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嬰幼兒如何預防腸病毒

每年到了夏天,門診總是會出現一群緊張的家長,因為他們的寶貝小嬰兒身上有一些莫名的疹子,很擔心小嬰兒從保母家帶回腸病毒。這些小朋友都是家裡的寶貝,得了腸病毒可不得了!如何預防和保健,是父母親的一大課題。

首先,來談談何謂「腸病毒」?它屬於微小病毒科(Picornaviruses)裡的腸病毒屬(Enterovirus),近年來陸續發現多種型別。依據基因序列分析結果,將腸病毒重新歸類,分為人類腸病毒A、B、C、D…型,其中讓父母聞之色變的「腸病毒71型」則被歸類於「人類腸病毒A型」。

 

使用漂白水消毒清潔環境

腸病毒是小型裸露無包膜的正價單鍵RNA病毒。因為沒有包膜,腸病毒對清潔消毒劑、酒精都有抵抗性。所以,用肥皂洗手的動作,只能靠大力搓揉、大量的清水「沖掉」腸病毒,而無法殺死它。另外,雖然漂白水可以殺死腸病毒,但漂白水也會破壞人體的蛋白質,並不適合用來洗手,只能用來做一般環境的消毒清潔。

當家中有小朋友感染腸病毒的時候,建議要學會自行泡製消毒一般環境的漂白水:市售家庭用漂白水的濃度一般在5~6%。父母親戴上手套之後,取1cc的漂白水加入1250cc的大寶特瓶的水中攪拌均勻即可使用。如果是要清潔病童的分泌物或排泄物,則用2cc的漂白水,同樣加入1250cc的大寶特瓶中攪拌均勻使用。

緊張的家長可能會對全家做大規模的噴藥消毒。其實,這是不需要的!只需要對常接觸的門把、桌椅、玩具、寢具、書本,做重點消毒即可。

腸病毒在室溫的環境下可存活3~5天,但是乾燥悶熱的環境(50℃以上),腸病毒很快會死亡。所以,食物經過加熱烹煮、將小朋友的衣物浸泡熱水、小朋友的食器及奶瓶加熱清洗,都可以減低腸病毒傳播。另外,紫外線也可以降低腸病毒的活性。所以,清洗完畢的小朋友用具、玩具、寢具,可置於戶外接受陽光的照射。

 

預防腸病毒三口訣

照顧小朋友免於受到腸病毒的攻擊,有三個重要的口訣:

1.     洗手

2.     加熱

3.     紫外線