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爸媽看過來,12個關於長高的秘密

身為父母都希望孩子長得跟大樹一樣高,但其實孩子的發育只要在成長曲線內穩定成長都是正常的,父母不必過於擔心,小兒科醫師祁孝鈞也列出12項重點,一起來看看。

 

關於長高這件事,大概是除了孩子談戀愛之外最讓父母煩惱的事了,讓我們簡潔明快地來看看關於長高的幾個重點:

  • 2歲的身高大概是成年身高的一半,但其實這個預估沒很準,因為將來環境跟營養跟生活習慣的影響還是很大。

  • 遺傳很重要,爸爸媽媽都矮,想要生出的孩子長得像姚明,基本上是不可能的。

  • 小於50%不是異常,不要一低於平均就想治療,醫師也不知道要怎麼治療。

  • 世界上總是會有人比較矮,醫學再怎麼進步,也沒辦法使所有孩子的身高高於平均。這不是醫學問題,是統計學問題。

  • 每次檢查都正常,過幾個月百分比稍微往下掉,只要沒有太多,就沒有關係。

  • 每天密集的量體重量身高毫無意義,只會搞得自己跟孩子更緊張。

  • 身高體重不是固定的,喝一杯水體重就會增加,尿一泡尿體重就會減少,早上身高最高,晚上身高最矮。

  • 吃昂貴的秘方補品不會讓你的孩子長高增重,只會讓你的錢包變瘦。

  • 身高體重這種東西,就跟台語歌詞一樣,七分天註定三分靠打拼。

  • 想打拼就是少吃糖、多運動、早點睡、多曬太陽、均衡飲食,不用說你也早就知道(只是不容易做到)。

  • 9~10歲開始進入青春期,是長高的黃金時期,請好好把握,青春小鳥一去不復返。

  • 孩子健康就好,長得不像劉德華沒有關係,沒有183也沒有關係。

 

本文章轉載自《祁孝鈞醫師》部落格