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冬春換季應慎防哪些疾病?

冬春換季時,要特別注意氣候變化容易引起的疾病,包括感冒、過敏性疾病、水痘等,尤其家有嬰幼兒千萬不能掉以輕心!

溫差大,感冒容易上身

署立雙和醫院小兒科林佩儀醫師表示,冬春交接時刻天氣變化大,早晚溫差動輒達十幾度,這時候最需要防範的就是感冒!感冒不分季節,整年都會發生,尤其秋天、春天氣變化明顯時更容易發生。感冒以鼻病毒、呼吸道融合病毒最多,主要透過飛沫、接觸傳播,潛伏期約1〜3天,打噴嚏、鼻塞、流鼻水、喉嚨痛都是主要症狀,病程約持續一星期左右,會自行痊癒。

感冒無特效藥,也不需使用抗生素治療,生病期間只要作息正常,多休息、多喝水即可,必要時給予症狀治療以舒緩不舒服的現象,如鼻塞嚴重時可服用抗組織胺來加以緩解。

對於嬰幼兒的照顧,重點在觀察活動力、食慾,如果精神差、活動力下降、食慾不佳,為避免發生脫水或併發繼發性感染,最好就醫檢查。平時的預防不外乎勤洗手、少出入公共場所,並且避免接觸感冒患者。

 

高峰期已過,仍需防流感病毒

流感症狀比感冒厲害許多,除了一般感冒症狀之外,容易有肌肉酸痛、全身倦怠等典型症狀;此外,流感的傳染力很強,在發病前一天至症狀出現後的3〜7天,都可能會傳染給別人。

流感要特別小心併發症,高燒時要注意前2天的變化,而感染後4週內都有可能出現併發症(如細菌性肺炎),尤其嬰幼兒和老人風險高,必須持續觀察,至少等到兩週後症狀痊癒及精神狀況恢復正常才能比較放心。

感染流感多數人會於2〜7天內自行痊癒,必要時可使用克流感,根據統計顯示,使用克流感不僅能縮短流感病程,還可以減少併發症的發生。不過克流感不是退燒藥也非萬靈丹,必須由醫師視症狀開立,不宜自行購買服用。醫師開立的克流感5天一定要服用完畢,以避免抗藥性病毒產生。

預防流感最好的方法就是接種疫苗,生活中的預防事項包括均衡營養、充分休息、勤洗手、注意咳嗽禮節,出現症狀時應戴口罩並適時就醫。