,此時手裡摸到的書、眼睛看到的圖片,加上爸比媽咪說話的聲音,又啟動寶寶腦袋裡對書本更多的連結。

宥達醫師愛提醒!寶寶咬書不是討厭書的行為,反而代表他對書是充滿興趣的!大概到1歲初,寶寶就不會拿到什麼東西都放嘴裡了。

 

親子共讀7個行動

1. 選擇適合的時間與舒適的地方:選擇一個安靜、舒適的地方,最好是在你和寶寶都能夠專注的時段,例如在寶寶清醒、不飢餓或不疲倦的時候。

2. 準備色彩豐富、圖案清晰的繪本:選擇適合0至1歲寶寶的圖畫書或簡單的布書。這些書通常具有大而清晰的圖像,簡單的文本和有趣的故事情節。選擇色彩豐富、引人入勝的書籍可以吸引寶寶的注意力。

3. 溫柔而豐富的聲音與表情:在閱讀故事書時,使用溫柔而有節奏的聲音,模仿故事中的角色聲音或表達情感。你可以改變聲音的音調和節奏,以吸引寶寶的注意力並增加趣味性。

4. 鼓勵寶寶參與共讀過程:你可以問問題,等待寶寶的回應,或者指向書上的圖片並描述它們。寶寶可能會開始發出聲音、用手指指向圖片或嘗試觸摸書頁。這是寶寶表達興趣和參與的方式,鼓勵他們繼續參與。

5. 創造和寶寶互動的機會:利用書中的圖片和故事情節創造互動的機會。你可以問寶寶關於圖片的問題,讓他們指出特定的物體或角色。你也可以用手指追蹤字詞或圖片,幫助寶寶連結語言和視覺刺激。

6. 回應寶寶的動作、聲音和表情:當寶寶發出聲音或表達興趣時,回應他們並稱讚他們的參與。這種互動和回饋可以建立親子之間的情感連結和信任。

7. 保持愉快並輕鬆的氣氛:親子共讀的目的是營造一個愉快和輕鬆的氛圍,並增進親子之間的連結。不要強迫寶寶閱讀或保持專注,讓他們根據自己的節奏參與。如果寶寶失去興趣或不耐煩,可以換一本書或改變活動。

親子對話式共讀

 

2~3歲寶寶,對話式共讀PEER步驟+CROWD提問

2~3歲正是寶寶語言成長快速的階段,陳宥達醫師指出,孩子的大腦在3歲前完成80%的發展,因此這個階段開始共讀真的不晚!

2歲講句子,3歲講故事

以孩子語言發展的標準而言,2歲的孩子會用至少2-3個單字說出簡單的句子,3歲則可以簡單地敘述故事。不過,陳宥達醫師表示,以展臂閱讀計畫的推廣經驗來看,若孩子在2~3歲之前沒有共讀行為,可能會出現還不太會講話,或只會講單詞的情況。此時可以視孩子的能力調整共讀模式,先回到指物命名的練習,讓孩子認識更多的單字,適時引導孩子模仿大人講話,透過共讀讓孩子成長起飛。

對話式共讀:技巧在於一問一答

親子共讀不是從頭到尾都是大人講、小孩聽,這樣下去孩子很容易就失去興趣。陳宥達醫師提醒,「對話」是親子共讀的重點!爸比媽咪要練習多用問來代替說,鼓勵小孩講,然後大人再做延伸。

以下提供親子共讀快速記憶的秘訣:PEER步驟法+CROWD提問法

      →PEER步驟法

  1. Prompt提問:家長手指著書上的圖問孩子,「這是什麼?」提出問題,引導孩子看並引發興趣。
  2. Evaluate評估:孩子:「這是牙齒。」家長:「答對了!」孩子提出他的答案之後,要讓孩子得到回覆。
  3. Expand延伸:家長:「你看!牙齒上面有蛀牙蟲!」延伸孩子有興趣的主題,跟他一起討論。
  4. Repeat重複:家長:「跟我說一次,牙齒上面有蛀牙蟲。」引導孩子重複你的句子。

CROWD提問法

  1. Completion prompts填空:配合繪本的內容提問,然後停頓等孩子回答。例如,「貓熊喜歡吃竹子,無尾熊喜歡吃尤加利葉,猴子喜歡吃­­ ________。」
  2. Recall prompts回憶:「你記得第一頁發生什麼事嗎?」可以測試孩子的專注力,如果忘記就往回翻也沒關係。在翻頁的過程中,小孩可能會翻錯邊,找不到要找的頁面,下次再共讀時孩子就能學會「要往右翻才能翻回第一頁」。
  3. Open-ended prompts開放式問句:「小狗在做什麼?」比起直接說「小狗在吃東西」,開放式問句能讓小孩講更多。
  4. Wh- prompts Wh問句:「誰在刷牙?」「為什麼要刷牙?」「怎麼刷牙呢?」用8種Wh問句:Who誰,What什麼,Which哪個,Whose誰的,Where在哪裡,When什麼時候,Why為什麼,How如何,增進跟孩子的對話與互動。
  5. Distancing prompts延伸到生活經驗:看蔬果繪本,別忘了帶孩子實際到市場去認識蔬果!他才會知道蘋果跟西瓜是不同大小,也有各自獨特的香氣。

宥達醫師愛提醒!沒有書照樣可以親子共讀,生活經驗就是最好的共讀題材!

延伸閱讀:親子共讀時間=年齡 × 2~5分鐘,換個地點享受親子共讀也很好!

 

採訪撰文/江睿毓

諮詢/台北醫學大學附設醫院家醫科主治醫師、台灣展臂閱讀協會理事長 陳宥達

 

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