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媽咪要知道的生活中有害毒素

三氯沙、雙酚A、塑化劑、三聚氫胺等等都是生活中常見的毒素,經常接觸嚴重可能影響小朋友的健康,甚至增加癌症風險,每個人都應該提高警覺,尤其孕媽咪以及家中有幼兒的家長,更要清楚知道這些毒素可能造成的傷害,並懂得如何避免,才能為下一代營造一個安全的環境。

廣泛使用殺菌劑,小心三氯沙帶來的毒害
現代媽咪為了確保孩子遠離細菌威脅,許多環節都要講究殺菌,例如肥皂、牙膏等等,都要選擇具殺菌功效才能安心,但是這樣的作法反而隱藏三氯沙帶來的危機,林口長庚醫院毒物科主任、腎臟科教授林杰樑表示,三氯沙是用在廣效性殺菌劑中,它很容易殘留、分解,並在環境中產生戴奧辛。

三氯沙的結構化學組織屬於有機化合物,所以很久以前就引起關注與擔心,曾經有人在實驗室所做的實驗中發現,三氯沙會與某些食物產生類似三鹵甲浣的毒素,三鹵甲浣一種可能致癌物質,因而引起一陣恐慌,幸好後來發現這樣的結果只在實驗室中發生,現實中不大可能發生,不過為保險起見,使用這類產品還是要小心。

包括肥皂、牙膏等具殺菌功效的清潔用品,多含有三氯沙,三氯沙之所以被廣為使用,主要在於現代人對細菌過於害怕,其實人體的免疫力多少都需要一些細菌,雖然研究發現三氯沙在消滅葡萄球菌方面特別有效果,但是研究也發現,三氯沙容易殘留在人體,進而引起免疫力過度反應,尤其可能會讓過敏特別強烈。

 

一味講究殺菌,反而不利孩子健康
林杰樑主任特別強調,其實無菌環境不見得對孩子好,生活中存在一些細菌,對免疫力會有正面幫助,細菌並非都有害,像是腸道中有相當多種類好的細菌,如果過度使用這些殺菌劑,反而會影響腸道細菌的正常生態,例如小朋友刷牙時不小心將牙膏吞進體內,會將腸道細菌殺死,而且如果過度使用廣效性殺菌劑,會使孩子過敏情形更普遍,包括氣喘、異位性皮膚炎等比率會越來越高。很多家長過度保護孩子,例如生活中會限制孩子接觸泥土,其實國外有研究證實,經常接觸大自然的孩子長大比較聰明。

要降低三氯沙的危害,建議使用清潔劑應該要適度或使用不含殺菌劑的清潔用品,並在使用時徹底將清潔劑清洗掉以避免殘留,例如用殺菌肥皂洗手時,要用清水徹底沖洗,刷牙時也要將牙膏漱乾淨。