當媽媽後，焦凡凡才深刻體會到身份轉變帶來的巨大震撼。從產後嚴重的睡眠剝奪到身材變化，曾讓她陷入焦慮與自我懷疑，甚至忍不住大哭質疑自己是否失去了魅力。然而，透過坦承脆弱與真誠溝通，她重新找回了屬於自己的光彩與自信。
回想當初的生產過程，焦凡凡提到，另一半全程陪產並幫忙記錄下完整產程，讓她無比感動。「我的藍圖裡其實完全沒有剖腹產，本來一直堅持要自然產，但懷孕28週時卻發現胎位不正。」直到孕期第39週又6天，胎兒的頭部依然沒有朝下，她才終於認命接受剖腹。
不過，天性 Chill 的她，即使懷孕初期面臨出血狀況，依然努力保持情緒穩定，整個孕期大體上感到輕鬆順利。直到寶寶出生那一刻，她才驚覺，當媽媽最辛苦的從來不是照顧小孩或餵奶，而是毫無預警的「睡眠被剝奪」。
「我被睡眠時間嚇到，原來人可以兩小時醒一次，不會死掉。」她通常睡八小時醒來才有精神，現在兩、三小時就要餵一次寶寶，睡眠中斷會很累，一直催眠自己：「我是媽媽，連我都做不到，其他人怎麼能做得到？」身為人母後，她開始有母職包袱。
焦凡凡說了一個媽媽普遍的盲點，寧可自己累也不希望其他人累，「但其實大家都很怕我累。」
一開始她和婁峻碩共同育嬰，兩人照顧到崩潰、吵架，「我們都想要對方睡覺，就吵了起來。」焦凡凡聽到兒子哭聲會睡不著，但換婁峻碩照顧時，他又會一直叫她去睡，「我們都希望對方不要太累，兩大一小就僵在那邊。」
僵持了一陣子之後，兩人異想天開決定，既然都心疼對方不睡，不如就一起不睡！三個人索性在客廳，搭起帳篷，點燃營火（電視），開始露營，「聽著營火的聲音，就像白噪音一樣，三人自然而然就睡著了。」
別的夫妻都是因為責怪對方不替自己著想而吵架，但他們則相反，總擔心對方睡不夠而意見分歧。婁峻碩希望她多睡，但她的想法跟許多媽媽很像，寶寶作息不穩，她常在快睡著時寶寶又醒了，於是她乾脆選擇不睡。
由於兩人都極重視睡眠品質，但也很在乎對方，吵到最後，婁峻碩也豁出去了，決定陪她一整天不睡，可他沒休息隔天還要工作，讓焦凡凡也生氣了，她笑說，這件事聽來荒謬，兩人一直處於這種「為對方著想」的吵架迴圈中。
焦凡凡提及婁峻碩的各種浪漫，「剛在一起時，我好想收到花，他會特地準備一束花給我。」有了兒子後，「他說要更努力賺錢，讓我和兒子生活得更好。」讓她覺得很感動，也很帥！
她很感動他為了家庭，給自己這樣子的重擔，卻從不會讓她感到壓力。她甜蜜的說，「婚前的浪漫是有一束花，婚後是有錢花，寧願花錢請保母，也不願讓她累到。」
樂天開朗的焦凡凡，總是很直接的對另一半表達感謝，沒想到婁峻碩竟打趣說：「如果我不花錢、工作與生活無法達成平衡，我也會遭殃。」她笑說，這層顧慮她之前從未思考過，「他真的想得很遠。」
焦凡凡認為，雖然身為新手媽媽很辛苦，但新手爸爸的時間也被剝奪許多，爸爸也有爸爸的辛苦，「工作回家很累，沒有顧到小孩，可能會受到莫名指責，也可能會被冠上豬隊友的名號。」
所以她都用鼓勵法「騙」婁峻碩，他只要做一件事，她就會說：「哇，你做得好好哦，那以後都給你做吧。」這樣他就不會抗拒，不抗拒的話，他就會想要嘗試、才願意多做。
但最殘忍的真相是，當婁峻碩在抱小孩，焦凡凡眼底就只有：「兒子好帥哦。」很自然的忽略老公，她直言：「產前目光集中在他身上，產後目光不自覺的看向小孩。」母愛大噴發。
產後以寶寶為主的她，有一次在月子中心情緒爆掉，她大哭對婁峻碩說：「我現在是個媽媽，只能照顧小孩，身材又不好，你是不是覺得我沒有魅力了？」
他很驚訝回答：他完全沒這樣想！自此之後，他總是毫不吝嗇的誇獎她，「他也終於知道不能因為我一向很有自信，就忘記要誇獎我。」她笑說，「成為媽媽，應該要更用力誇獎我。」
有了那次的抒發，兩人進行溝通，婁峻碩也改變了自己，之後感情越來越好，焦凡凡說：「他最讓我感動的是，就算我的目光在小孩身上，他也不會因此而移開視線，他的目光依然只有我。」
她說，婁峻碩眼底只有她這件事，「讓我覺得更有自信。」也讓她一直保持開朗樂觀又Chill。而喜歡孩子的她，未來不排斥生三、四個，「小孩真的太可愛了！」但希望順其自然，每胎間隔至少兩歲。
由於還在餵母奶，沒有進行飲食控制，而且懷孕時並無忌口，「怎麼開心就怎麼吃，」吃各種燒肉、火鍋、米其林餐廳，孕期不能吃生食，生完狂吃生魚片，還跟月子中心請假去吃美食，產後三個月居然還能瘦七公斤，她驕傲的說：「還滿厲害的！」
她笑笑表示，懷孕總共胖了十五公斤，但曾經比現在更胖過，當時嘴上雖沒說什麼，但衣服都穿不下，心裡隱隱作痛，後來靠著回歸健康飲食和運動瘦回來後，想鼓勵身邊的棉花糖女孩，別忘記保持自信和樂觀。
焦凡凡認為，健康飲食加上健身運動，總可以漸漸恢復產前身材。兒子即將進入副食品階段，夫妻兩人打算跟寶寶一起回歸不零食、吃原型食物的生活，用最自然的方式達成減重的目標。
夫妻兩人也還是會保有一些小情趣，例如：一週找一個以前去過的餐廳，他們在一起十年，可回憶起從前的用餐時光，「不但有儀式感，也能找回熱戀感。」焦凡凡笑說，「Chill到回家看見兒子還嚇到，怎會多一個寶寶？忘記兩人已為人父母了。」
由於兒子晚上八點半就睡著了，兩人吃完飯就會在客廳找部電影一起看，「這件事讓我們感情很加分，自然而然就浪漫起來。」
婁峻碩有時工作後或運動完的晚上，想要吃一點消夜，這時他會一直在焦凡凡旁邊晃來晃去，並嚷嚷：「那我叫外送哦」、「那我自己去煎蛋」，還會說：「妳太辛苦了，妳休息……可是健康餐都沒妳煮的好吃欸。」
然後焦凡凡就會投降去幫他煎牛排，她笑說，「我已經不會認為這是情勒了，這就是他的一貫手法。」但她表示，「他吃得開心，我也幸福，所以就還滿樂意的。」
在婁峻碩心中，焦凡凡就是給予他情緒價值的天花板，但在她心中，生小孩仍是生命中很大的決定，每次累到很痛苦，她都會告訴自己：「連小孩都敢生了，還有什麼好怕的？」
當媽媽後，她願意犧牲掉所有的行程和規劃，「有了孩子後，只想要給他最好的，不僅天不怕地不怕，只要為了小孩好，什麼都會做！」
焦凡凡想對兒子說：「希望你是一個善良、有禮貌的人就好，只要你快樂、不傷害別人，其他的都不用有壓力。不犯法之下，什麼事都願意讓你探索。」她講完這句話，眼眶竟開始泛紅，「怎麼講完就很想哭……」
為母則強的她強調，生小孩前，任何蟲都怕、都不敢碰，「昨天在家看到一隻蜘蛛，我直接冷靜的把它撥走，因為兒子在睡覺，怕吵醒他。」採訪當下回想起來直呼：「我自己都嚇到，變得好勇敢！」
身為一個Chill媽咪，她覺得最浪漫的事，「去外面的時候，大家會說，哇，小朋友跟妳長好像。」或者是她很累時，兒子對著她笑，「他的笑容代表他知道妳是媽媽。」這是母親的高光時刻，而焦凡凡用她的樂觀和愛擁抱了這份幸福。
採訪撰文／游資芸
影像企劃暨人物攝影／Rio 盧禮綜
AI 場景生成暨影像合成／Rio 盧禮綜、DYC陳定瑜
（本組影像以棚拍人物結合 AI 生成場景製作，寶寶全程於安全環境中拍攝。）
妝髮／菲比妝髮工作室菲比、A Sa、助理Ginny
造型／Joyce
服裝／Sandro、H&M
鞋子／CHARTES & KEITH
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