何時應該戒睡前奶

醫生您好
我想請教一個問題

孩子目前2歲半，身邊的長輩一直要我幫孩子戒掉睡前喝奶的習慣，他們覺得年紀到了，不應該睡前還喝奶

前陣子寶寶腸胃不舒服，半夜會起來吐，我剛好藉由這個時機不讓孩子喝睡前奶，例如 告訴他睡覺前喝會吐呀！肚子會不舒服…等等
可是他都會哭著說：可是現在肚子不會痛，我已經好了，我想喝ㄋㄟㄋㄟ，看他想喝卻不能喝的樣子好心疼

常常我們大人不是都說：睡前喝一杯溫熱牛奶有助睡眠….等

所以小孩到底該不該戒掉睡前喝配方奶呢？
我真的好困擾