首頁影音媽媽知識包

【影音】新手媽咪快看擠乳教學示範

作者：林靜莉 | 發表日期：2017-09-20

關鍵字：擠乳教學

每次擠奶總是又痛，奶量又不高嗎？其實擠奶是有訣竅的喔，首先要先輕輕按壓胸部1分鐘，分泌催產素後，接著再稍微用力按壓，就可以輕鬆擠出乳汁了～

延伸閱讀

★ 【影音】生產減痛法──生產球運動

★ 懷孕抽筋自救3大招

★ 拉梅茲呼吸法輕鬆學，順產減痛一次到位

★ 【影音】孕媽咪必知！羊膜穿刺大公開

★ 【婦產科醫師 #烏烏醫師推薦】 #雀巢媽媽G穩適｜1包5效｜孕期平穩安心又舒適｜升等孕期頭等艙

熱門影音

【難忘的媽媽味】食農作家番紅花：餐桌上的味道，是家的溫暖記憶

你家衣服真的有洗乾淨嗎？醫師教戰衣物清潔訣竅