首頁 2021採購年鑑 for MOM

孕期營養品挑選秘技大公開

胎兒的營養來自媽媽,因此媽媽要注意自己是否攝取足夠的養分,當然並非大魚大肉才是養胎,更重要的是平時飲食是否攝取足夠的營養,若擔心自己攝取的營養不夠均衡,也能適當補充孕期營養品。
孕期營養品挑選秘技大公開

 

準媽咪「孕前」必吃

懷孕初期不一定會知道自己已經懷孕,但懷孕初期卻是胎兒成長的重要階段,因此國民健康署建議備孕階段的女性,在預計懷孕的前一個月至懷孕期間應在每日攝取600微克的葉酸,葉酸有助於胎兒神經系統的發育。如果懷孕初期葉酸缺乏,可能導致胎兒腦及脊髓等先天性神經管缺陷、早產等狀況,而孕媽咪則容易出現疲倦、情緒低落、暈眩、貧血等症狀。

 

準媽咪孕期必吃6種營養素

準媽咪「孕期」必吃6種營養素

胎兒的健康就靠孕媽咪們,但體內營養素真的補足了嗎?市面上有百百種孕期營養素,到底有什麼是一定要補充的呢?以下整理出六種懷孕必吃的營養素

1.鈣質:

胎兒骨骼發育需要大量鈣質,此時媽咪血液和骨頭中的鈣質會優先給胎兒使用,母體缺鈣可能抽筋、睡不好甚至牙齒鬆動。除了攝取牛奶、起司等,也能補充媽媽奶粉,會含有豐富鈣質,補充媽咪的營養。

2.蛋白質:

養胎的重點是適量蛋白質,須依據孕婦的活動量、體重及健康狀況加以調整,也可以食用膠原蛋白錠等含有蛋白質的營養品。

3.維生素B群:

可以從食物中的全穀類及動物性蛋白質中獲得,因此可藉由吃魚類、肉類、或喝乳品類獲得足夠的攝取量。素食者應特別注意維生素B12的補充。

4.鎂:

可以從食物中的全穀類、堅果種子類、深色蔬菜及香蕉中獲得,足夠攝取鎂有助於減少孕媽咪得到子癇前症以及胎兒子宮內發育不全的狀況。

5.碘:

人體不能製造碘,只能從食物中獲取,碘攝取不足會影響胎兒的腦部發育,造成新生兒生長遲緩和神經發育不全。

6.纖維質:

懷孕後子宮容易壓迫直腸,使腸道蠕動變慢影響排便,因此多補充纖維質可預防媽媽便秘問題。
 

媽咪產後必吃5種營養素

新手媽咪「產後」必吃5種營養素

終於卸貨可以開心迎接寶貝的到來了,但其實產後的挑戰也不少,不僅要照顧寶寶,還需要哺乳,因此媽咪的身體狀況非常重要,除了要好好休息,也該適時補充營養品,才有力氣面對接下來一連串的挑戰。

1.

產後媽咪應補充大量鈣質,避免骨質流失。

2.

孕媽咪在分娩時會大量失血,所以需要多加補充鐵質。

3.卵磷脂:

補充卵磷脂有助於產後哺乳較順利,且有機會能減少塞奶的狀況發生。

4.Omega-3

內含豐富的DHA,有助於媽咪降低產後憂鬱症的狀況。

5.綜合維他命:

各種維他命及礦物質補充不夠充足,會影響母乳品質之外,也會影響產後身材和體力的恢復。

孕期營養品:媽咪奶粉

孕期營養品:新安琪兒孕哺媽媽專用營養品

新安琪兒孕哺媽媽專用營養品

• 營養:葉酸、DHA、磷脂質、益生菌、高纖、高鈣、高鐵。
• 特色:補充優質營養、維持消化道機能、建構潛能關鍵,讓寶寶贏在起跑點。
• 售價:760元/900公克
• 公司:生達醫藥

孕期營養品:貝比卡兒愛媽咪孕哺營養穀奶

貝比卡兒愛媽咪孕哺營養穀奶

• 營養:DHA、葉酸、鈣質、鐵質、益生菌、維生素B6。
• 特色:1.嚴選澳洲燕麥和非基改黃豆的香醇燕麥穀奶。
2.完整補充孕期必需營養:鈣質、鐵質、葉酸、DHA、膳食纖維..等,還有維生素B6與專為東方媽媽準備的紅棗枸杞。
• 售價:罐裝每罐500元
• 公司:友華生技

 

孕期營養品:媽咪樂哺有機穀物奶粉

媽咪樂哺有機穀物奶粉(孕媽咪、哺乳媽咪適用)

• 營養:紐西蘭有機奶粉、台灣有機紅藜麥等有機成分。
• 特色:台灣No.1有機媽媽奶粉,保護純淨小生命,打造媽媽寶寶乾淨體質。
售價:680元/14包
• 公司:佑爾康

孕期營養品:美強生優生媽媽A+配方奶粉

美強生優生媽媽A+配方奶粉

• 營養:DHA幫助胎兒及寶寶出生後的全方位發展益菌因子(膳食纖維),促進孕媽媽腸道蠕動、排便順暢,維持消化道機能。
• 特色:連續18年媽媽【最愛媽媽奶粉推薦】!優質關鍵營養一次到位:DHA、膽鹼、益菌因子、葉酸、鐵、鈣等20多種的均衡營養,低脂少負擔!給孕媽咪與授乳媽媽A+營養,孕育A+寶寶從懷孕開始!
• 售價:659元
• 公司:美強生

孕期營養品:金選明治媽咪奶粉

金選明治媽咪奶粉

• 營養:優質蛋白質、葉酸、果寡糖、DHA、乳磷脂、鐵、鈣。
• 特色:提供孕育寶寶生長重要的優質蛋白質、DHA,幫助寶貝成長茁壯;富含鐵、鈣,添加果寡糖幫助消化,給媽咪從孕期到哺育全方位的營養照顧。
• 售價:310元/350g
• 公司:台灣明治

孕期營養品:雷特拜爾汀孕哺營養素

雷特拜爾汀孕哺營養素

• 特色:水解胜肽,低脂,添加粘蛋白,健骨核心蛋白CB,P順暢配方(冰原黑麥、澳洲燕麥、木寡糖、BB536),添加羊奶,初乳SIgA,單細胞DHA+ARA。
• 售價:600元,900g
• 公司:拜爾汀

孕期營養品:安滿專業孕哺營養配方

安滿專業孕哺營養配方

• 特色:三大醫學實證,奠定認知能力,提升葉酸濃度,維持消化建康,提供媽媽寶寶全方位營養。
• 售價:658元/900g
• 公司:香港商遠東恆天然乳品

孕期營養品:維生素

孕期營養品:雪印葉酸•鐵營養錠(食品)

雪印葉酸•鐵營養錠(食品)

• 營養:葉酸400微克+鐵13毫克。
• 特色:每天一顆提供葉酸400微克及鐵13毫克,補充孕期媽媽容易缺乏的營養,口感清爽可直接嚼食無鐵銹味。
• 售價:498元/60顆/60公克
• 公司:台灣雪印

孕期營養品:燕萃珍珠美人

燕萃珍珠美人

• 營養:維生素B、鈣質、微量元素。
• 特色: 100%大東山三帆蚌無核珍珠粉、特別添加燕窩萃取精華、養顏美容、幫助入眠、滋補強身。
• 售價:請洽詢門市
• 公司:新百祿燕窩

孕期營養品:健康吃優美鈣粉

健康吃優美鈣粉

• 營養:讓孕期媽咪補充鈣質,減輕媽咪孕期不適、胎兒頭好壯壯。
• 特色:SGS檢驗無香精、無防腐劑,嚴選高吸收、高利用之牛奶鈣,採2g隨身包設計,讓媽咪分次攝取吸收更完全。
• 售價:320元
• 公司:六甲村

孕期營養品:健康吃優補mini錠

健康吃優補mini錠

• 營養:綜合維他命。
• 特色:12種維生素+9種維他命,改良超小顆粒,小巧好吞無負擔,輕鬆補充孕期所需營養,改善孕期營養不均。
• 售價:320元
• 公司:六甲村

孕期營養品:健康吃葉酸鐵口含錠

健康吃葉酸鐵口含錠

• 營養:足量的葉酸+鐵,有祝於胎兒正常發育,是媽咪備孕的入門必備品。
• 特色:酸甜口感X口含設計,舌下吸收更完全,每錠相當於200g菠菜,讓媽咪輕鬆補充所需,同時舒緩孕期不適!
• 售價:79元
• 公司:六甲村

孕期營養品:婦寶樂

婦寶樂

• 營養:特別加強葉酸、鐵質、鈣質及維生素D。
• 特色:孕婦綜合維他命,24+完整營養補給,加強葉酸、鐵及鈣。
• 售價:1,390元,120錠/瓶
• 公司:GNC

孕期營養品:阿德比系列產品–法國原裝進口安必飛拉散

阿德比系列產品–法國原裝進口安必飛拉散

• 特色:好的益生菌可以幫助建立良好的消化道機能。安必飛拉散為純益生菌,經藥品級PIC/SGMP嚴格的品質管控。適合大人嬰幼兒及孕婦,使用放心且可室溫保存。
• 售價:售價店洽/100入
• 公司:一成藥品

 

孕期營養品:雞精

孕期營養品:食醫堂為愛而生滴雞精

食醫堂為愛而生滴雞精

• 營養:優質蛋白質、小分子胜肽、胺基酸及微量元素。
• 特色:1不孕症醫院診所指定品牌滴雞精2指標營養成份BCAAs業界CP值最高3營養、好喝、常溫保存超方便!
• 售價:55mLx12包3,000元;55mLx24包4,800元
• 公司:食醫堂

孕期營養品:郭老師養生滴雞精(原味)

郭老師養生滴雞精(原味)

• 營養:健康低卡,純天然,低普林,每包僅有24卡。
• 特色:通過SGS檢驗及ISO22000認證。不加水及任何色素香料防腐劑。含豐富蛋白質天然膠原蛋白且健康低卡,適合懷孕期間最佳的營養補給品。
• 售價:每盒15包/每包80c.c.3,000元
• 公司:郭老師養生月子餐

孕期營養品:老協珍熬雞精禮盒

老協珍熬雞精禮盒

• 營養:蛋白質、支鏈胺基酸、膠原蛋白。
• 特色:老協珍以傳承八十年的熬工法讓傳統滴雞精營養成分完全釋放!精粹上等老母雞深層精華以天然複方慢工細熬並經SGS檢驗合格,0膽固醇、營養完整是產前產後、病後補養、增強體力的最佳選擇!
• 售價:1,980元,42ml/包
• 公司:老協珍

孕期營養品:白蘭氏萃鷄精-孕哺滋養菁萃

白蘭氏萃鷄精-孕哺滋養菁萃

• 營養:優質蛋白質與孕哺菁華。
• 特色:1.獨創含Omega3與葉酸飼料配方。
2.獨特菁萃工法封存全鷄深層精華與煲湯級美味。
3.專養契作紅羽土雞、天然安心食材層層把關。
• 售價:1,600元,90ml*9入
• 公司:白蘭氏三得利

孕期營養品:台灣基康滴雞精

台灣基康滴雞精

• 營養:優質蛋白質及小分子胺基酸
• 特色:台灣基康滴雞精採高溫高壓滅菌製程,通過SGS八項嚴格把關,無添加防腐劑,過濾多餘油質達到零脂肪低熱量,適合孕媽咪及產後飲用,輕鬆補充蛋白質、增強體力修復元氣!
• 售價:1,280元(60ml/10入)
• 公司:台灣基康

孕期營養品:益生菌

孕期營養品:Vilson米森BC纖活益生菌-真牛奶

Vilson米森BC纖活益生菌-真牛奶

• 營養:加入膳食纖維及寡糖等2大優質益生質,延長好菌續戰力,使排便順暢!成功研製出適合台灣溫濕度、及可常溫攜帶外出好方便的益生菌。
• 特色:3大專利菌株,幫助維持消化道機能,無添加人工香料、甜味劑、及二氧化矽。
• 售價:2gx14包/盒500元
• 公司:青荷國際

孕期營養品:雪印3益菌錠

雪印3益菌錠

• 營養:100億個乳酸菌。
• 特色:每天攝取3粒就可攝取3種乳酸菌約100億個菌數,源自媽媽保護力從胎兒時期開始建構。
• 售價:1,198元/90顆/22.5公克
• 公司:台灣雪印

孕期營養品:惠氏媽咪親和孕哺膠囊

惠氏媽咪親和孕哺膠囊

• 營養:原始菌株篩選自母乳LC40TM益菌,幫助養成母乳活性,打造白金級母乳。
• 特色:1.其安全性獲歐洲食品安全局(EFSA)安全資格認證(QPS)。
2.美國食品藥物管理局(FDA)認定為安全使用之成分(GRAS)。
3.產品100%西班牙原裝進口。
4.每日一粒,幫助媽咪持續哺育寶寶。
• 售價:1,580元/罐,1罐30粒裝
• 公司:台灣雀巢

孕期營養品:益菌群25B膠囊

益菌群25B膠囊

• 營養:3種活性乳酸菌,添加果寡糖。
• 特色:3種活性乳酸菌,添加果寡糖,維持消化道健康。
• 售價:2,290元,30顆/盒
• 公司:GN

孕期營養品:好常衛益生菌

好常衛益生菌

• 營養:Danisco 複合益生菌、孢子型乳酸菌、嗜酸性乳酸桿菌。
• 特色:世界級菌種培育中心Danisco專利益生菌、日本專利芽孢型乳酸菌、好菌生存木寡糖及幫助消化的綜合消化酵素。
• 售價: 請洽詢門市
• 公司:新百祿燕窩

孕期營養品:燕窩

孕期營養品:老協珍燉燕窩禮盒

老協珍燉燕窩禮盒

• 營養:粗蛋白、唾液酸、胺基酸。
• 特色:老協珍嚴選印尼頂級燕盞傳承四代古法精神,以現代工藝研製燉燕窩堅持【淨泡、嚴挑、溫燉、冰鎮、殺菌】五道工序追求燉煮溫度與時間的完美融合輕鬆品嚐燕窩獨有的溫潤口感與蛋白香氣。
• 售價:2,280元,30ml/罐
• 公司:老協珍

經典燕盞禮盒


經典燕盞禮盒

• 營養:唾液酸、表皮生長因子、多醣體、蛋白質、胺基酸。
• 特色:嚴選燕盞精華、條條分明、滑嫩爽口,35克燕窩固形物,專業常溫殺菌技術,還原食材營養價值。
• 售價: 請洽詢門市
• 公司:新百祿燕窩

孕期營養品:其他

孕期營養品:雪印DHA魚油膠囊

雪印DHA魚油膠囊

• 特色:每天三粒,含有350毫克的DHA滿足WHO/FAO建議攝取量。
• 售價:898元/90顆/42公克
• 公司:台灣雪印

孕期營養品:健康吃卵磷脂plus

健康吃卵磷脂plus

營養:滿滿卵磷脂,讓媽咪哺乳不卡卡。
特色:SGS檢驗不含有害物質及香精,嚴選非基改黃豆,萃取無膽固醇卵磷脂,降低母乳黏稠性,淡雅奶香好吸收。
售價:320元
公司:六甲村

孕期營養品:葫蘆巴營養補充液(複方)


葫蘆巴營養補充液(單方)

• 營養:葫蘆巴籽、水、甘油(植物來源)。
• 特色:全美產婦哺乳時用的天然草本哺乳營養補充聖品。單方劑型為葫蘆巴加強劑型,效用更佳。
• 售價:1,320元/60ml
• 公司:佑爾康

TrueOne初望濃純膠原蛋白錠


TrueOne初望濃純膠原蛋白錠

• 營養:由多種胺基酸組成,其中甘胺酸、脯胺酸是其他蛋白質產品的15倍,營養價值極高,可以同時提供媽咪及寶寶營養,廣受孕媽咪及哺乳媽咪喜愛。
• 特色:原料來自瑞士世界級大廠,獲得多項國際認證,使用奈米技術去除多餘脂肪雜質,毫無腥味,無添加香料、色素、防腐劑、荷爾蒙、抗生素,孕媽咪及哺乳媽咪皆可食用。
• 售價:500毫克/顆x240顆1,980元
• 公司:亞望

孕期營養品:優鎂鈣粉

優鎂鈣粉

• 營養:含鈣、鎂、膠原蛋白(魚)及維生素C、D、E。
• 特色:鈣鎂黃金比例2:1,補好鈣趁現在,給你一生好骨氣。
• 售價:1,990元,60包/盒
• 公司:GNC

 

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