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醫師的健康提醒,寶寶秋季養生怎麼做?

好不容易熬過炎炎夏日,進入秋高氣爽的季節,但天氣轉涼,許多家長又要進入備戰狀態,特別是家中有呼吸道敏感的寶寶要注意囉!隨著溫度降低,輪狀病毒、流感等傳染性疾病也是蠢蠢欲動,究竟秋天要怎麼照顧寶寶的健康呢?

秋天常見傳染性疾病

秋天早晚溫差大,容易受風寒感冒,另外也要注意秋季常見的傳染性疾病。

輪狀病毒:

是引起嬰幼兒腹瀉最常見的原因,會出現發燒、拉肚子、嘔吐、腹痛,嚴重可能會導致脫水與電解質不平衡,進而抽搐、甚至死亡。病毒主要是透過糞口傳染,或是吃到受汙染的食物或水,一定要注意勤洗手,小寶寶可接受口服輪狀疫苗,以減少感染的嚴重程度。

 

哮吼:

常好發於六個月至三歲的嬰幼兒,大多是因病毒感染造成上呼吸道狹窄阻塞,除了有感冒症狀外,還會伴隨聲音沙啞、咳嗽聲如狗吠聲,吸氣時會有喘鳴聲,嚴重可能會有呼吸困難的情形。

 

流感:

天氣一轉冷,流感的疫情就會跟著升溫,症狀會有發燒、頭痛、肌肉痠痛、流鼻涕、咳嗽等,嬰幼兒感染容易出現嚴重併發症,要更加小心,滿六個月寶寶有公費補助接種流感疫苗。

 

預防更勝治療

感冒、哮吼症、流感多是透過接觸或飛沫傳染,要預防以上的感染,一定要記得勤洗手,不要用手直接接觸眼睛、鼻子、嘴巴,流行期間避免出入公共場所。如果家人有類似感冒症狀,記得要戴口罩,如果有鼻涕沾到口罩上,就要記得要更換。咳嗽打噴嚏後立即洗手,並保持室內空氣流通,以避免傳染給家中的寶寶。秋天早晚溫差大,需以「薄衣禦寒」,外出需要多加件好穿脫的衣物,如小背心或薄長袖外套。