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新手媽咪的離乳計畫

隨著寶寶一天天地成長及媽咪的生涯規劃與職場所需,總是得面臨母乳畢業的一天。然而,有些寶寶對於母乳卻是特別依依不捨。本文特別針對不同年齡與處境的母乳寶寶提出新手媽咪的離乳計畫,讓寶寶輕鬆和ㄋㄟㄋㄟ說bye bye!

戒除ㄋㄟㄋㄟ=我長大了!

基本上,當寶寶開始接觸固體食品時,就等於是為離乳做準備了。從一出生就喝ㄋㄟㄋㄟ的寶寶,為何需要戒除喝奶的習慣,改吃固體食物呢?台灣母乳協會秘書長高宜伶表示,母乳可以供應寶寶6個月前完全的營養;隨著寶寶的成長發育,只喝母奶或配方奶都已經無法滿足其完整營養需求,且人類本來就不是以奶類為主食,寶寶學習吃固體食物,除了訓練咀嚼與吞嚥功能之外,也代表著寶寶逐漸長大的過程。

根據世界衛生組織建議,寶寶出生前6個月應該以純母乳哺餵,在6個月之後的寶寶開始添加副食品,同時持續哺餵母乳至2歲或以上。

 

平和的離乳需要一段時間
對於許多臺灣人來說,離乳就像是一個句點,是一刀兩斷的立即行為。高宜伶秘書長表示,離乳應該是「進行式」,媽咪應該給予孩子一段時間來戒除ㄋㄟㄋㄟ,就像是在工作領域的離職也得先向公司提出正式辭呈後,再歷經1個月的時間才能夠真正離開工作崗位,離乳也應是如此,而且孩子所需的往往不只是1個月。

相對於傳統高壓式離乳──當媽咪決定不再哺餵,就希望在1、2天之內完成「斷奶」任務,因而採取激烈手段,像是在乳房上塗辣椒,讓孩子驚嚇到不敢再喝奶了;現今社會則採取多鼓勵、平和美好的戒奶方式──「自然離乳」。