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寶寶容易脹氣、溢奶怎麼辦?要如何正確拍嗝?小兒腸胃營養專科黃師堯醫師解答!

辛苦懷胎10個月,寶寶生下來後對於新手爸媽們又是另一階段的新挑戰開始!在育兒過程,光是關於寶寶的喝奶量、脹氣、拍嗝等問題就讓人夠頭疼,到底為什麼寶寶容易溢奶、脹氣?拍嗝又該怎麼拍?這回有請育兒達人黃師堯醫師,來解答新手爸媽的常見困擾!
寶寶容易脹氣、溢奶怎麼辦?要如何正確拍嗝?小兒腸胃營養專科黃師堯醫師解答!

 

辛苦懷胎10個月,寶寶生下來後對於新手爸媽們又是另一階段的新挑戰開始!在育兒過程,光是關於寶寶的喝奶量、脹氣、拍嗝等問題就讓人夠頭疼,到底為什麼寶寶容易溢奶、脹氣?拍嗝又該怎麼拍?這回有請育兒達人黃師堯醫師,來解答新手爸媽的常見困擾!

 

新手爸媽困擾1. 為什麼寶寶容易溢奶?

很多新手媽媽在餵奶時,常常都會驚慌小寶寶出現溢奶甚至吐奶的情形,這時就會擔心寶寶喝得不夠、吸收不了營養,黃師堯醫師解釋,寶寶在媽媽肚子裡,都是靠臍帶來供給「養分」及「呼吸」,當離開媽媽身體後,變成一個獨立的個體,這時候「呼吸」、「喝奶」對他們都是一個全新的體驗及學習,是需要時間適應的,其實大部分的寶寶溢奶是沒什麼感覺的,甚至溢奶完是開心、舒服的樣子,那就應該要放心。黃師堯醫師建議喝完奶後直立抱20分鐘,拍嗝,減少寶寶哭鬧吞空氣的頻率,對於溢奶有些幫助。比較要注意的是,如果寶寶體重增加的緩慢/停滯、溢奶前中後是很不舒服的表情、喝奶時表情痛苦,但又很餓很想喝,若有這樣的狀況,就要去門診請醫師評估。

 

新手爸媽困擾2. 親餵VS瓶餵哪個好?

(照片來源/黃師堯 Dr. Lawrence 台灣的孩子 世界的孩子 臉書專頁)

餵奶方式總是讓很多媽媽陷入糾結,到底親餵好,還是瓶餵好?黃師堯醫師給的答案是:「不管怎麼餵,餵飽就是最好!」當寶寶喝飽了,就開心了,比較不會躁動、哭鬧,也比較可以睡覺。親餵時媽媽能享受和寶寶間獨一無二的親密關係,而瓶餵則是能讓媽媽有喘息的時間,爸爸也能一同參與。黃師堯醫師提醒,在瓶餵時,奶瓶的角度就很重要,隨著裡面的奶變少要更直立,讓奶嘴頭裡填滿奶才會減少寶寶喝到的空氣,因當空氣吞多了會脹氣甚至溢奶吐奶,如果選擇的奶瓶沒有通氣機制記得隨著奶變少,要把奶瓶蓋轉鬆一點,否則奶瓶裡負壓太大,寶寶最後20~30ml會喝不到,一直狂吸也只喝到空氣。此外,如果寶寶一直哭,也會吞空氣,為了不混淆症狀,未滿兩個月的照顧應該以喝飽為目標,穩定了再調整睡眠與作息。

 

新手爸媽困擾3. 為什麼寶寶容易脹氣?

為什麼寶寶容易脹氣

容易脹氣、消化不良的問題,最常發生在6個月以下,尤其是3個月內的寶寶,因為消化道系統都還沒發育成熟,喝奶後就容易會有脹氣的問題,這也是為什麼喝完奶後特別需要拍嗝,隨著寶寶成長,溢吐奶的機率就會降低,漸漸就不需要拍嗝了。黃師堯醫師說明,會造成寶寶脹氣的原因其實有很多,除了器官發育仍不成熟,也跟親餵時媽媽的飲食習慣、選擇的奶粉有關,還有喝過量也會造成脹氣不舒服。想要避免脹氣,在喝奶前後,盡量避免寶寶哭鬧,防止吸進太多的空氣

 

新手爸媽困擾4. 拍嗝拍很久可以側睡嗎?

拍嗝拍很久可以側睡嗎?

「怎麼還不打嗝!」在餵完寶寶喝奶後,一直拍嗝就是打不出來,但已經手痠又想睡,這時候可不可以直接讓寶寶側睡呢?黃師堯醫師表示,如果是3個月以內的寶寶,還是會建議要持續拍嗝,如果真的拍了10幾、20分鐘還是不打嗝,就直接讓寶寶仰躺睡沒關係,但千萬不要側睡。雖然側睡可以預防溢奶時嗆到,但如果側睡不小心翻到趴著,嬰兒猝死的機會還是很危險,如果無法在旁看著寶寶,6個月前不建議寶寶側睡。

 

新手爸媽困擾5. 要怎麼正確拍嗝?

拍嗝的頻率、手勢也常讓新手爸媽們感到困擾,到底要拍在哪個位置?黃師堯醫師說明,重點是拍嗝的「手勢」,要將手掌彎曲呈現真空狀,搭配「上下上下輕拍」,或是「旋轉式」拍法,拍打的位置以脊椎兩側為主,要避開中間的脊椎,男生的手通常會比較大,就要盡量將手掌的範圍縮小一點,或是搭配使用拍背器輔助。

 


▲ 小兒腸胃營養專科 黃師堯醫師

現任小禾馨民權小兒專科診所主治醫師、小禾馨士林小兒專科診所主治醫師,專長兒童腸胃營養問題、新生兒肝膽腸胃疾病、腹部超音波。

諮詢與特約:挑食與餵食困難問題、母乳哺育與嬰兒配方奶粉指導、益生菌諮詢、育兒教養心理學與親子關係。

想知道更多關於育兒的知識,可以追蹤黃師堯醫師粉絲專頁:黃師堯Dr. Lawrence 台灣的孩子世界的孩子、IG:dr.lawrencetw
 

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*本文轉載自妞新聞原文網址

 

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照片來源/Pexels、黃師堯 Dr. Lawrence 台灣的孩子 世界的孩子 臉書專頁