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夏季三伏貼是什麼?改善小兒過敏、常感冒就靠「它」

每到夏天,你一定常聽聞三伏貼,據說三伏貼可以治療過敏、氣喘、經痛,這是真的嗎?到底該如何使用?有什麼禁忌嗎?本文一次告訴你。
夏季三伏貼是什麼?改善小兒過敏、常感冒就靠「它」

 

你或你家寶貝是否每到換季之際就容易感冒、甚至有慢性咳嗽或過敏性鼻炎的症狀呢?想有效降低過敏狀態,不如試試看「三伏貼」吧!美國著名期刊上,有論文證實「三伏貼穴位療法」可增加非特異性免疫功能、腦下垂體、腎上腺皮質系統功能,對打噴嚏、流鼻水、鼻子癢等以及健康狀態及生活品質方面皆有改善療效。更有研究顯示,三伏貼連續治療3年,對氣喘及過敏性鼻炎的療效可達80%以上。

三伏貼是什麼?

三伏貼又稱天灸,符合中醫精神天人合一之外治療法。清代張璐:「冷哮炙肺俞、膏肓、天突,有應或不應,夏月三伏中,用白芥子塗法,往往獲效。」,通常一個療程為三年。然而一般人見「灸」字,多以為是火熱性的針灸法,但其實天炙,屬於冷炙、自然炙,是在人體重要穴位上敷貼適合的藥材,可能會引起體表輕微刺激紅癢(可能有局部潮紅、起泡現象),但對於這些重要穴位則有吸收作用,以經脈運行人體的時間規則,可達到行氣、消腫、散結、活血、散瘀等關鍵良效。

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三伏貼又稱天玖,是在人體重要穴位敷貼適合的藥材。

2020年三伏貼日期為何?

臺北市立聯合醫院林森中醫昆明院區中醫科主治醫師吳修安說,三伏貼是利用中醫的預防觀念,根據冬病夏治、夏病冬治之原則,發展出夏季三伏貼和冬季三九貼之不同治療方法。

夏季三伏貼治療日期為一年當中最熱的三天,每年日期不固定,以農曆為主。三伏為一個時期,初伏為夏至之後的第三個庚日,中伏為第四個庚日,末伏為立秋後第一個庚日,換算今年(2020)的日期為:

‧初伏-2020年7月16日

‧中伏-2020年7月26日

‧末伏-2020年8月15日

冬季三九貼的計算方法為冬至起後的三個九天,換算為今年的日期:

‧初九-2020年12月21日

‧二九-2020年12月30日

‧三九-2021年1月8日

2020年三伏貼日期為何?

什麼人適合「三伏貼」?

1.肺系問題:過敏性鼻炎、氣喘、蕁麻疹、陽虛怕冷、容易感冒者等。

2.腸胃問題:慢性腹瀉,小兒食慾不振等。

3.婦科問題:婦女痛經、子宮肌瘤等。

4.風濕問題:關節疼痛,天氣變冷時加倍疼痛者。

*不適合「三伏貼」的人:

1.時值感冒、咽喉痛者

2.孕婦

3.皮膚嚴重敏感甚至潰爛者

4.兩歲以下孩童

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進行三伏貼療程,應注意3件事

進行「三伏貼」療程,應注意3件事

1.禁止大汗淋漓、貪涼吹冷氣

敷貼穴位之時,建議不要進行激烈易流汗的運動,因為流汗後毛細孔會大開,此時風寒會趁虛而入。此外也盡量不要吹冷氣、吃冰等,以免風寒侵襲。

2.嚴重水泡、過敏立即取下藥膏

每次敷貼時間基本為兩小時,視不同體質而有所增減,並非一定要滿兩小時。若敷貼後皮膚發紅不用擔心,如有潰破水泡發生,則應立刻移除天灸膏藥,並做好皮膚處理。

3.飲食清淡、忌生冷食物

三伏貼期間,飲食最好以清淡為主,忌食生冷以及發物(如:牛肉、蝦蟹、鵝、花生、竹筍、公雞等)。

 

夏季三伏貼主要是預防冬季疾病,但並非必要的治療手段,最好由中醫師診斷,根據個人體質採取合適的治療方法喔~

 

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